Le podcast de Robin

Robin Tyonnel
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Le podcast de Robin

Dans ce podcast, tu retrouveras chaque vendredi des conseils pour t’organiser, de l’inspiration pour te motiver, des méthodes pour atteindre tes objectifs et bien plus encore. Un  seul mot d’ordre : tout ça dans la bonne humeur et sans te mettre la pression. Si tu cherches un podcast sans prise de tête avec des conseils pratiques que tu peux suivre au quotidien, tu es au bon endroit. Installe-toi bien et retrouve moi, seul ou parfois accompagné, pour un nouvel épisode chaque semaine. Si tu veux t’inscrire à ma newsletter hebdomadaire, ça se passe ici : https://robintyonnel.com/  Et si tu aimes le podcast, abonne-toi et mets 5 étoiles ! ⭐ Où me retrouver ? Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸 Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant  🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. J'ai testé 30 applis pour ma concentration, voici celles que j'utilise vraiment

    6 天前

    J'ai testé 30 applis pour ma concentration, voici celles que j'utilise vraiment

    Combien de fois par jour vérifie-tu ton téléphone ou te perds-tu dans les méandres des réseaux sociaux alors que tu devrais travailler ? Dans un monde où notre attention est constamment sollicitée, rester concentré est devenu un véritable défi.Après avoir lutté moi-même contre cette dispersion mentale, j'ai exploré et testé rigoureusement plusieurs solutions. Dans cet épisode, je partage avec toi 4 applications révolutionnaires qui ont transformé ma façon de travailler et de préserver ma concentration. Que tu sois entrepreneur, étudiant ou simplement à la recherche d'une meilleure productivité au quotidien, ces outils te permettront de reprendre le contrôle de ton attention et d'accomplir davantage sans épuisement mental.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 分鐘
  2. Comment retenir tout ce que tu lis

    2月28日

    Comment retenir tout ce que tu lis

    Combien de livres as-tu lu l'année dernière ? Mais surtout, qu'as-tu retenu de toutes ces lectures ?Il y a quelques années, j'oubliais les idées principales de mes lectures au bout de quelques semaines.Depuis que je m'en suis rendu compte, j'ai mis en place un système de prise de notes pour ne plus perdre de temps à relire les mêmes livres pour enfin m'en souvenir.Dans cet épisode, je te montre comment tu peux prendre des notes facilement sur les livres que tu lis, avec 4 différents niveaux selon tes besoins.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 分鐘
  3. Voici les pires conseils sur la productivité

    2月21日

    Voici les pires conseils sur la productivité

    Sur les réseaux sociaux, on tombent de plus en plus sur des vidéos qui prônent des conseils extrêmes : se lever à 4h du matin, dormir moins de 5h par nuit, ou encore suivre une routine du matin en 10 étapes. Dans cet épisode, je réagis à plusieurs vidéos TikTok que j'ai vues et qui sont aberrantes à mes yeux. Et bien sûr, je te donne aussi des conseils en rapport avec les sujets abordés.RESSOURCES 📚Pourquoi nous dormons - Matthew Walker : https://amzn.to/41poskdMon livre Je m'y mets dans 5 minutes : https://amzn.to/4356LYqL'épisode sur les 3 piliers de l'énergie : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/comment-arreter-d-etre-tout-le-temps-fatigueL'épisode sur les signes que tu te surmènes : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/3-signes-que-tu-te-surmenes-et-que-tu-as-besoin-de-reposSi tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    18 分鐘
  4. Tu t'organises mal (voici ce qu'il faut faire à la place)

    2月14日

    Tu t'organises mal (voici ce qu'il faut faire à la place)

