装备‪说‬ 跑者日历播客合集

本节目由 MitoQ 独家冠名播出。MitoQ是来自新西兰的细胞健康先锋品牌，也是独家专利抗氧化分子，直达细胞，改善线粒体健康，赋能每一个精彩瞬间。关注运动健康生活，让我们和MitoQ一起从微小启程。
MitoQ和我们一样关注大家的健康，更关注更小单位的你。
我们为大家争取到了独家专属福利，即日起打开淘宝，搜索“MitoQ海外旗舰店”，联系客服，报暗号“装备说听众专属”，享受独家7折优惠。
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趁着520、521的东风，我们一起来聊聊送给另一半的礼物，当然这个礼物我们指的是运动装备。
你们曾经都给自己的另一半买过什么样的运动装备？他们是不是喜欢？有没有那种送到他们心坎里的好物？
又或者有没有那种送完立刻被雪藏的装备？那些踩雷的装备都是什么呢？我们先来分享一下我们自己的故事~
你有没有以上的经历，也欢迎在评论区告诉我们。
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咱们继续上期的话题，来梳理一下国产跑鞋品牌中，有哪些是适合入门跑者的呢？
安踏
冠军2：全掌氮科技，tpu抗扭片，液态止滑龙鳞大底，10mm坡差，41码237g，2开价格。
创跑5：全掌氮科技，足弓位置外底上翻，后跟tpu框架，10mm坡差，近似冠军2的配置，更偏重稳定保护，2开价格。
望海：线上款，顶缓，大体重入门，7mm坡差，2开价格。
CC：稳定支撑性，外侧tpu，内侧中底上翻，缓震等级高，3开价格。
特步
两千公里：性能均衡，但不适合大体重，3开价格。
坦程/坦程max：稳定支撑型，外底加宽，tpu环绕稳定，2开/3开价格。
李宁
吾适lite2.0：穿着场景丰富，软弹脚感，2开价格。
361度
爆沫3超轻：缓震型，中等体重，2开价格。
赤焰3：双密度中底，缓震兼顾稳定，2开价格。
泰坦lite：稳定行，托盘式稳定片，2开价格。
中乔体育
风行系列：13中等体重/pro大体重，2/3开价格。
幻影：稳定支撑型，大体重，3开价格。
无境pro：稳定缓震型，大体重，3开价格。
鸿星尔克
奇弹5se：3开价格。
必迈
远征者系列：脚感软弹，适配大体重，可根据预算选择。
匹克
态极6.0：全新迭代，脚感调教更适合跑步，10mm坡差，3开价格。
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天气已经非常暖和了，不少朋友也想开始运动了。而作为被大众认为是入门最简单的运动——跑步，常常也会有人推荐的时候说“有双鞋就行了”，那这入门跑鞋怎么选呢？本期节目告诉你。关于本期节目提到的具体跑鞋名称如下：Nikewinflo11：全掌air，大面积橡胶覆盖，偏软弹脚感，4开价格。infinity4：全掌reactX，大面积橡胶覆盖，支撑好，偏韧弹脚感，5开价格。Adidassupernova rise：双密度泡棉，大面积橡胶覆盖，偏韧弹脚感，5开价格。Brooksghost15：dna v2泡棉，性能均衡，销量榜首，6开价格。revel6：更轻量化，适合小体重，5开价格。Sauconytide2浪潮：双密度泡棉，3/4尼龙板，同啡鹏4一致的设计元素，4开价格。Hoka One Oneclifton9：轻量，均衡，8开价格。On昂跑cloud runner2：颜值高，性能均衡，兼顾支撑，1190价格。Asicsstratus3：ff泡棉，后跟gel胶，nimbus的低阶版本，4出头价格。还有GT2k系列/cumulus系列，中阶经典款，不会出大错。Mizunoastro plus：脂肪族发泡，轻，弹，498价格。rider系列，同样是经典款，使用人群广，不会出大错。NB880v13缓震系/860v13支撑系，次顶级定位，适用人群广泛，但价格不是很理想，可作为参对以上品牌比较喜欢的朋友们可以一试~
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本期嘉宾：
@姜修磊 博士， 苏州申赛新材料有限公司董事长
