Bien à mon compte

Kasia Kozinski
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Bien à mon compte

Le podcast business & bien être des indépendants sensibles et créatifs

Episodios

  1. Retrouver le plaisir de créer pour soi - rencontre avec Faustine Najman, designer graphique

    HACE 1 DÍA

    Retrouver le plaisir de créer pour soi - rencontre avec Faustine Najman, designer graphique

    Quand on est indépendant, on passe souvent plus de temps à créer pour les autres qu’à nourrir sa propre créativité. Mais est-il possible de ralentir sans mettre son business en péril ? Dans cet épisode, je reçois Faustine Najman, designer graphique et directrice artistique indépendante, qui nous partage son parcours entre branding, identité visuelle et quête d’un équilibre entre travail et création personnelle. Après plusieurs années de freelancing intense, Faustine a choisi la décroissance intentionnelle pour retrouver du temps, du plaisir et une approche plus libre de son art. On parle ensemble de son parcours, de son expérience de digital nomade aux Antilles, et de son projet FAUME, une collection d’illustrations minimalistes sur l’amour, née du besoin de créer sans pression de rentabilité. Tu découvriras entre autres : ✅ Pourquoi l’identité visuelle n’est pas une priorité au début d’une activité et à quel moment l’investir devient pertinent.✅ Comment fixer son tarif en freelance et les erreurs à éviter.✅ Les défis et les apprentissages du nomadisme digital aux Antilles.✅ Ce qu’est la décroissance intentionnelle et comment elle peut s’appliquer à un business créatif.✅ Comment retrouver une pratique artistique personnelle sans se soucier de la rentabilité. Un échange inspirant pour toutes celles et ceux qui veulent réconcilier entrepreneuriat et créativité ! 🔗 LIENS 🎧 Site web de l’épisode : https://www.bienamoncompte.com/podcasts/bien-a-mon-compte/episodes/2148987369 💻 Site Bien à mon compte : https://www.bienamoncompte.com📸 Instagram : https://www.instagram.com/bienamoncompte/ 🌐 Site web de Faustine : https://www.faustinenajman.com🎨 Instagram FAUME : https://www.instagram.com/hello.faume/

    31 min
  2. Comment structurer ton activité dès le départ pour qu’elle soit rentable

    25 FEB

    Comment structurer ton activité dès le départ pour qu’elle soit rentable

    Si ton objectif en te lançant à ton compte est d'en vivre à temps plein, cet épisode est pour toi.  Je t’explique par quoi commencer vraiment pour que ton activité indépendante devienne rentable. On parle des premières étapes clés, de comment structurer tes offres intelligemment et surtout de comment éviter les erreurs qui plombent ton lancement. Tu découvriras pourquoi choisir ta clientèle est une décision stratégique, comment déterminer ton chiffre d’affaires cible et pourquoi vendre une offre premium est souvent plus simple que vendre à bas prix. Prêt·e à poser des bases solides pour ton activité ? Appuie sur play et démarre du bon pied ! Liens utiles : Mon site web : Découvre mes accompagnements, dont "Glow Up", et mes autres offres pour structurer ton activité. Instagram : Pour plus de conseils quotidiens sur l’entrepreneuriat et le mindset.

    20 min
  3. Prendre soin de soi quand on soigne les autres : rencontre avec Élisa Ung, kiné-sexologue

    18 FEB

    Prendre soin de soi quand on soigne les autres : rencontre avec Élisa Ung, kiné-sexologue

