НеЗависимый Подкаст для родителе‪й‬ Наука и образование

Представляем вам 20-ый выпуск и сегодня про:

В чем разница между эмоциями и чувствами?
Как научиться "справляться" со своими эмоциями?
Почему эмоции - это так больно?

Ваша эмоция не равно вы всецело!
Зачем и как проживать эмоции?

Что у вас там на эмоциональном? Поделитесь с нами в комментариях! Мы любим с вами общаться❤

И до встречи в новом сезоне!

Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast

Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале https://t.me/PodcastNe😘

0:00 Трейлер

0:53 Знакомство с героями

1:28 Почему тема эмоций важная?

3:40 Разница между эмоциями и чувствами

3:50 Если бы не было эмоций...

4:55 Диапазон чувств

5:48 Слишком сильные чувства

6:35 Научиться "справляться" со своими эмоциями

8:43 С чего начинается умение чувствовать эмоции?

9:30 Почему эмоции так больно?

11:11 Эмоция не равно вы

12:20 Алкоголь -выход?

13:34 Зачем и как проживать эмоции?

17:38 Эмоции в подростковом мире

18:37 Каверзный вопрос Соне

21:00 Мера в эмоциях в отношениях ребенок -родитель

22:32 Злюсь когда мой ребенок ярко проявляет эмоции. Эмоции и их проявление внутри семьи.

25:25 Что может быть стыдного в грусти?

28:00 Практика родительских собраний

29:40 Что хорошего в грусти?

30:47 Чувство вины от того, что плачет твой ребенок и что с этим делать?

34:00 Внутренний ребенок, взрослый, родитель

36:17 Зачем дети идут к родителям со своими эмоциями?

37:30 Момент для внутреннего наблюдателя

41:05 Грань между поделиться с ребенком чувствами и завалить его своими эмоциями и страхами

43:20 Подведение итогов

Приятного прослушивания!

Дорогие, получился прекрасный выпуск «Расстройство пищевого поведения», который будет полезен всем, а не только родителям.

Затронули эти и другие темы:

• Как понять, что у моего ребёнка проблемы с питанием?

• Почему особенно важно следить за питанием подростка?

• Переедание. Как мы замещаем душевную боль физической?

• Как определить: я сыт или голоден и где та самая золотая середина?

• Расстройство или нарушение пищевого поведения, в чём разница?

В гостях:

Оля Каминина - психолог для подростков и взрослых, преподавательница, специалистка по половому воспитанию.

Андрей Панфёров – психолог , ведущий специалист АНО «Наука и образование».

Елена Панферова – директор АНО «Наука и образование», психолог и дважды мама.

Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast

Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале https://t.me/PodcastNe😘

0:00 Интро

0:56 Приветствие

1:36 Тема

3:26 Эталоны красоты

5:15 Признаки нарушения в питании у ребёнка

6:25 когда у меня плохое настроение - я придираюсь к себе больше

8:30 «Доедай!» и помешанные на здоровом питании

10:06 Разные исследования в области питания

13:39 Почему особенно важно следить за питанием подростка?

15:10 Полезен ли голод ?

16:48 Переедание. Душевную боль заместить физической

19:26 Восприятие еды и ее текстура. Почему это важно ?

21:51 «Не ем борщ 25 лет»

23:12 А можно не доедать ?

25:10 Скучно есть без сериала

26:04 Еда и общение

28:33 С ребенком что-то не так. Что делать?

30:09 Найти сила, что бы извиниться перед ребенком

32:11 Почему извиняться сложно ?

33:14 Устраивайте дегустации еды со своей семьей

34:04 Ребенок не пробует ничего нового из еды

35:23 Расстройство или нарушение пищевого повеления, в чем разница?

38:46 К каким специалистам обращаться в начале РПП?

39:14 Какие симптомы рпп ?

40:24 Разные типы телосложения

42:12 Стоит ли счастье привязывать к тому, как ты выглядишь?

43:30 Что мы прячем за любовью и принятием своего ребенка?

44:38 Визуальная красота ≠ здоровье ?

46:33 Итоги выпуска

Приятного прослушивания❤

Встречайте 18 выпуск про любовь ❤

Как сделать так, чтобы меня любили?

