A Legjobb Önmagad Attila Gilanyi
-
- Education
Egy realista pszichológus és egy megszállott mentálos lelkes vitarovata, a lélek rejtekeiről, a boldogság kereséséről és útjaink kihívásairól. Koloszár Szonja és Gilányi Attila inspiráló beszélgetései minden héten.
www.legjobbonmagad.hu
www.gilanyiattila.com
www.meghallgatunk.online
-
Családi minták
Egy podcast az önkéntelenül hordozott családi minták újragondolásáról. Mindig visszavetőek? Vagy létezik tökéletes családi minta? Gondolkozz velünk közösen arról, hogy milyen családi minták vannak rád is hatással.
-
Női és férfi szerepek
...és férfi és női energiák. Valóban két külön minőség, vagy csak a társadalmi elvárások teszik azzá?
-
Konfliktuskezelés
Mindenkit érint. Ha olaszosan repülnek nálad a tányérok egy vita hevében, akkor azért, ha évekig képes vagy őrizgeti megoldatlanul egy konfliktust, akkor azért. Egy beszélgetés arról, hogy hogyan lehetne ezt jól csinálni. Elméletben. :)
-
Perfekcionizmus
Egy valószínűtlenül tökéletlen podcast felvétel arról, hogy hogy és miért kerüljük a tökéletességet. Szonja aggódott ettől, Ati lubickolt benne. Csak magunkat hoztuk, megint. :)
-
Hogyan válassz jó segítőt
Coachok, pszichológusok, mentálosok, spiri segítők? A jó segítő kiválasztásában szerintünk a megérzés sokat számít, de ígérem, hogy ennél egzaktabb szempontok is szóba jöttek azért.
-
Stressz, szorongás és pánik
Ha dühödben vágtál már földhöz jénai tálat, mint Szonja, vagy volt már pánikrohamod, mint Atinak, akkor ez a stresszkezelésről szóló epizód neked is szól. Ha nem, akkor is.