Meditaation verkkokurssi

Henri Järvinen
  • 0.0 (0)
  • 灵修
Meditaation verkkokurssi

Tämä nettikurssi tutustuttaa meditaatioon erityisesti kristillisen perinteen näkökulmasta helpolla ja mielenkiintoisella tavalla. Näiden podcastjaksojen kautta voit saada näkökulmia meditaatioon ja mindfulnessin harjoittamiseen oman elämän henkisenä harjoituksena ja myös hengellisen elämän syventämiseksi. Jokainen jakso on oma “tunti” jossa aihetta tarkastellaan aina yhdestä näkökulmasta. Mukana on myös lyhyt hiljaisuusharjoitus, mindfulnessharjoituksia sekä erimittaisia kristillisiä meditaatioharjoituksia. www.hiljainentila.fi

  1. 2020/04/22

    Kristillisen meditaation harjoitus (20min)

    Kristillisen meditaation ohjattu harjoitus, jossa on 20 minuuttia hiljaisuutta. Sisältää alussa ohjeet, alkurukouksen, hiljaisuuden ja loppurukouksen. www.hiljainentila.fi

    23 分钟

  2. 2020/04/22

    Kristillisen meditaation harjoitus (10min)

    Kristillisen meditaation ohjattu harjoitus, jossa on 10 minuuttia hiljaisuutta. Sisältää alussa ohjeet, alkurukouksen, hiljaisuuden ja loppurukouksen. www.hiljainentila.fi

    13 分钟

  3. 2020/04/22

    Kristillisen meditaation harjoitus (5min)

    Kristillisen meditaation ohjattu harjoitus, jossa on 5 minuuttia hiljaisuutta. Sisältää alussa ohjeet, alkurukouksen, hiljaisuuden ja loppurukouksen. www.hiljainentila.fi

    8 分钟

  4. 2020/04/22

    Mindfulness -harjoitus (6min)

    Ohjattu mindfulnessharjoitus johdattaa juuri meditaatiotilaan syventymiseen. Mindfulness-harjoituksia on monia erilaisia ja tämä on vain yhdenlainen esimerkki. www.hiljainentila.fi

    7 分钟

  5. 2020/04/22

    Hiljaisuusharjoitus (3min)

    Lyhyt hiljaisuusharjoitus joka sopii aloittelijalle ja meditaatioon tutustuvalle.

    3 分钟

  6. 2020/04/22

    Jakso 8 Meditaatio ja kristillinen elämä

    Aiheena meditaatio kristillisenä rukousperinteenä ja miten meditaatio yhdistää ihmisiä. Tutustumme myös erilaisiin meditaatiokursseihin. Pohdittavaksi: 1.  Miten meditaatio voi syventää kristillistä rukouselämää? 2.  Laadi itsellesi suunnitelma miten meditaatio tulee osaksi hengellistä elämääsi.

    10 分钟

  7. 2020/04/22

    Jakso 7 Meditaatio, terveys ja hyvinvointi

    Aiheena meditaation terveysvaikutukset ja meditaatio osana elämäntaitoja ja valmennusta. Pohdittavaksi   1.  Mitä ajattelet siitä, että meditaatio on itsehoitoa ja terapiaa? 2.  Mitä apua meditaatio voisi antaa psyykkisen tai fyysisen sairauden hoitoon?

    5 分钟

  8. 2020/04/22

    Jakso 6 Erilaiset meditaatioperinteet

    Aiheena eri uskontojen meditaatiotavat ja erilaiset meditaatioperinteet Pohdittavaksi: 1. Mitä tiedät eri uskontojen meditaatioperinteistä? 2. Onko meditaation hengellinen puoli sinulle tärkeä?

    8 分钟
查看全部 13 集

关于

Tämä nettikurssi tutustuttaa meditaatioon erityisesti kristillisen perinteen näkökulmasta helpolla ja mielenkiintoisella tavalla. Näiden podcastjaksojen kautta voit saada näkökulmia meditaatioon ja mindfulnessin harjoittamiseen oman elämän henkisenä harjoituksena ja myös hengellisen elämän syventämiseksi. Jokainen jakso on oma “tunti” jossa aihetta tarkastellaan aina yhdestä näkökulmasta. Mukana on myös lyhyt hiljaisuusharjoitus, mindfulnessharjoituksia sekä erimittaisia kristillisiä meditaatioharjoituksia. www.hiljainentila.fi

信息

若要收听包含儿童不宜内容的单集，请登录。

关注此节目的最新内容

登录或注册，以关注节目、存储单集，并获取最新更新。
选择国家或地区

非洲、中东和印度

亚太地区

欧洲

拉丁美洲和加勒比海地区

美国和加拿大