Как вернуть баланс в общении с ребёнком?

Как общаться с ребёнком, который ничего не хочет?

Ответы на эти и другие вопросы смотрите в новом НеЗависимом выпуске.

Верим, он поможет вам разобраться в ваших отношениях и улучшить их! Обнимаем вас 🙏

Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast

Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале https://t.me/PodcastNe😘

0:00 Трейлер

0:48 Знакомство с героями

1:53 Как сделать так, чтобы меня любили?

2:59 Зачем мне, чтобы меня любили?

5:48 Как найти баланс в общении с ребенком?

6:40 Что делать мне, если у моего ребенка проблемы?

8:02 "Чувствую свою беспомощность как родителя"

8:56 Честный разговор с ребенком. Как подготовиться?

9:46 Про наши ожидания в коммуникации с ребенком

11:18 Что делать когда восьмилетний ребенок говорит тебе: что меня никто не любит, даже собака?

14:48 Предлагаю ребенку, что либо, а он говорит: не хочу, не хочу, не хочу. Что делать?

15:26 Практика совместного действия

16:58 Пример деградирующего ребёнка

18:55 Войти в мир своего ребенка: метод совместной прогулки

20:00 Честно поговорить с собой. Обесцениваю ли я своего ребенка?

20:49 Как не обесценивать ребенка?

23:16 В психологическую работу подросток идёт вместе с родителем и наоборот

24:14 Мне не интересно, чем там мой ребенок занимается...

25:45 Семья, как карта личности человека

26:38 Неидеальный родитель

28:10 Неидеальный ребенок

28:48 Если ребенок приходит домой пьяный и грубит...

29:39 Посмотреть на ребенка как на человека

30:30 Что делать, если, в моменте, в семье все не очень хорошо?

33:18 Почему я хочу, чтобы меня любили?

34:03 Если я жду любви от других, я всегда буду несчастен

Приятного прослушивания!

🦄 Дорогие, встречайте 17-й выпуск — Секс-просвет!

Говорить со своими детьми о сексе и половых органах — важно и нужно. Главное, самому стать чуть более образованным и свободным в этом вопросе.

Обсудили:

Что рассказать дошкольнику о его происхождении, не впутывая аиста?
Почему ребёнку нужно объяснять не только физиологию его пола, но и противоположного?
Как научить ребёнка личным границам, начиная с тактильного контакта внутри семьи?

Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше

Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно в нашем телеграмм канале 😘

00:00 трейлер

00:48 представление героев

01:50 мифы вокруг полового воспитания

03:30 личная безопасность ребенка

04:25 с чего начинается половое воспитание?

05:32 почему важно называть половые органы правильно?

07:11 секс - запретная тема в России?

08:37 про что, на самом деле, секс-просвет?

9:11 важно уметь отказывать и почему

10:16 у большинства женщин в России был секс по принуждению

12:29 история от Аиды в школе

14:07 старший дошкольный возраст и вопросы о том: "как я появился на свет?"

15:35 как простыми словами рассказать "откуда берутся дети?"

16:53 история про семечки

17:43 как стыд и страх родителя рождает табу?

18:39 история от Дины

20:20 принцип подачи информации по половому воспитанию

21:21 история от Андрея

22:31 половое воспитание для школьного возраста; контрацепция, согласие и лубриканты

24:47 про презервативы

26:07 про передачу половых инфекций

26:50 лубрикант - не равно крем

27:36 если идет туго, это означает, что ты может быть не хочешь?

28:23 важно рассказывать про физиологические особенности, независимо от половой принадлежности ребенка

29:15 итоги выпуска и когда уже нужно начать общаться с ребёнком о половом воспитании?

30:35 как лучше начать разговор о сексе с ребенком?

Полезного прослушивания ❤

#воспитание #секс #секспросвет #какговоритьосексе #дляродителей

👋 Дорогие, готов 16-й выпуск про Детские травмы!

Никто не выбирает быть травмированным. Это просто случается и всё. Но мы знаем одно целебное средство — любовь.

