Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele

Auf die Ohren GmbH
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  • SANTÉ MENTALE
  • TOUS LES 2 MOIS
Jakobs Weg - Das Fitnessstudio für die Seele

In Jakobs Weg geht es um Themen, die uns an unsere psychischen und physischen Grenzen bringen: Selbstexperimente mit Ängsten, Drogentrips, Sucht und Missbrauch. Als Psychologe ist Lukas Klaschinski aka Jakob von Beste Freundinnen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, die uns dabei helfen, aus unseren Mustern, Glaubenssätzen und äußeren Zwängen auszubrechen. Mit offener und neugieriger Einstellung geht er seinen Weg und probiert, untersucht und bewertet verschiedene Methoden und Techniken, die versprechen, seinen Pfad zu ebnen. Es gilt herauszufinden, welche Mittel ihre Versprechen halten und wo man am besten eine andere Abzweigung nimmt. Meditationen, Hypnosen, Coachingsitzungen und Trancereisen unterstützen dich bei deinem ganz persönlichen Jakobs Weg. Folgt mir gern auf Instagram: @lukas.klaschinski Hier erfährst du mehr von unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

  1. Ich will endlich gesehen werden!

    28 SEPT.

    Ich will endlich gesehen werden!

    Anna ist zu diesem Coaching gekommen, weil sie Konflikte mit ihrer Schwiegermutter hat. Im Gespräch mit Jakob reist sie tief in ihre Vergangenheit. Obwohl Anna immer geahnt hat, dass ihr irgendwas verheimlicht wird, hat ihr niemand die Wahrheit gesagt. In ihrer Kindheit waren die höchsten Gebote bloß keine Umstände zu machen und ohne Probleme zu funktionieren. In dieser Umgebung konnte sie nicht lernen, Kontakt zu sich selbst und ihren Gefühlen herzustellen. Heute leidet sie darunter, sich zu fühlen wie eine Maschine - Aufgaben abzuarbeiten und dann schlafen zu gehen. Jeden Tag. Stille und Ruhe sind für sie fast unerträglich. Sie fühlt sich nicht gesehen. Doch wie kann sie gesehen werden, wenn sie sich nicht zeigt? Jakob und Anna verstehen Stück für Stück, welche Mechanismen bei Anna aktiv sind und es stellt sich heraus, dass Anna und ihre Schwiegermutter gar nicht so unähnlich sind. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

    1 h 2 min
  2. Paartherapie 3.0 - Elternbeziehung nach der Trennung stärken

    24 AOÛT

    Paartherapie 3.0 - Elternbeziehung nach der Trennung stärken

    Schon das dritte Mal setzen sich Jakob und seine Ex-Freundin Lara zusammen auf die Couch, um an ihrer Beziehung zueinander zu arbeiten. Doch ist eine Paartherapie wirklich das, was die beiden brauchen? Wie ist es möglich, gemeinsam ein Kind großzuziehen, aber auch als getrenntes Paar respektvoll miteinander umzugehen? Gemeinsam mit der Paartherapeutin Diana Boettcher versuchen sie, ihr Wollknäuel an Empfindungen zu entknoten, sodass zwischen der Paar- und Elternebene unterschieden werden kann. Dabei kommt es immer wieder zu der Frage, wie Verbundenheit, aber auch Loslösung in so einer Situation möglich ist und was das Beste für die gemeinsame Tochter ist. Wird eine gute Balance zwischen Nähe und Distanz gelingen? Diana Boettcher Emotionsfokussierte Paartherapie https://diana-boettcher.de/ Instagram: @diana_boettcher_paartherapie Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

    1 h 18 min
  3. Mobbing am Arbeitsplatz - Wie kann ich mich selbst behaupten?

    27 JUIL.

    Mobbing am Arbeitsplatz - Wie kann ich mich selbst behaupten?

