InPower par Louise Aubery

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InPower par Louise Aubery

Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  1. « Il est temps de dire tout haut ce que les gens pensent tout bas », avec l’humoriste Waly Dia

    HACE 8 H

    « Il est temps de dire tout haut ce que les gens pensent tout bas », avec l’humoriste Waly Dia

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    1 h y 1 min
  2. Peut-on muscler son cerveau ? Moment clé avec Fabien Olicard

    HACE 4 DÍAS

    Peut-on muscler son cerveau ? Moment clé avec Fabien Olicard

    Pourquoi est-il de plus en plus difficile de se concentrer ? La perte d'attention est-elle irréversible ? Comment récupérer son attention ? On en parle avec l'auteur de Votre attention est votre superpouvoir Fabien Olicard. Vous pouvez retrouver notre conversation intégrale sur InPower juste ici : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    17 min
  3. Sommes-nous seuls dans l’univers ? avec l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring

    15 OCT

    Sommes-nous seuls dans l’univers ? avec l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring

    S’il y a bien un domaine qui regorge de mystères c’est l’espace.  Dans ce podcast on a l’habitude de parler de création, de sciences sociales, d’entrepreneuriat mais aujourd’hui je vous propose de sortir des sentiers battus avec un invité de marque : l’astrophysicien Jean-Pierre Bibring. Je voulais savoir ce que cette discipline, intimidante au premier abord, peut nous apprendre sur le monde qui nous entoure  Sommes-nous seuls dans l’univers ? La vie est-elle possible ailleurs que sur terre ? Qu’est ce que l’étude de l’espace peut nous apprendre de notre vie sur terre ? Voici quelques unes des questions que nous abordons dans cet épisode qui j’espère vous plaira ! Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver le dernier ouvrage de Jean-Pierre Bibring: https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences/astronomie-astrophysique-cosmologie/seuls-dans-l-univers_9782415002831.php Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/jean-marc-jancovici-ingenieur-parcours-d-un-guerrier-du-climat Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h y 9 min
  4. La face cachée du complotisme, avec le sociologue Gerald Bronner

    8 OCT

    La face cachée du complotisme, avec le sociologue Gerald Bronner

    Nous n’avons jamais autant eu accès à l’information et pourtant il n’a jamais été aussi difficile de bien s’informer. A l’heure des algorithmes et des bulles de filtre, on voit se développer de plus en plus des pensées extrêmes et complotistes. Mais qu’est ce qui explique cette polarisation du discours et qui nous enferme petit à petit dans nos ghettos idélogiques ? Pour parler de ce sujet, je reçois un expert : le sociologue Gérald Bronner auteur entre autres des ouvrages La pensée extrême et Apocalypse cognitive. Qu’est ce qui explique la recrudescence des fake news et du complotisme ? Comment renouer le dialogue dans une société fragmentée ? Comment les algorithmes façonnent nos opinions ? Voici quelques unes des questions abordées dans cet épisode, Je vous souhaite une très bonne écoute. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Gerald Bronner sur les réseaux : https://www.instagram.com/bronnergerald/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/vaincre-la-procrastination-avec-le-mentaliste-fabien-olicard __ Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale. Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées. C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat. Et pour les auditeurs et auditrices d’InPower, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    57 min
  5. Pourquoi vous ne serez jamais le meilleur (et c’est ok) avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber

    1 OCT

    Pourquoi vous ne serez jamais le meilleur (et c’est ok) avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber

    Aujourd’hui on explique beaucoup de nos comportements par le cerveau : notre personnalité, nos compétences ou encore nos humeurs. Cependant, dans cette frénésie explicative se sont développées des théories fausses ou simplistes visant à capitaliser sur notre evnie de nous améliorer. Cette diffusion très larges des théories neuroscientfiques est au coeur du dernier ouvrage d’Albert Moukheiber : Neuromania. Albert était déja venu dans le podcast pour aborder des sujets tels que l’échec, le développemnet personnel ou encore l’intelligence, aujourd’hui il revient pour nous aider à débunker nos idées reçues sur le cerveau. Pourquoi les neurosciences ont pris autant de place dans notre vie ? Peut-on « hacker » notre cerveau pour devenir meilleur ? Comment l’accent sur notre responsabilité individuelle fragilise nos communs ? Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Albert Moukheiber sur les réseaux : https://www.instagram.com/albert.moukheiber/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://open.spotify.com/episode/09qZLqxWJZKzWIHsv6zrwi -- Le mois d’octobre, c’est le mois de sensibilisation à la santé mentale. Et pour être passée par des moments vraiment difficiles, ça me tient à coeur de sensibiliser sur le sujet, en partageant des ressources scientifiquement expérimentées et validées. C’est ce que propose 7Mind, une application de méditation qui propose des méditations guidées sur des sujets aussi divers que la confiance en soi, l’anxiété ou encore l’entrepreneuriat. Et pour les auditeurs et auditrices d’InPower, ils offrent jusqu’à la fin octobre -50% sur l’abonnement annuel, soit 34,99€ par an au lieu de 66,99€. Pour en profiter, rendez-vous sur 7mind.fr/coupon et entrer le code INPOWER50 💛 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h y 32 min
  6. Alice Belaïdi, Actrice - « Un p’tit truc en plus a changé ma vie »

