Jakte Endorfiner Nina Bellesen Thoresen

Jevi Majid 42 år fra Romsås (Oslo drabantby i nordøst) startet løpegruppe for minoritetsdamer da hun bodde i England, fordi det var så få i løpesko som var som henne. Hver mandag i 2 år møtte hun opp og coachet 10-40 damer. Hun var Asics Frontrunner, første Pakistanske damen inn i en blenda hvit gruppe. Hun flyttet hjem til Norge med døtrene sine etter hun ble skilt og i covid startet hun opp en løpegruppe i Oslo for minoritetskvinner her, for hun så at løpemijøet også her manglet mangfold. Sammen med litt backing fra Oslo maraton har hun fått en stor gruppe damer i løpeskoene, som nå er med på løp.
Jevi forteller hvordan det er å være alene mamma til 2 døtre, fulltidsjobb, jobb på Treningsenter og drive løpegruppen. Hun forteller om hvordan det er å være New Balance ambasdør og hva som er viktig for henne med ambasadørskapet.
Vi prater om årets London maraton som vi begge løp og om hvordan vi sammen opplevde Sentrumsløpet fra sidelinjen helgen etterpå.
Jevi forteller også om hvordan det var å være med Falke på en løpsopplevlse uten om det vanlige, nemlig å løpe fra Boston til New York City.
Hun forteller også mye om hva løping og løpemiljøet gir henne og ikke minst om alt hun gir tilbake. Jevi er en person som vil bli husket for resten av livet for mange mennesker, i flere land.
Her finner du Jevi
https://www.instagram.com/jevisjourney/
Link til YouTube video om løpet fra Boston til New York
https://www.youtube.com/watch?v=WJ_Ah2_EJEo&list=PLb-IvbOLLqr4UULEbk7ZoYNQa3wWfyN_a
Sosiale medier for podcasten og meg
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen 
Produsert av Nina Bellesen Thoresen 
Redigert av Nina Bellesen Thoresen

---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nina-bellesen-thoresen/message

Sara Skarabot Pedersen (Runners World Sara som jeg kaller henne) fra Hamar har løpt så og si hele livet, hun fant fort ut at hun var best uten ball. Frem til hun var noen å 20 år løp hun "kun" baneløp 400, 800 og 1500 meter, 800 var hennes favoritt. Da hun ga seg med friidretten forstod hun at det faktisk gikk an å løpe løp uten for banen også og da hun fant ut at Runners World bladet kom på norsk, ble hun abonnent med en gang. Etter å ha lest bladet kontaktet hun dem for å sin tjeneste til rettskriving og gi artiklene riktig sjargong. Hun holdt da på min sin utdannelse til norsk lærer. Hun endte opp med å jobbe fulltid i Runners World og var der totalt i 7 år, de siste 3-4 årene som ansvarlig redaktør. Nå jobber Sara for Run AS som er importør for Hoka i Norge.

Hun fortelle flere historier fra tiden i Runners World og løpene hun var med på. Hverdagen nå som ansatt i Run AS er litt annerledes men fremdeles preget av mye løping.
Halv maraton distansen er hennes favoritt, men hun er ofte å se i maratonløp også. Nå i år deltok hun i Manchester noen få uker etter Boston og da satte hun ny pers, med hele 18 minutter. Hør hvordan.


Reklame
Tailwind Nutrition Norge, bruk koden Jakteendorifner og få 20% på din bestilling på https://www.tailwindnutrition.no


Dr. Ankerstjerne, nydelig hudpleie produtkter. Meld deg på nyhetsbrevet og få 10% rabatt på din bestilling.
https://ankerstjerne.no/


Sara finner dere her
https://www.instagram.com/saraskarabot/
https://www.strava.com/athletes/37696900



Sosiale medier for podcasten og meg
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen 
Produsert av Nina Bellesen Thoresen 
Redigert av Nina Bellesen Thoresen




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nina-bellesen-thoresen/message

Asbjørn kaller en spade for en spade og har profilnavnet Tjukkas løper maraton. Han ville ned i vekt og han vil løpe en maraton. Asbjørn har ADHA og ble satt på medisin (Ritalin) som barn for å bli lettere å ha med å gjøre. Han var slank, fordi han ikke hadde matlyst, så medisinen ga han en spiseforstyrrelse. Han sluttet på medisinen for det ga han ingen opp og nedturer i livet, han var passiv. Han ville leve livet og med det fikk han matlyst, han røykte og vekta gikk opp. Etter en handletur med vondt i knær, ankler og hev etter pusten etter trappegang, bestemte han seg for å slutte å røyke og begynne å trene. Han hørte på podcasten "I det lange løp" at 1% av verden løper maraton, og denne 1% ville han være en del av. Målet ble satt. Hør hvordan han trente frem til sin første 10km, sin første halvmaraton i fjor og hvordan 2024 ser ut. Asbjørn er en utrolig fin fyr, som jeg har vært heldig å møte, følg gjerne reisen hans på Instagram.

Reklame - Episoden er sponset av Tailwind Nutrition Norge
https://www.tailwindnutrition.no
Dr. Ankerstjerne https://ankerstjerne.no/collections/all
Asbjørn på Instagram https://www.instagram.com/tjukkas_loeper_maraton/

Sosiale medier for podcasten og meg
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen 
Produsert av Nina Bellesen Thoresen 
Redigert av Nina Bellesen Thoresen


---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nina-bellesen-thoresen/message

Kjetil Toth - Mr. Tailwind, han sykler seint og han sykler tidlig, han er fra Tysvær i Rogaland og er 47 år.

