Jsme přepracovaní, máme deprese, bereme antidepresiva. Se Simonou Zábržovou o tom, jak s tím bojovat

Výzkumné studie mj. ukazují, že zhruba každý 10. Čech užívá antidepresiva nebo tlumící léky nebo že každý 3. Čech vykazuje symptomy spojené se zhoršeným duševním zdravím. I proto jsme si se Simonou Zábržovou, šéfkou startupu Soulmio, který pro firmy připravuje komplexní programy péče o duševní zdraví, povídali o příčinách tohoto neradostného stavu, o tom, že se naštěstí vnímání tohoto problému proměňuje, také o tom, proč se až 70 % procent manažerů potýká se syndromem podvodníka nebo proč Simona, která se dokonce 2x dostala do stavu vyhoření, chodí pravidelně sama se sebou na snídaně a jak se stará o své duševní zdraví.

Videoverze rozhovoru

www.elai.cz

www.businessinfo.cz