Jaunieši un fiziskās aktivitātes!

Jaunā podkasta sērija ir klāt! 📯📯📯
🤸‍♂️"Jaunieši un fiziskās aktivitātes" –saruna par jauniešu fizisko aktivitāti, iespējamiem riskiem, traumām, kā arī pieaugušo nozīmi un atbildību viņu atbalstīšanā.

Epizodē piedalās
ORTO Klīnikas fizikālās un rehabilitācijas medicīnas ārste Dr. Alla Hohlova un
ORTO Klīnikas sporta ārsts Dr. Toms Jānis Eglītis, kuri dalās profesionālos ieskatos par jauniešu fizisko slodzi, piemērotākajām aktivitātēm un pareizu rīcību traumu gadījumā.

Lūk, daži no apskatītajiem tematiem:

♦️ Kāda ir veselīgas fiziskās aktivitātes formula jauniešiem?
♦️ Kas ir pārslodzes traumas un kā no tām izvairīties?
♦️Kādi riski slēpjas vienveidīgās kustībās?
♦️Par jauniešu sūdzībām, kuras nedrīkst ignorēt, un prakstiski rīcības soļi, palīdzot jaunietim mainīt ikdienas paradumus.

♦️ Kas ir jauniešu obligātās veselības pārbaudes – kāpēc tās ir svarīgas un ko tās ietver?

Podkasta epizode piedāvā preventīvu un izglītojošu skatījumu uz to, kā veicināt jauniešu fizisko aktivitāti, veidojot gudru, līdzsvarotu un drošu pieeju sporta aktivitātēm.

Seko mums:
www.orto.lv
FB: https://www.facebook.com/profile.php?...
IG:  https://www.instagram.com/ortoklinikalv/
YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=sAp-WjyAb-I

Ja Tev ir kādi jautājumi vai ieteikumi nākamajām tēmām, būsim priecīgi dzirdēt Tavu viedokli!
Raksti mums uz ORTOTALKS@orto.lv – Tavas idejas mums ir svarīgas!