El sueño es un taller de reparación físico y mental. Introducimos conceptos básicos para dormir bien, hablamos del reloj biológico, de las consecuencias del mal dormir y analizamos las tres fases del sueño: superficial, profunda y REM.
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資訊
- 節目
- 頻道
- 頻率每週更新
- 發佈時間2024年8月29日 上午4:00 [UTC]
- 長度25 分鐘
- 季數1
- 集數1
- 年齡分級兒少適宜