98 episodes

Velkommen til Treningsprat med Anders Muren og Thomas Brun. Her skal vi prate om trening, ulike idretter og få besøk av spennende gjester i håp om å inspirerende andre til å komme i gang med trening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Treningsprat Anders Muren og Thomas Brun

    • Health & Fitness

Velkommen til Treningsprat med Anders Muren og Thomas Brun. Her skal vi prate om trening, ulike idretter og få besøk av spennende gjester i håp om å inspirerende andre til å komme i gang med trening.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser

    Ukesrapport #18: Ferie, Restitusjon og Swissman Forberedelser

    I denne ukens "Ukesrapport med Anders & Thomas" tar vi en tur til vakre Sardinia med Anders, som deler hvordan han balanserer ferie og trening etter intense IRONMAN Hamburg!
    Vi snakker også om Thomas sine siste forberedelser mot det episke Swissman-triatlonet som nærmer seg om bare en ukes tid! Fra restitusjon til nye mål, denne episoden gir deg et innblikk i hvordan vi holder oss på topp, selv på reisefot og i oppkjøringen til store konkurranser.

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 28 min
    Ukesrapport #17 - Triumf i Tyskland – Anders’ Opplevelse fra IRONMAN Hamburg

    Ukesrapport #17 - Triumf i Tyskland – Anders’ Opplevelse fra IRONMAN Hamburg

    I denne ukens episode av “Ukesrapport med Anders & Thomas” tar vi et tilbakeblikk på Anders’ utrolige opplevelse i IRONMAN Hamburg.
    Vi gjennomgår forberedelsene, utfordringene og høydepunktene fra løpet. Hør alt om hvordan Anders taklet de intense fysiske og mentale kravene, og hva han lærte på veien mot målstreken. Bli inspirert av hans dedikasjon og utholdenhet, og få innsikt i hva som kreves for å fullføre en IRONMAN!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 40 min
    Ukesrapport #16 - Oppdateringer fra Morten mot Norseman, EcoTrail recap og fokus mot IronMan Hamburg

    Ukesrapport #16 - Oppdateringer fra Morten mot Norseman, EcoTrail recap og fokus mot IronMan Hamburg

    Vi får besøk av Morten igjen for å høre om hans siste forberedelser til kommende utfordringer. Thomas deler sine erfaringer fra EcoTrail, og Anders tar oss med bak kulissene av sin intense forberedelse til IronMan Hamburg!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 30 min
    Sesongavslutning Q&A: Burde du løpe med karbonsko? Hvor lenge må man løpe før du burde fylle på med gels? Hvordan bli raskere i vannet?

    Sesongavslutning Q&A: Burde du løpe med karbonsko? Hvor lenge må man løpe før du burde fylle på med gels? Hvordan bli raskere i vannet?

    I denne sesongavslutningsepisoden av Treningsprat tar vi et tilbakeblikk på høydepunktene fra sesongen som har vært! Vi kjører en spennende Q & A hvor vi svarer på spørsmål fra dere, våre fantastiske lyttere, og oppsummerer de mest minneverdige øyeblikkene og lærdommene fra de siste episodene.
    Fra inspirerende gjester til nyttige treningstips og fascinerende historier, oppsummerer vi alt som har gjort denne sesongen så spesiell. Enten du har vært med oss fra starten eller nettopp har oppdaget podcasten, er denne episoden den perfekte måten å avslutte sesongen på!

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 44 min
    Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

    Ukesrapport #15 - Perfekt Timing – Tapering og Forberedelser før Løp

    Denne ukesrapporten dykker vi inn i kunsten av tapering og de kritiske siste forberedelsene før et løp. Lær hvordan vi reduserer treningsvolumet for å maksimere ytelse og energi på løpsdagen. Vi deler også våre personlige strategier og tips for å sikre at både kropp og sinn er klar til å yte sitt beste når det virkelig gjelder!
    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 44 min
    Hvordan begynne med Triatlon - Alt du trenger å vite! Med Thomas Engeset

    Hvordan begynne med Triatlon - Alt du trenger å vite! Med Thomas Engeset

    Har du noen gang vurdert å prøve deg på triatlon, men vet ikke hvor du skal begynne? I denne ukens episode av Treningsprat, har vi med oss alt-mulig-mann Thomas Engeset, som stiller alle de viktige spørsmålene om hvordan komme i gang med denne utfordrende og spennende sporten.
    Vi dekker alt du trenger å vite for å starte din triatlonreise – fra grunnleggende utstyr til treningsopplegg og praktiske tips. Enten du er nysgjerrig på hvilken type sykkel du bør investere i, hvordan du kan strukturere treningen din, eller hva du bør forvente på konkurransedagen, har vi svarene.
    Denne episoden er fullpakket med informasjon som vil hjelpe deg å føle deg forberedt og motivert til å ta steget inn i triatlonverdenen.
    Gjesten vår stiller spørsmålene, og vi gir deg innsiktene og rådene du trenger for å lykkes!


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    • 1 hr 17 min

Top Podcasts In Health & Fitness

The Dr. John Delony Show
Ramsey Network
Huberman Lab
Scicomm Media
The School of Greatness
Lewis Howes
Perform with Dr. Andy Galpin
Dr. Andy Galpin
Skinquiries
iHeartPodcasts
Passion Struck with John R. Miles
John R. Miles

You Might Also Like

Gympodden med Lasse&Fredrik
Lasse & Fredrik
Treningspodden
Acast
Løperådet
Runner's World Norge
Løpeprat
Moderne Media
Hjernesterk
Moderne Media
Katarina og Andrea
Moderne Media