    Pour apprendre à t'organiser avec la nouvelle version de mon programme Organisation Béton : https://robintyonnel.com/programme-organisation-beton/ 💪Pour bien s'organiser, il faut déjà savoir ce qu'on attend de son système et ce dont on est capable.Est-ce qu'on préfère travailler dans un cadre strict, ou au contraire avoir un planning plus tranquille ?Est-ce qu'on veut s'organiser sur papier ou sur une application ?Ces questions font partie du cahier des charges que tu dois mettre en place avant de créer ton système et dans cet épisode, je vais t'aider à l'établir.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    11 分鐘
  5. Pourquoi tu n'arrives pas à tenir ton planning

    2月7日

    Pourquoi tu n'arrives pas à tenir ton planning

    Pour apprendre à t'organiser avec mon programme Organisation Béton : https://robintyonnel.com/programme-organisation-beton/ 💪S'organiser, ce n'est pas quelque chose d'inné. Au contraire, c'est une compétence qui s'apprend.Et comme bien souvent, la nouveauté nous attire tellement que l'on veut tout révolutionner du jour au lendemain.On se munit de notre agenda ou de notre appli pour s'organiser et on change tout ! Le problème, c'est qu'on oublie de prendre en compte des éléments simples mais qui peuvent venir tout chambouler dans notre planning.Dans cet épisode, je vais te partager les 5 erreurs les plus communes que l'on fait quand on commence à s'organiser.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    16 分鐘
  6. 3 signes que tu te surmènes (et que tu as besoin de repos)

    1月31日

    3 signes que tu te surmènes (et que tu as besoin de repos)

    Notre société nous pousse à toujours faire plus, à être toujours plus productif.Mais s'il y a bien quelqu'un qui en paie le prix, c'est notre corps. Il nous envoie des signaux d'alerte... que nous ignorons, trop occupés à atteindre nos objectifs. Jusqu'au jour où nous atteignons un point de non-retour.Dans cet épisode, je partage avec toi les 3 signes qui indiquent qu'il est temps de lever le pied pour ne pas que ta santé physique ou mentale en souffre.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 分鐘
  7. 4 habitudes simples qui ont transformé mon année

    1月24日

    4 habitudes simples qui ont transformé mon année

    Les plus petites habitudes sont souvent les plus puissantes.L'année dernière, j'ai mis en place 4 habitudes simples pour améliorer mon quotidien. Après un an à les tenir, je peux fièrement dire qu'elles vont continuer à me suivre durant plusieurs années.Dans cet épisode, je te présente ces 4 habitudes et l'impact positif qu'elles ont eu tout au long de mon année.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩RESSOURCES 📚L'épisode sur Comment prendre plus de photos : https://smartlink.ausha.co/le-podcast-de-robin/comment-faire-plus-de-photosOÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    15 分鐘
  8. Pourquoi on n'arrête pas de tout remettre à demain.

    1月17日

    Pourquoi on n'arrête pas de tout remettre à demain.

    Pour commander mon livre : https://robintyonnel.com/livre/ 📙Non, tu ne procrastines pas parce que tu as la flemme.Si c'était vraiment la raison pour laquelle tu repousses toujours à demain, tu ne ressentirais pas cette culpabilité au fond de toi.Mais alors, qu'est-ce qui provoque cette procrastination, et comment réussir à enfin t'en débarrasser ? C'est ce que l'on va voir dans cet épisode.Si tu as aimé cet épisode, tu peux t’abonner pour ne pas louper les prochains et laisser 5 étoiles pour me soutenir ⭐Si tu veux m'écrire à propos du podcast : robin.tyonnel@gmail.com 📩OÙ ME RETROUVER 👇Ma newsletter hebdomadaire : https://robintyonnel.com  🎯 Mon Instagram : https://www.instagram.com/robintyonnel/  📸Mon ancien podcast Étudiant Indépendant : https://smartlink.ausha.co/etudiant-independant 🎙 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 分鐘
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資訊

  • 創作者
    Robin Tyonnel
  • 活躍年代
    2023年 - 2025年
  • 集數
    67
  • 年齡分級
    兒少適宜
  • 版權
    © Robin Tyonnel
  • 節目網站
    Le podcast de Robin

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