    Prendre soin de soi est essentiel, surtout quand on prend soin des autres au quotidien. Dans cet épisode, je reçois Elisa Ung, kinésithérapeute et sexologue, spécialiste du périnée exerçant à Paris (12è). On parle de l'impact méconnu de cet organe sur le corps et les émotions, de son parcours vers cette spécialisation, et des choix qu'elle a faits pour préserver son bien-être tout en accompagnant ses patient·es. Elisa accompagne aussi les personnes confrontées à des douleurs ou blocages intimes, et partage son approche pour les aider à retrouver du confort dans leur corps et leur sexualité. Trois choses que tu vas découvrir lors de cet entretien : Comprendre pourquoi le périnée est bien plus qu’un simple muscle et comment il influence la respiration, les émotions et la sexualité. Découvrir comment Elisa a construit son parcours entre kinésithérapie et sexologie, et ce qui l’a poussée à se spécialiser dans l’accompagnement des troubles intimes. Explorer les stratégies qu’elle a mises en place pour fixer ses tarifs, organiser son activité et poser des limites afin de préserver son équilibre personnel. Liens utiles : Retrouver Elisa UngSon cabinet à ParisSon site internet Me retrouver & aller plus loin :Mon site web – pour découvrir mon accompagnement Glow Up et mes autres offres.Instagram – pour plus de conseils business et bien-être au quotidien.

    19 min
  4. 3 outils contre la procrastination créative

    11 FEB

    3 outils contre la procrastination créative

    Tu sais que tu devrais créer, mais tu repousses toujours au lendemain. Pourquoi ? La procrastination créative, c’est quand tu sais exactement ce que tu dois faire – écrire, peindre, lancer un projet – mais que tu trouves toujours une bonne raison pour ne pas t'y mettre. Ou faire complètement autre chose. Ce n’est pas une question de talent ou de motivation. C’est une mécanique bien plus profonde, qui t’empêche d’avancer et qui peut étouffer tes idées avant même qu’elles ne voient le jour. Pourquoi est-ce si difficile de se mettre en action ? Qu’est-ce qui nous bloque vraiment ? Et surtout, comment dépasser cette inertie qui freine la création ? Dans cet épisode, je t’explique ce qui se cache derrière la procrastination créative et pourquoi elle touche autant les esprits sensibles et cérébraux. Je partage aussi des pistes pour retrouver de l’élan et remettre du mouvement dans tes projets.  À très vite, Kasia 💫 PS : tu as apprécié cet épisode ? Partage-le autour de toi ou laisse un commentaire sur l'application ! Ton aide est très précieuse pour développer la visibilité du podcast et permettre à d'autres personnes comme toi de le découvrir 😊 Merci d'avance ✨ Pour aller plus loin :Mon site – coaching business & bien-êtreInstagram – viens me dire ce que tu en as pensé

    16 min
  5. Rencontre avec Nico, photographe, auteur et multipassionné

    4 FEB

    Rencontre avec Nico, photographe, auteur et multipassionné

    Dans cet épisode, je reçois Nicolas Kalogeropoulos, un multipassionné qui a su se réinventer professionnellement à plusieurs reprises. De journaliste jeux vidéo à pigiste en presse scientifique, en passant par auteur de trois ouvrages sur la parentalité, il est aujourd’hui photographe spécialisé dans le portrait et le corporate. On parle ensemble de son parcours atypique, des choix qui l’ont guidé et de son rapport à la créativité. Nicolas se livre avec beaucoup de sincérité et d'humour sur ses différentes expériences.  Tu y découvriras entre autres : ✅ Comment embrasser sa multipotentialité et naviguer entre plusieurs métiers sans se perdre.✅ Les clés pour changer de carrière avec audace, même sans diplôme ni plan tout tracé.✅ Son rapport à la légitimité et comment il a dépassé le syndrome de l’imposteur.✅ Son projet artistique Hikari no Kizu, qui sublime les cicatrices à travers la photographie. Que tu sois en pleine réflexion sur ta prochaine étape pro ou que tu hésites à te lancer dans une nouvelle voie, cet épisode va t’inspirer ! LIENS Site web de l'épisode : https://www.bienamoncompte.com/podcasts/bien-a-mon-compte/episodes/2148974745  Site Bien à mon compte https://www.bienamoncompte.com Instagram :  https://www.instagram.com/bienamoncompte/  Site web de Nicolas : https://www.instagram.com/nico_kalo/  Instagram de Nicolas : https://www.instagram.com/nico_kalo/

    33 min
  6. Je suis hypersensible, c'est grave ?

    28 ENE

    Je suis hypersensible, c'est grave ?

