INTROSPECTALKS

Introspecta

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تطوير الذات

Introspecta nace de la empatía y del amor de cinco personas que encontraron en la naturaleza un canal para poder expandirse y poder ser. Por eso creamos un espacio para entendernos y explorarnos en donde podamos compartir ideas, maneras de pensar y sentir, cuestionamientos, inquietudes, formas de contribuir a la sociedad y experiencias de nuestro equipo de trabajo.

٠٩‏/٠٨‏/٢٠٢١

Y tú, ¿ruges o ladras?-E9

¿Conoces cuál es tu animal de poder? En este episodio te platicamos un poco más del juego de animales de poder: de dónde viene, qué significa, por qué los usamos para presentarnos al inicio de una ruta y algunas experiencias mágicas que hemos tenido con él. Esta vez nos vulneramos para contarles más sobre nosotros a través de estas tarjetas, dándole un cierre muy energético a la segunda temporada de Introspectalks. ¡Gracias por seguir compartiendo estas conversaciones con nosotros! ¿Te gustaría continuar esta y muchas más conversaciones? síguenos en @introspecta.mx

٣٣ من الدقائق
١٤‏/٠٧‏/٢٠٢١

Aconséjame para aconsejar- E8

Cuando nos piden un consejo...¿nos detenemos a realmente escuchar a la otra persona?, ¿por qué damos consejos?, ¿cuándo "debemos" dar un consejo y cuándo no?, ¿por qué no seguimos nuestros propios consejos? En este capítulo nos hicimos esas y más preguntas sobre un tema que quizás pocos cuestionamos pero que se encuentra más presente de lo que creemos en nuestra vida.

٣٥ من الدقائق
٠٩‏/٠٦‏/٢٠٢١

Con amor, de ti para ti-E7

¿Has condicionado el amarte a ti mismx por un "hasta que tenga esto, hasta que logre esto, hasta que luzca así, etc."? ¿Qué conversaciones has estado cultivando últimamente contigo mismx? Te invitamos a una charla con Ana Godina, maestra de Mindfulness y creadora del proyecto The Light Experience, para hablar sobre el amor propio, donde descubrimos que más que tratar de cumplir un checklist, aprender a amarnos es un camino de todos los días que tiene muchas formas, colores y se ve reflejado de diferente forma para cada quien. Si no sabes por dónde empezar este trabajo personal, Ana nos compartió un par de tips para empezar a crecer nuestro amor propio. Acompáñanos en este camino. ¿Te gustaría continuar esta y muchas más conversaciones? síguenos en @introspecta.mx

٣٧ من الدقائق
٢٥‏/٠٥‏/٢٠٢١

Viviendo a través del momento: la foto y la presencia-E6

"Seguir tu pasión no es el camino más fácil, pero si el que más te llena y más felicidad te da". Te invitamos a escuchar una charla con Jonathan Klip, fotógrafo que se ha dedicado a capturar aquellos momentos cotidianos a los que pocas veces prestamos atención, sobre cómo al convertir su hobbie en su trabajo lo salvó de quien era y lo convirtió en quien es. Además de conocer cómo es ver el mundo a través de un lente, enfocándote en lo que está en frente y olvidando lo que está atrás. Al final, las fotografías no están hechas para decorar paredes sino para inspirar vidas. Si te quedaste con ganas de más síguenos en @introspecta.mx

٣٥ من الدقائق
١٣‏/٠٥‏/٢٠٢١

Más allá de los sueños-E5

¿Te ha pasado que sueñas con que se te caen los dientes, o que no puedes correr mientras te persiguen? ¿Sabes lo que esto significa? En este episodio invitamos a Sofía Clevit, escritora e intérprete de sueños, para platicar sobre aquellos sueños a los que rara vez les damos importancia y que sin embargo pueden ser una gran herramienta de autoconocimiento. Descubrimos el poder que tienen los sueños una vez que los hacemos conscientes y cómo podemos trabajar a partir de eso para obtener respuestas o desbloquear ciertas cosas que estaban en nuestro inconsciente, para así poder conectar con nuestro maestro interior. Si te quedaste con ganas de más, te dejamos las redes de Sofía. Síguenos en @introspecta.mx o suscríbete a nuestro Newsletter.

٤٢ من الدقائق
٢٧‏/٠٤‏/٢٠٢١

Somos tierra en movimiento: la contaminación que no se ve-E4

En este episodio partimos de la idea de que somos uno con la Tierra y que por mucho tiempo se nos había olvidado. Para abordar esta charla invitamos a Daniel Estrada, coordinador de Pure Earth México, para que nos contara sobre la misión que tiene de resolver problemas de contaminación tóxica que afectan la salud humana como el Plomo, que se encuentra en su mayoría en el barro. Un tipo de contaminación que no es visible, ni tan conocida y sin embargo llega a afectar al 17% de los niños mexicanos, produciendo daños en todos nuestro órganos y sobre todo en nuestras conexiones neuronales, volviéndonos más violentos y menos conectados con los demás y con la naturaleza. Fue una platica para recordarnos que al cuidar nuestra salud, también estamos cuidado la salud de la Tierra y que con pequeñas acciones podemos hacer cambios trascendentales. Aquí te dejamos más información sobre el proyecto de "Barro Aprobado" y otros que lleva la organización de Pure Earth.

٢٩ من الدقائق
١٩‏/٠٤‏/٢٠٢١

¿Dejamos huella? Hablemos de Turismo Consciente- E3

¿Alguna vez te has preguntado sobre qué tipo de huella dejas al viajar? ¿Y si nos comprometiéramos a dejar los lugares que visitamos mejor de cómo los encontramos? Para este episodio invitamos a Jaime Garrido, caminante del mundo, que se dio cuenta que podía ser tanto un turista más consciente como ofrecer soluciones sustentables para viajeros. Te invitamos a unirte a esta charla donde podrás escuchar desde consejos para viajar más conscientemente, hasta el camino que Jaime y nosotros hemos recorrido con la misión de cambiar el turismo invasivo por uno que sea capaz de VER, tratando de dejar la mejor huella posible. ¿Quieres saber más de nosotros? suscríbete a nuestro Newsletter.

٤٥ من الدقائق
٣٠‏/٠٣‏/٢٠٢١

Uniendo propósitos: Cuando dos senderos de cruzan-E2

Aprovechando el equinoccio de primavera, en el cual la tierra deja el proceso de conservación de nutrientes y vuelve a florecer, les quisimos platicar sobre una historia que curiosamente nació en una caminata y que hoy implica nuevos inicios. Esta historia comenzó por encontrar a más personas que se comunicaban con nuestro mismo lenguaje. Otros locos que se atrevieron a hacer un cambio, a ver al sistema capitalista como una herramienta para sanar al mundo, en una practica consciente del día a día. Y con ello entendimos que, alineando nuestros propósitos podíamos crear un movimiento mucho más grande. Con el cual impactemos en diferentes niveles y medios a personas dispuestas a generar ese cambio, a unirse a la economía del bienestar y del propósito. ¿Te gustaría ser parte de este movimiento?

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Introspecta nace de la empatía y del amor de cinco personas que encontraron en la naturaleza un canal para poder expandirse y poder ser. Por eso creamos un espacio para entendernos y explorarnos en donde podamos compartir ideas, maneras de pensar y sentir, cuestionamientos, inquietudes, formas de contribuir a la sociedad y experiencias de nuestro equipo de trabajo.

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Introspecta
سنوات النشاط

٢٠٢٠ - ٢٠٢١
الحلقات

٣٦
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فاضح
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