89 episodes
Treintañera Cristina Berenice
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5.0 • 2 Ratings
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Si los 20s fueron la mejor década, ¡¿esto qué c@#%^$ es?!
Treintañera es un podcast donde todos los lunes se comparten conversaciones reales para mujeres reales en la base tres. Creado con el propósito de divertir, empoderar y entretener, en este podcast invitamos a especialistas y amigos a conversar sobre todo lo que pasamos las mujeres en esta nueva década, desde el amor y el desamor, hasta la superación personal, las experiencias vergonzosas y temas tabúes.
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Convirtiendo una pasión en mi emprendimiento
¿A quién no se le ha pasado por la mente el emprender? ¿Pero, te has hecho esa pregunta desde el corazón o solo desde la billetera? Esta semana hablamos con Josselyn Solano, CEO de Prieta Peru, sobre cómo el camino del redescubrimiento de su cabello natural le abrió las puertas al mundo empresarial y cómo desde su negocio está derribando los prejuicios al rededor del cabello rizado y empoderando a que más mujeres se sientan lindas y encuentren su propio estilo de pies a cabeza.
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No te pases: Estableciendo límites para relaciones más saludables
¿Te ha pasado que por no querer discutir con alguien terminas diciéndole que sí a todo? A veces por cansancio, otra vez por miedo, y otras tantas por poco amor propio terminamos sobrepasando nuestros límites, y aunque ya nos dimos cuenta del daño que nos estamos haciendo, no sabemos por dónde empezar a reparar ese daño. Esta semana conversamos con la psicóloga Lucía Chica sobre cuándo es el momento indicado para poner límites en cualquier tipo de relación, cuáles son las banderas rocas que nos indican que ya hemos sobrepasado nuestros límites y cómo transformamos ese dolor en empoderamiento femenino.
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Mi Nuevo Amanecer
¡Y volví, como volvía tu ex cuando ya no lo querías! ¡Pero yo sí vengo cargada de buenas nuevas! En este nuevo episodio les cuento el chisme de en qué he estado en estos últimos meses y les comparto detalles de mi embarazo. ¡Bienvenidas a la temporada número 6!
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Sana Sana Niñita Interior
¿Alguna vez te has puesto a pensar que esas heridas que te hicieron de pequeña y que aún no has curado te hacen daño en tu presente? Esta semana conversamos con la psicóloga Lucía Chica sobre el conectar con nuestra niña interior y la importancia de romper con patrones aprendidos en nuestra niñez para tener relaciones más saludables en nuestro presente.
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Una Buena Lloradita
¿Cuántas veces te ha dado vergüenza llorar delante de alguien? ¿Y cuántas veces te has tomado una pausa para sentir tus emociones? Cuando sentimos que el mundo se nos viene abajo, es ahí cuando más necesitamos sacar nuestras emociones y llorar para que esas emociones no se vuelvan una bomba con el tiempo. Esta semana les comparto mi experiencia del dejar correr mis lagrimitas para salir adelante.
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Los 30s: Expectativa vs Realidad
¿Alguna vez has pensando en hacer un cambio radical en tu vida, y no lo has hecho por el miedo a el que dirán? Esta semana hablamos con Melissa Pérez Segnini, la periodista e ilustradora detrás de Casi_30, sobre el empezar de 0 en un nuevo país y de cómo vivimos los 30s a nuestra manera.
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