    Dans cet épisode de Bien à mon compte, on explore ensemble la notion d’hypersensibilité : un sujet souvent mal compris et parfois stigmatisé. À travers mon expérience personnelle, je te montre que l’hypersensibilité n’est ni une faiblesse ni un problème, mais une donnée neurobiologique qui, bien accueillie, peut devenir une véritable richesse. Tu découvriras comment identifier ton hypersensibilité, comprendre ses impacts sur ton quotidien et apprendre à en faire un atout dans ta vie professionnelle et personnelle. Je partage mon expérience personnelle dans la prise de conscience de mon hypersensibilité ainsi que des outils pour mieux gérer les hauts et les bas.    Liens : Mon site web : pour découvrir mes accompagnements coaching Instagram : pour plus de conseils business et bien-être au quotidien.

    20 min
  7. Rencontre avec Chloé, designer d'expériences en freelance

    21 ENE

    Rencontre avec Chloé, designer d'expériences en freelance

    Dans cet épisode, je reçois Chloé C., designer de services senior et indépendante depuis plus de 13 ans. Elle nous parle de son métier, de ce qui l’a poussée à se lancer en freelance et des avantages qu’elle y trouve par rapport au salariat. Tu y découvriras aussi : Comment Chloé a réussi à travailler moins tout en gagnant plus. Pourquoi être freelance lui a permis de mieux respecter son rythme et ses besoins. Comment elle choisit ses missions pour rester alignée avec ses valeurs. Ses conseils pour surmonter les périodes de doute et trouver des clients grâce à son réseau SITE WEB /// INSTAGRAM

    21 min
  8. Ta stratégie annuelle en 1h : 4 objectifs pour cartonner cette année

    14 ENE

    Ta stratégie annuelle en 1h : 4 objectifs pour cartonner cette année

    Dans cet épisode, on définit ensemble tes objectifs professionnels pour 2025. À travers un processus clair et structuré, je t’aide à donner une direction à ton année en identifiant la tonalité de ton activité (croissance, consolidation ou maintenance) et en établissant quatre objectifs clés : revenu, création, changement et self-care. Cet épisode est une véritable session stratégique pour poser les bases d’une année alignée et rentable. Découvre pourquoi fixer des objectifs est essentiel pour structurer ton activité et avancer, même si tu n’as pas toujours réussi à les tenir par le passé. Identifie le type d’année que tu vis (croissance agressive, consolidation, maintenance) pour aligner tes objectifs avec ta réalité actuelle. Apprends à ventiler ton objectif de revenu par type d’offre et à construire un plan d’action concret et équilibré. Liens utiles : Mon site web : pour découvrir mon accompagnement Glow Up et mes autres offres. Instagram : pour plus de conseils business et bien-être au quotidien. Prêt·e à transformer ton année ? Appuie sur play et démarre ta session stratégique dès maintenant !

    18 min
  9. Prospérer à son compte quand on n'aime pas se vendre

    7 ENE

    Prospérer à son compte quand on n'aime pas se vendre

    Dans cet épisode, on aborde un sujet qui touche beaucoup d’indépendants : la difficulté à se vendre. Tu adores ce que tu fais, mais dès qu’il s’agit de parler de tes offres ou de prospecter, c’est la panique ? Tu n’es pas seul·e, et c’est complètement normal. Aujourd’hui, je t’explique comment dépasser ces blocages avec un processus en 5 étapes concrètes pour débloquer ton potentiel commercial, sans renier tes valeurs. Je te partage aussi : Pourquoi tu sais déjà vendre, même si tu crois le contraire. Comment transformer la vente en quelque chose d’aligné avec toi. Le mindset et les actions à mettre en place pour signer plus de clients. Et en bonus, j’ai préparé une ressource téléchargeable pour t’aider à appliquer ce plan d’action. Télécharge ton plan d’action en 5 étapes pour apprendre à vendre tout en restant aligné·e avec qui tu es 👉 www.bienamoncompte.com/001 SITE WEB /// INSTAGRAM

    17 min
  • 9 episodios

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Le podcast business & bien être des indépendants sensibles et créatifs

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    Kasia Kozinski
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