Je déteste me voir en photo : comment améliorer son image corporelle avec la photo-thérapie ? (avec Sarah Havel)

Vous êtes-vous déjà détesté.e sur une photo ? Avez-vous le sentiment de constamment regretter votre corps d’avant ? Ce n’est pas un phénomène anodin que j’explore aujourd’hui dans cet épisode avec Sarah Havel du compte @toimaime.photographie.

Au-delà des apparences, comment nous regarder autrement dans le miroir ou sur les photographies ? Nous abordons ces questions complexes dans cet échange riche avec Sarah Havel, photographe spécialisée en photo-thérapie.

Au programme :

- Présentation de Sarah et de son approche

- Quel est le but de la photo-thérapie ?

- Photo-thérapie et TCA, quelle action ?

- “Je regrette mon corps d’avant” : comment la photographie peut être un outil pour se réconcilier avec soi

Le site web de Sarah si vous souhaitez aller plus loin : https://www.toimaime.com/

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