    Lina hat in ihrem Arbeitsalltag Mobbing erfahren. In diesem Coaching findet sie mit Jakob heraus, was ihre Biografie und ihre Prägungen damit zu tun haben. Wie ist es zum Mobbing gekommen? Lina scheint gut darin zu sein, andere Menschen zu verteidigen. Wenn es um sie selbst geht, sieht es aber leider ganz anders aus. Im Gespräch mit Jakob füllt sie ihren Werkzeugkoffer des Lebens, was ihr hoffentlich dabei helfen wird, in Zukunft besser für sich einstehen zu können. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

    1 h 5 min
  4. People Pleasing - Bin ich Influencerin, weil mein Vater mich nicht sieht?

    13 JUIL.

    People Pleasing - Bin ich Influencerin, weil mein Vater mich nicht sieht?

    Heute ist die Influencerin Franzi König für ein Coaching zu Gast im Jakobs Weg. Franzi hat vor Kurzem die Beziehung zu ihrem Vater abgebrochen. Sie fühlt sich bis heute nicht gesehen von ihm. Schon als Kind fing sie an, sich anzupassen, um (von ihm) gemocht zu werden. Jakob hilft ihr dabei, Verbindungen zwischen ihrer Kindheit, dem Wunsch anderen zu gefallen und ihren Gefühlen zu knüpfen. Die Frage ist: Tragen ihre Kindheitserlebnisse einen erheblichen Teil zu ihrem späteren Beruf bei? Franzis Instagram: [@franzykoenig](http://www.instagram.com/franzykoenig/) Franzis Podcast: [Motherhood Unfiltered](http://open.spotify.com/show/3BzEMo56uWwJEW9xER5laQ?si=e99043469e9240fe) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

    54 min
  5. Religion und Spiritualität - Warum glauben Menschen?

    29 JUIN

    Religion und Spiritualität - Warum glauben Menschen?

    In dieser Folge geht Jakob den großen Fragen nach: Wer ist Gott? Gibt es ihn wirklich? Und was bedeutet Religion? Dafür spricht er mit Bernadette Lang, die eine Jüngerschaftsschule in Salzburg leitet und offiziell mit Jesus verheiratet ist, und beleuchtet, was diese besondere Verbindung für sie bedeutet. Außerdem hat er den Religionswissenschaftler Professor Dr. Michael von Brück befragt, der neben seiner Honorarprofessur auch Zen- und Yoga-Lehrer ist. Seine Perspektive hilft Jakob dabei, das Gespräch mit Bernadette in einen größeren Kontext zu stellen und besser zu verstehen. Es wird deutlich, dass Menschen in Religion oder Spiritualität nach Sinn, Einheit und Verbundenheit suchen. Für Bernadette bedeutet die Ehe mit Jesus Sicherheit und Stabilität im Leben, die ihr gleichzeitig Freiheit gibt. Andere Menschen finden diese tiefe Verwurzelung in unterschiedlichen Glaubensrichtungen, Beziehungen, der Natur oder ihrer Familie. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #Gott #Glaube #Jesus #Liebe #Psychologie #Jakobsweg #Religion #Podcast #BesteFreundinnen

    1 h 13 min
  6. Emotionales Essen - Wenn Zucker die Gefühle betäubt

    25 MAI

    Emotionales Essen - Wenn Zucker die Gefühle betäubt

    Im heutigen Coaching ist Livia zu Gast. Sie wird in regelmäßigen Abständen von Zuckerattacken geplagt, während derer sie nicht aufhören kann, Berge von Süßigkeiten zu essen. Das Thema beschäftigt sie täglich und nimmt großen Platz in ihrem Leben ein. Mit Jakob möchte sie herausfinden, woher diese Attacken kommen, wie sie mit ihnen umgehen und ob sie sie vielleicht sogar loswerden kann. Schnell wird klar, dass Livia ihre Gefühle mit Zucker betäubt, um ein Trauma aus ihrer Kindheit zu überdecken. Denn in Livia wurde schon sehr früh ein tiefes, dunkles Loch gerissen, das keine Schokolade dieser Welt füllen kann. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

