Qu'est ce que j'ai appris en médecine ? Aurelia Manns
-
- Education
Un retour sur mes 8 années d'étude de medecine : productivité, organisation, santé mentale, bien-être, sport, nutrition, et équilibre vie pro/perso!
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
-
S1E11 - Manger ses émotions
C'est quoi l'alimentation émotionnelle ? Et au contraire, ne faut il pas que ca reste un plaisir de manger ?
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
S1E10 - Manger ses calories et ses bactéries
Les grandes règles pour être bien nourris et avoir une bonne santé intestinale
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
S1E9 - Sport = inflammation ?
Equilibrer sa semaine sportive pour réguler son cortisol et développer un équilibre dans ses capacités physiques
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
E1E8 - Les muscles c'est la vie
Focus sur l'importance du renforcement musculaire
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
S1E7 - Sport ou activité physique ?
Introduction à la micro série sport
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. -
S1E6 - Vie sociale 2.0
Les amis quand on grandit - Trouver son équilibre dans sa vie sociale
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.