Jeg reiser meg og går

Anne Marie

0,0 (0)
SANTÉ MENTALE

En podkast om vold i nære relasjoner. Hvordan kommer vi oss videre etter å ha levd i et voldelig forhold? Og hva er egentlig vold? Her får du håpefulle, ekte og usminka historier fra virkeligheten. Du møter de som har klart det umulige, og du får mestringsstrategier og kunnskap om et tema som burde vært pensum for alle.

08/01/2024

Vi reiser oss sammen i 2024

Jeg snakker om partnerdrap, aktivisme og engasjement. Skal 2024 bli året der voldsutsattes kår blir tatt på alvor og at endringer skjer? Omvendt voldsalarm, beskyttelsestiltak og ansvarsfraskrivelse er stikkord.

30 min
21/08/2023

Sårbarhet er vår styrke

Vulnerability is not winning or losing; it's having the courage to show up and be seen when we have no control over the outcome. Vulnerability is not weakness; it's our greatest measure of courage.” (Brené Brown) Jeg snakker om sårbarhet og viktigheten av å anerkjenne alle sider og følelser i livet.

20 min
17/08/2023

Omstart og veien videre

Denne episoden handler om bruddet, tillit, egne valg og veien videre. Bli med på reisen min videre i livet. Endring må til, men hva gjør det med oss? Hva står du i nå som kan styrke deg og lære deg noe nytt om deg selv?

29 min
26/06/2023

Spiralen

Kan vi erstatte gamle mønstre som var vonde, med nytt innhold som setter oss fri? Jeg snakker om en spiralring, Meditasjon og livet.

11 min
05/06/2023

Tegn på reisen

Jeg har vært på reise, men den viktigste reisen er den som foregår på innsiden. Vi er alle en del av den samme kloden og universet, så på hvilken måte er vi alle sammen forbundet med hverandre?

22 min
12/05/2023

Er det noen ganger det er best å ikke gå?

Denne episoden ble til da en kvinne kontaktet meg i sosiale medier. Tvil før man forlater voldsutøver er noe de fleste føler på, og her utdyper jeg dette.

30 min
08/05/2023

To ender

Det er mandag, ny start, nytt lys, nye muligheter til å holde seg i den høye, gode, lyse energien. Her, nå.

8 min
04/05/2023

Trehytta, en meditasjon

I denne episoden beskriver jeg hva meditasjon er og føles som. Jeg sitter i en trehytte. Noen planker er møysommelig spikret fast og forener seg med noen gode , stabile greiner. Det er lager to etasjer. Et fantastisk pause-sted.

22 min

Tout afficher (61)

En podkast om vold i nære relasjoner. Hvordan kommer vi oss videre etter å ha levd i et voldelig forhold? Og hva er egentlig vold? Her får du håpefulle, ekte og usminka historier fra virkeligheten. Du møter de som har klart det umulige, og du får mestringsstrategier og kunnskap om et tema som burde vært pensum for alle.

Création

Anne Marie
Années d’activité

2021 - 2024
Épisodes

61
Classification

Tous publics
Site web de l’émission

Jeg reiser meg og går

Jeg reiser meg og går

Vi reiser oss sammen i 2024

Sårbarhet er vår styrke

Omstart og veien videre

Spiralen

Tegn på reisen

Er det noen ganger det er best å ikke gå?

To ender

Trehytta, en meditasjon

Bande-annonce