    1 h 17 min
  7. Familientherapie mit Mama

    27 AVR.

    Familientherapie mit Mama

    Die Beziehung eines Jungen zu seiner Mutter ist etwas besonderes. Sie sollte von Liebe und Nähe geprägt sein, doch oft sieht die Realität anders aus. Jakob verspürte lange Zeit eine Wut auf seine Mutter. Er fühlte sich verantwortlich für sie und es fiel ihm sehr schwer, sie als eigenständige, vollwertige Person wahrzunehmen. Das bekam seine Mama regelmäßig zu spüren und das Verhältnis zwischen den beiden entfernt sich immer weiter von dem, was sie als optimale Mutter-Sohn-Beziehung vorstellte. In der heutigen Sitzung mit Psychotherapeutin Dr. Peri Terzioglu versuchen die beiden an diesen Baustellen zu arbeiten. Dipl. Psychologin Dr. Peri Terzioglo  Systemische Therapie und Beratung für Paare, Familien und Einzelpersonen https://perspektive.berlin/ Stimmt jetzt beim Deutschen Podcastpreis für den Jakobs Weg in der Kategorie Bester Ratgeber ab: https://www.deutscher-podcastpreis.de/podcasts/jakobs-weg-das-fitnessstudio-fuer-die-seele-2/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #Therapie #Familie #Psychologie #Liebe #Kommunikation #Systematik #Podcast #BesteFreundinnen #Jakobsweg #MaxundJakob

    1 h 16 min
  8. Beziehungsmuster durchbrechen -Wie höre ich auf, die selben Fehler zu machen?

    30 MARS

    Beziehungsmuster durchbrechen -Wie höre ich auf, die selben Fehler zu machen?

    In diesem Coachinggespräch ist Bea zu Gast. Bea hatte vor 15 Jahren eine kurze, aber sehr intensive Beziehung mit einem Man. Er war hochgradig unzuverlässig, log sie an und verheimlichte ihr Dinge. Er ließ sie kaum an seinem Leben teilhaben und stets im Unklaren. Der Hormonrausch, gepaart mit der ständigen Unsicherheit machten die Beziehung für Bea mega aufregend. Nach dem Aus der Beziehung herrschten fast 15 Jahre Funkstille. Bis sie sich aus einer Laue raus wieder bei ihm meldet. Es war wie das Öffnen der Büchse der Pandora. Alle Gefühle kamen sofort zurück. Warum fallen wir immer wieder in dieselben Muster? Gibt es einen Weg, unsere Routinen zu durchbrechen? Wie höre ich auf, ständig dieselben Fehler zu machen? Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast #Beziehung #Trennung #Liebe #Psychologie #Sex #Dating #Selbstwert #Gefühle #Podcast #Jakobsweg #MaxundJakob

    1 h 15 min
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In Jakobs Weg geht es um Themen, die uns an unsere psychischen und physischen Grenzen bringen: Selbstexperimente mit Ängsten, Drogentrips, Sucht und Missbrauch. Als Psychologe ist Lukas Klaschinski aka Jakob von Beste Freundinnen ständig auf der Suche nach Möglichkeiten, die uns dabei helfen, aus unseren Mustern, Glaubenssätzen und äußeren Zwängen auszubrechen. Mit offener und neugieriger Einstellung geht er seinen Weg und probiert, untersucht und bewertet verschiedene Methoden und Techniken, die versprechen, seinen Pfad zu ebnen. Es gilt herauszufinden, welche Mittel ihre Versprechen halten und wo man am besten eine andere Abzweigung nimmt. Meditationen, Hypnosen, Coachingsitzungen und Trancereisen unterstützen dich bei deinem ganz persönlichen Jakobs Weg. Folgt mir gern auf Instagram: @lukas.klaschinski Hier erfährst du mehr von unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/jakobsweg_podcast

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