@洪俊岭，苏州申赛新材料有限公司消费品事业部负责人
@Tyron，跑者日历热心听众
欢迎收听装备说。本期节目有点特殊，是佳凝在参加2024苏州马拉松期间，探访了一家叫做"申赛"的新材料公司时，和他们的工作人员及跑友录制的圆桌讨论。可能大家对于申赛这个名字比较陌生，但是如果提起阿迪那双助力阿瑟法在2023年柏林马拉松上打破女子世界纪录的ADIZERO ADIOS PRO EVO 1，那大家肯定不陌生。而这双鞋子使用的中底材料，就是由申赛提供的。
通过这次讨论，大家可以回顾到整个发泡技术的发展历程，中间提到了一些重要的时间节点和有代表性的产品。而碳板跑鞋的出现更是推进了中底材料的技术进步。碳板是要依托泡棉的承载来为跑者提供表现上的加成，而我们知道各个跑鞋的特性也是多种多样的，有的偏弹，有的偏韧，还有偏软的，这些脚感都是泡棉和碳板互相配合的结果。而不同的泡棉更是决定了跑鞋的价格。
平时我们讨论的所谓的鞋子的”衰减”是怎么来的呢？evo1这双明星鞋为什么会被大家戏称为次抛鞋？做为一家材料供应商，申赛和运动鞋品牌之间，又是怎样联动的呢？
相信听完本期内容，以上问题你都会找到答案。下面就一起来听听吧。
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安踏
马赫4/4pro：弹射tpu构件，轻弹稳定，偏竞速属性的训练鞋，可根据预算选择。
特步
260x/360x：前掌镂空后掌Y型分叉碳板，低门槛竞速碳板/入门全民碳板，强调适度的推进力/滚动结合推进。
李宁
飞电4c：碳板，针对长距离路跑进行了优化，改善稳定，提升缓震。覆盖训练及比赛。
赤兔7Pro：TPU双飞翼稳定板，提升稳定性，多场景覆盖。
361
疾风cqt：无板，轻量化，日常训练。
国乔
强风2Pro：碳板，顶级竞训，进阶跑者速度训练。
飞影Pro：碳板，入门竞速，赛训兼备。
强风2.0：尼龙板，竞速训练，大众跑者，脚感软弹，支撑稍弱。
飞影4.0：TPU稳定片，大众跑者，日常训练。
鸿星尔克
绝尘3：前掌镂空尼龙板，进阶跑者的速度训练，长距离训练用鞋。
至此，近期的竞训跑鞋就为大家梳理完毕。你有什么喜欢的训练鞋？欢迎在评论区和我们分享~
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最近总有朋友让推荐训练鞋，那我们就做两期合集来推荐一下，本期先推荐国际品牌，具体如下：
*Nike
invincible3：全顶级泡棉，无板，脚感软弹，适用人群广泛，除极速跑外可覆盖大部分配速区间。
*Adidas
boston12：部分顶级泡棉，纤维柱，使用人群广泛，可覆盖大部分训练需求。
*Brooks：
hyperion max烈风：全顶级泡棉，无板，轻量，灵活，可快可慢的竞训跑鞋。
ghost max：无板，软硬适中，稳定支撑好，适合日常慢跑及长距离有氧。联名配色好看。
*Saucony
啡速4：全顶级泡棉，尼龙板，进一步降低有板材竞速跑鞋的上脚门槛。
菁华pro：部分顶级泡棉，3/4碳板，初阶跑者过渡进阶跑者时可选择，兼顾稳定支撑缓震推进。
菁华14：无板，轻量化，多场景的训练跑鞋。
*Asics：
novablast 4：无板，突出回弹脚感，覆盖大部分训练场景。
*Hoka One One
mach6：无板，轻量，可快可慢，同样是跑者过渡时期可以选择的一双鞋。
*On
cloudmonster hyper：部分顶级泡棉，无板，非比赛需求下的多种日常训练。
cloudmonster2：双密度泡棉，尼龙板，缓震出色，有一定的推进力。
cloud stratus3：双层cloudtec科技，尼龙板，缓震出色，兼具支撑稳定。
*New Balance
rebel v4：无板，轻量化，进阶跑者多场景训练。
*Altra
torin7：无板，轻量，稳定，缓震适中，可以体验到altra特色的宽鞋头+零落差。
fwd：无板，4mm坡差，偏硬，支撑好，进阶跑者日常训练。
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