Alimentation sans filtre

Léa²
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Alimentation sans filtre

Nous sommes deux Léa² diététiciennes et nous vous présentons notre chaîne de podcasts nommée “Alimentation sans filtre”.  L’objectif de nos podcasts est de sensibiliser et de communiquer autour de grandes thématiques en lien avec l’alimentation en discutant de manière moins formelle (“sans filtre”) pour justement déculpabiliser et briser certains sujets tabous. Dans ces podcasts, nous souhaitons donner la parole d'une part à des personnes sous forme de témoignages pour communiquer sur ces différents sujets et d'autre part à des professionnels de santé pour échanger sur nos connaissances et nos expériences. L'idée étant de proposer du contenu pour le grand public et pour les professionnels. Bonne écoute ! ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Episodes

  1. Hormonothérapie et prise de poids

    OCT 18

    Hormonothérapie et prise de poids

    À l’occasion d’Octobre Rose, le mois de sensibilisation à la lutte contre le cancer du sein, nous vous proposons un épisode spécial autour de l’hormonothérapie. Notre invitée, Marie Aline Bloch, une patiente du parcours de soins post cancer, nous partage son combat contre la maladie et surtout le « après » marqué par son traitement sous hormonothérapie et ses effets secondaires, notamment la prise de poids.  Ensemble, nous abordons les défis rencontrés au quotidien, comme la gestion des effets secondaires, tout en apportant des conseils et des pistes nutritionnelles pour mieux vivre cette étape cruciale.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    34 min
  2. Les clés de la préparation nutritionnelle et sportive des athlètes

    AUG 6

    Les clés de la préparation nutritionnelle et sportive des athlètes

    PARTIE 2 : La préparation sportive Dans ce quatrième épisode, nous recevons Romain Szymonik et Nicolas Bigot, deux sportifs compétiteurs qui se consacrent à l'accompagnement des athlètes dans leur préparation sportive et nutritionnelle. Leur objectif : optimiser les performances et la capacité de récupération des sportifs en vue de compétitions ou d'exploits sportifs. Dans ce podcast, ils partagent les clés et les outils d'une préparation réussie, tout en évoquant les erreurs et les défis rencontrés à travers leurs propres expériences dans diverses disciplines sportives. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    49 min

  3. AUG 5

    Les clés de la préparation nutritionnelle et sportive des athlètes

    PARTIE 1 : La préparation nutritionnelle Dans ce quatrième épisode, nous recevons Romain Szymonik et Nicolas Bigot, deux sportifs compétiteurs qui se consacrent à l'accompagnement des athlètes dans leur préparation sportive et nutritionnelle. Leur objectif : optimiser les performances et la capacité de récupération des sportifs en vue de compétitions ou d'exploits sportifs. Dans ce podcast, ils partagent les clés et les outils d'une préparation réussie, tout en évoquant les erreurs et les défis rencontrés à travers leurs propres expériences dans diverses disciplines sportives. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    51 min
  4. Désordres alimentaires et troubles de la personnalité

    JUN 25

    Désordres alimentaires et troubles de la personnalité

    Dans ce troisième épisode, nous accueillons Lorna, une jeune femme de 25 ans, qui nous partage son quotidien entre désordres alimentaires et troubles de la personnalité, notamment le trouble borderline et le trouble bipolaire. Lorna évoque la nature autodestructrice de ses troubles, étroitement liés à ses désordres alimentaires, ainsi que les épisodes d'addiction qu'elle a du affronter. Son témoignage poignant offre une perspective intime sur les défis complexes de la cohabitation de ces troubles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    38 min
  5. Mannequinat, l'envers du décor

    APR 17

    Mannequinat, l'envers du décor

    Dans ce deuxième épisode nous mettons en lumière les discriminations physiques que peuvent subir les mannequins et les conséquences sur leur alimentation. Zoé témoigne de son parcours dès l’âge de 13 ans dans ce milieu.  À travers cette quête permanente de la silhouette parfaite certains peuvent tomber dans des comportements alimentaires extrêmes (anorexie restrictive et boulimie) pour espérer rentrer dans les critères de beauté.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    44 min
  6. Boulimie, du patient au soignant

    MAR 24

    Boulimie, du patient au soignant

    Pour ce premier épisode nous avons invité Clarisse, une diététicienne qui souffre de boulimie nerveuse depuis plus de 10 ans.  Elle apporte un témoignage poignant sur son parcours à travers la maladie : les causes, les crises et les conséquences.  Elle évoque aussi sa thérapie et ses clés pour surpasser la maladie.  Son objectif aujourd’hui : déculpabiliser et apporter de l’aide aux personnes souffrant de troubles du comportement alimentaire. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    48 min
  • 6 Episodes

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Nous sommes deux Léa² diététiciennes et nous vous présentons notre chaîne de podcasts nommée “Alimentation sans filtre”.  L’objectif de nos podcasts est de sensibiliser et de communiquer autour de grandes thématiques en lien avec l’alimentation en discutant de manière moins formelle (“sans filtre”) pour justement déculpabiliser et briser certains sujets tabous. Dans ces podcasts, nous souhaitons donner la parole d'une part à des personnes sous forme de témoignages pour communiquer sur ces différents sujets et d'autre part à des professionnels de santé pour échanger sur nos connaissances et nos expériences. L'idée étant de proposer du contenu pour le grand public et pour les professionnels. Bonne écoute ! ;) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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