Травма расщепляет нашу личность. Похищает маленькую часть нас и не даёт ей взрослеть. Любовь — исцеляет. Находит недостающий кусочек, возвращает его на место, и делает «целого» человека сильнее и счастливее.

Что вы узнаете из выпуска?

Чем травма отличается от обычной неприятной истории?
Как она влияет на взрослую жизнь и отношение к миру?
Как помочь ребёнку поделиться травмирующим опытом, если это сложно?

❤️ А самое классное — это сердечные истории, которые рассказали нам заседатели выпуска:

Алексей Молчанов, предприниматель и четырежды отец;

Алексей Артёмов, отец 2-х дочерей, психолог-гештальтист;

Андрей Панфёров, психолог, отец и специалист по профилактике химических зависимостей.

🙏 Если вам нравится то, что мы делаем — забросайте нас огонёчками и отправьте выпуск друзьям! Обнимаем!

0:00 Трейлер

1:00 Знакомство с героями

2:00 Тема выпуска: детские травмы

3:30 Разбираемся, что такое "психологическая травма"

4:15 Как справляются со своими травмами мальчики и девочки?

6:35 Как нам понять, что тревожит ребёнка?

9:14 Позитивная сторона травм, есть ли она?

11:12 Как любовь может помочь вашим детям сейчас и в будущем?

11:50 История про замещение родительской любви

13:23 Любовь и работа над отношениями в семье

14:32 Ребёнок, как материальное воплощение любви

16:00 Независимость от любви других людей, как её добиться?

17:52 А так ли меня сильно любили родители?

19:06 Покупка внимания или любви, как избежать?

20:07 Как любить ребёнка, который не прав?

21:30 Племянник в 15 лет бросил школу. Тяжело было сохранять любовь к ребёнку

24:36 Волшебство принятия своего ребёнка, без осуждения

25:51 Пример нанесения неосознанной травмы ребёнку отцом

27:33 Как общаться с подростком, который всё идеализирует?

28:44 Итоги выпуска

#воспитание #детей #бытьсчастливым #семья #подкаст #дляродителей #каквоспитать #ребёнка #психология #детскаяпсихология #воспитание #подростков #подростки #детскиетравмы #травма #подростковыетравмы

В гостях Кристина Романова,
клинический психолог ГБУЗ «Областная наркологическая больница»; преподаватель курса первой мед помощи в АНО «Наука и образование».

На самую тревожную тему говорим без страха, по сути и даже с юмором.

Как помочь ребёнку в критической ситуации и самому не впасть в панику? Где учат оказывать первую помощь? Можно ли оставить неприятный эпизод в тайне, чтобы сохранить репутацию семьи?

Насколько опасны вэйпы, снюсы и прочие штуки, которые вроде бы не наркотики?

Как вообще понять, что подросток начал что-то употреблять? И самое главное! Какие вопросы нужно задать самому себе, если вашего ребёнка потянуло к токсичным веществам 🙏

Помогите нам продолжать делать наши выпуски и дальше

https://sluchaem.ru/event/11619-nezavisimyi-podkast

Общаться, задавать вопросы и предлагать новые темы выпусков можно здесь https://t.me/PodcastNe

00:00 Трейлер
00:43 Приветствие

02: 10 Ребенок пришел под наркотиками. Как реагировать?

03:53 Управление эмоциями

05:45 Ребенок пришел в критическом состоянии. Первая помощь.

08:08 Вы подозреваете, что ваш ребенок что-то употребил. Как действовать?

10:30 Если узнает скорая, узнают все?

11:24 Что будет родителю, если ребенок употребляет?

14:12 Симптомы, что ребенок под наркотиками.

16:25 Сколько длится эффект от наркотиков?

18:50 Снюс - наркотик?

21:02 Как дети подсаживаются на табачные и наркотические вещества?

23:00 Не надо недооценивать зависимость

24:08 Как понять, что развилась зависимость?

24:53 Не быть предателем для своего ребенка...

28:46 Нужно ли давать шанс ребенку попробовать бросить самому?

29:39 Причины употребления наркотиков

31:51 АНО "Наука и образование": программа профилактики употребления наркотиков для подростков, обучение первой помощи и поддержка для родителей и подростков

34:08 Итоги

Полезного прослушивания 🥰