    24 SEPT

    Alice Belaïdi, Actrice - « Un p’tit truc en plus a changé ma vie »

    J’ai rarement vu une actrice aussi solaire. Alice arrive, un matin, dans notre studio improvisé à Deauville - aka une cabine de message - le sourire aux lèvres. Elle ne dort pas depuis une semaine, enchaîne les soirées et les visionnages de films, mais elle nous retrouve comme si on était des amis de longue date. Au micro d’InPower, Alice se livre sur le succès phénoménal d’ « Un petit truc en plus », le film d’Artus qui cumule plus de 10 millions d’entrées, sur ce qui lui a permis de devenir une meilleure actrice et sur le travail qu’elle a opéré sur elle-même pour gérer sa sensibilité. Comment se réinventer après un succès ? Comment dépasser le doute ? Comment ne pas subir ses émotions ? C’est ce que je vous propose de découvrir, dans ce nouvel épisode d’InPower. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Alice Belaidi sur les réseaux : https://www.instagram.com/belaidialice/?hl=fr Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://podcast.ausha.co/inpower-par-louise-aubery/louise-bourgoin-actrice-des-echecs-aux-feux-de-la-rampe Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    37 min
  7. Ce que vous ignoriez sur la nutrition et comment ça peut changer votre vie : le décryptage du Docteur Emilie Steinbach

    17 SEPT

    Ce que vous ignoriez sur la nutrition et comment ça peut changer votre vie : le décryptage du Docteur Emilie Steinbach

    Qui n'a jamais voulu perdre du poids ? Avec les images véhiculées dans les publicités, le cinéma et désormais les réseaux sociaux, notre rapport au corps est devenu un sujet complexe. Entre les injonctions à la minceur, les régimes à la mode et la stigmatisation de certains corps, il est difficile de savoir quoi penser et comment agir pour sa santé.  C’est pour cela qu’aujourd’hui je reçois Docteur Emilie Steinbach, qui détient un doctorat en biologie intégrative, qui nous explique l’impact de notre mode de vie sur notre cerveau et notre corps. Comment nos habitudes alimentaires peuvent-elles provoquer des troubles mentaux comme l’anxiété ou la dépression ? Quels sont les pièges des régimes restrictifs, et comment adopter une alimentation plus saine sans frustration ? Et surtout, comment retrouver un équilibre durable sans tomber dans l'excès ? Un épisode à mettre entre toutes les mains (ok, plutôt oreilles) pour enfin démêler le vrai du faux de ce que l'on a toujours voulu savoir sur l'alimentation, le corps et le cerveau. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Emilie Steinbach sur les réseaux : https://www.instagram.com/thebraingutscientist/ Et pour suivre mes aventures au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery/ Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://shows.acast.com/inpower/episodes/michel-cymes-medecin-les-conseils-les-plus-efficaces-pour-pr Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 h y 24 min
  8. Ugo Didier, la médaille d'or aux Jeux de Paris 2024 - Le combat d'une vie

    12 SEPT

    Ugo Didier, la médaille d'or aux Jeux de Paris 2024 - Le combat d'une vie

    Il ne peut pas courir, il ne peut pas sauter, mais il peut nager. J'ai eu la chance de rencontrer Ugo Didier, le champion paralympique qui a remporté la médaille d'or aux 400m nage libre aux Jeux de Paris 2024. Dans cet épisode bonus, je vous propose de découvrir les coulisses de la vie d'un champion, modèle de persévérance et de force mentale. On a discuté de tout : de son parcours exceptionnel, de la manière dont il vit avec sa maladie, et de ses rêves qui le poussent à aller toujours plus loin. Ce qui est fou, c'est de voir à quel point la rigueur d'un sportif comme lui forge un caractère incroyable. On a parlé de ce qui l'a vraiment transformé en champion, de ce qui l'anime au quotidien, et honnêtement, j'en ressors vraiment inspirée. Merci Ugo, et encore bravo ! Et merci à Samsung pour l'accueil. Pour découvrir les coulisses du podcast : https://www.instagram.com/inpowerpodcast/ Pour retrouver Ugo Didier sur les réseaux : https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/ Et pour me retrouver au quotidien : https://www.instagram.com/louiseaubery Si cet épisode t’as plu, celui-ci te plaira surement : https://www.youtube.com/watch?v=FqXCzq6pXNU Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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