3 lados da corrida 3 lados da corrida

A gestão de carga é fundamental e a desobediência na rotina e o não cumprimento do prescrito pode trazer problemas.

Felipe Pontual, gerente de Sports MKT ASICS da América Latina passa todos os dados, números, informações e curiosidades sobre a meia maratona que aconteceu em SP e em breve estará no RJ

Entendendo o conceito que ajudará nos treinos, nos cuidados, na alimentação e em lesões

Como, quando e por que fazer os estímulos mais longos

Papo com um dos maiores entusiastas da corrida de rua que mostra o verdadeiro sentido e amor pelo esporte e pela vida

Entenda quando, como e por que fazer.