Han sykler 6-800 timer i året, så vi snakker derfor mye om sykling, men også om mye annet. Han driver nettbutikkene www.tailwindnutrition.no og www.leadoutsport.no og han studerer drømmestudiet, Maskin Ingeniør og skriver bachelor. 

 Han er medlem av CK Haugaland, hvor de blant annet har Dawn Patrol sykkeltrening og Kjetil står opp kl 3 for å kunne bli med en gjeng på en 4 mils lang tur før fuglene fiser. Han er også en del av SSS - Sandnes Expressen, et sykkellag med base i Sandnes som sykler langt og fort sammen.

Han forteller om opplevelser med «Everesting», Kristiansand-Hovden rittet, Nordsjørittet og om målene for i år med Unionsrittet to dagers fra Moss til Sverige og tilbake. Mjølkevegen, Vinstra til Gol, Stavanger-Oslo på en uke med mer.

Reklame - Episoden er sponset av Tailwind Nutrition Norge. Bruk denne linken og få 20% rabatt https://www.tailwindnutrition.no/?coupon=jakteendorfiner - eller bruk koden Jakteendorfiner

Kjetil finner dere her

https://www.instagram.com/kjetiltoth/

Sosiale medier for podcasten og meg
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen 
Produsert av Nina Bellesen Thoresen 
Redigert av Nina Bellesen Thoresen








---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nina-bellesen-thoresen/message

Alexander Middleton (vi later som han er fjern slektning av Kate) bor på Randaberg rett utenfor Stavanger.
I 2019 ble Alexander akutt syk med sterk svimmelhet, nedsatt hørsel,tinitus, og kvalme som kunne vare opp til flere timer. Det tok ca 6 måneder og flere forskjellige leger for å finne ut at han hadde fått sykdommen Ménières. Alexander fant selv ut at når han løp så forsvant "dotten" i øret og tinnitusen ble borte. Da fortsetter man å løpe!! Hør hvordan hadde det, har det nå og planer fremover.
Hør også om hvordan han og noen andre startet en lokal løpegruppe som nå har over 400 medlemmer. Lavterskel tilbud er viktig for å få flere folk i aktivitet og dette er noe som er i stort fokus på Randaberg. Han forteller om løpene PB milå, Randabergfjellet opp, kommend backyard løp og hva det gir han å spre løpegleden.

Reklame -Tailwind Nutrition Norge - link til 20% rabatt. Eller bruk koden jakteendorfiner
https://www.tailwindnutrition.no/?coupon=jakteendorfiner
Alexander på instagram
https://www.instagram.com/alexandermiddleton/
Grødem Runners på instagram
https://www.instagram.com/grodemrunners/

Sosiale medier for podcasten og meg
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen 
Produsert av Nina Bellesen Thoresen 
Redigert av Nina Bellesen Thoresen




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nina-bellesen-thoresen/message

Daniel Skjelhaugen (29 år) måtte gi seg med fotballen i Østfold (har spilt for Navestad og SFK) for 2 år, men heldigvis kan han fremdeles løpe.
I 2022 løp han 4-5 løp, og i 2023 klinket han til med 54 løp - han ble rett og slett ordentlig bitt av løpebasillen. Spontant meldte han seg på løp og tok utfordring på utfordring. Daniel er veldig glad i å se hva kroppen kan få til. Uten om vanlig løp, han han også vært med på OCR (hinderløp), back yard ultra og etter innspilling var han med på VOM hundeløp og fikk 3. plass.
Daniel og samboern ble foreldre til ei lita jente og i fjor sommer fikk de vite at hun har Nevroplasti (kreft) Han forteller om hvordan dette har påvirket han og hvordan han siden det bruker løpingen som avlastning av hodet.
I Kallnesskogen i Sarpsborg hvor han bor har de et "torsdagsløpet" på 5 km hvor han liker å stille opp og slå sin egen pers. De har også søndagsløpet som har forskjellige ruter som roleres. Veldig fint og lavterskel tilbud til alle og det er gratis. - De har sin egen versjon av Parkrun.
Daniel har sier han ikke har løpt maraton på asfalt enda, og det er noe han tenker han må til snart.
Han forteller om sin "skepsis" for vann og jeg prøver å utfordre han på å bli kvitt denne skepsisen. Hør hvordan.
Jeg byr også på min rare episode under Oslo halv maraton for noen år siden, der jeg kunne ha perset, men var allikevel strålende fornøyd da jeg kom i mål. Hør hvorfor.
Hva som er Daniels store mål for året kommer snart, nemlig Skogvokteren ultra. Dette løpet er i Skien og er 88 km. Treningen nå har ikke vært optimal trening. Vinteren var kald og det er utfordrende å finne bakker i Sarpsborg så han har ikke fått løpt så mange høydemeter. Ved innspilling hadde han løpt 302 km og det var 11. april. Han tar det på sparket. Det er for sent å trene seg opp nå.
Daniel er RunAgain og Tailwind ambasadør og vi snakker litt ekstra om Tailwind i denne episoden.

Reklame
Tailwind Nutrition Norge - link til 20% rabatt. Eller bruk koden jakteendorfiner
https://www.tailwindnutrition.no/?coupon=jakteendorfiner
Daniel finner du på instagram her
https://www.instagram.com/skjelhaugen/
Sosiale medier for podcasten og meg
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/jakte_endorfiner_podcast/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/jakte.endorfiner.podcast⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/nina_bellesen_thoresen/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 
 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jakte Endorfiner podcast av Nina Bellesen Thoresen 
Produsert av Nina Bellesen Thoresen 
Redigert av Nina Bellesen Thoresen




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nina-bellesen-thoresen/message