87 episodes

Suomen ensimmäinen ihonhoidon podcast TwistBen kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoilta, tervetuloa mukaan!

Puhumme kokonaisvaltaisesta ja erityisen vaikuttavasta ihonhoidosta. Luvassa vinkkejä, haastatteluja ja mielenkiintoisia ajankohtaisia aiheita kauneuteen, ihonhoitoon, ravintoon, stressiin, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyen.

Kaikki ihonhoidosta TwistBe

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Suomen ensimmäinen ihonhoidon podcast TwistBen kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijoilta, tervetuloa mukaan!

Puhumme kokonaisvaltaisesta ja erityisen vaikuttavasta ihonhoidosta. Luvassa vinkkejä, haastatteluja ja mielenkiintoisia ajankohtaisia aiheita kauneuteen, ihonhoitoon, ravintoon, stressiin, palautumiseen ja hyvinvointiin liittyen.

    87. Miten tiedämme mitä tiedämme ihonhoidosta?

    87. Miten tiedämme mitä tiedämme ihonhoidosta?

    Saamme asiakkailtamme jatkuvasti palautetta siitä kuinka meidän vinkeillä ihonhoitorutiini on yksinkertaisempi, tehokkaampi ja suoraviivaisempi, kosmetiikkaan menee vähemmän rahaa ja iho näyttää paremmalta kun ikinä.

    Moni asiakkaamme kutsuukin meitä ihonhoidon pioneereiksi ja meiltä kysytäänkin usein miten tiedämme ihonhoidosta sen mitä tiedämme. Mistä olemme haalineet kaiken sen tiedon ja näkemykset ihosta ja ihonhoidosta.

    Koska kysymykseen ei ole yhden lauseen mittaista vastausta päätimme raottaa taustaamme, kokemuksemme syntytarinaa ja osaamisemme taustoja podcastin muodossa :)

    .........................................................................................................................
    Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen.

    Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti.

    Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä.

    Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa.
    uusialkuihollesi.twistbe.fi/

    Lue lisää meistä:
    twistbe.fi/meista

    • 40 min
    85. Kaikki aurinkovoiteista

    85. Kaikki aurinkovoiteista

    Tätä podcastiä varten pyysimme kuulijoitamme lähettämään meille kysymyksiä, jotka teitä askarruttivat aurinkovoitesiin, niiden käyttöön ja valintaan liittyen.

    Käymme läpi muun muassa eri ihotyypeille soveltuvia aurinkovoiteita, mikä on hyvä määrä aurinkovoidetta, miten aurinkovoidetta tulisi käyttää meikin kanssa ja oikeastaan kaiken mitä kannattaa aurinkosuojaan liittyen tietää.

    Lue tähän podcastiin liittyvä blogi:
    https://twistbe.fi/Kaikki-aurinkovoiteista?_bl=237

    .........................................................................................................................
    Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen.

    Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti.

    Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä.

    Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa.
    uusialkuihollesi.twistbe.fi/

    Lue lisää meistä:
    twistbe.fi/meista

    • 47 min
    86. Veganismi ja erikoisruokavaliot - miten takaan iholle tärkeiden ravintoaineiden saannin?

    86. Veganismi ja erikoisruokavaliot - miten takaan iholle tärkeiden ravintoaineiden saannin?

    Meille tulleiden asiakaskysymysten perusteella erikoisruokavaliota noudattavilla saattaa olla ravinepuutoksiin liittyviä oireista, jotka heijastuvat ihon kunnossa.

    Kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijat Veera ja Annina käyvät tässä podcastissä läpi mitä sinun olisi hyvä huomioida jos olet välttämis-, keto tai vegaaniruokavaliolla.

    Lue myös aiheeseen littyvän blogin löydät täältä:

    https://twistbe.fi/Veganismi-ja-erikoisruokavaliot-miten-takaan-iholle-tarkeiden-ravintoaineiden-saannin?_bl=228
    .........................................................................................................................
    Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen.

    Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti.

    Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä.

    Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa.
    uusialkuihollesi.twistbe.fi/

    Lue lisää meistä:
    twistbe.fi/meista

    • 28 min
    84. Mitä on sisäinen ihonhoito?

    84. Mitä on sisäinen ihonhoito?

    Iho-ongelmia, jotka eivät ratkea kosmetiikalla? Oletko ajatellut, että ihosi kuntoon voisi vaikuttaa kehosi sisällä vallitseva epätasapainotila esimerkiksi suolistossa?

    Tämänkertaisessa podcastissä halusimme käydä läpi mistä sisäisessä ihonhoidossa oikein on kysymys ja mistä tiedät jos omat ihonhoitorutiinisi tarvitsisivat päivitystä myös sisäisten tekijöiden osalta?

    Podcastistä saat myös hyviä vinkkejä siihen, miten valita oikeasti vaikuttavia ja laadukkaita lisäravinteita ihonhoidon tueksi.

    Lue myös aiheeseen liittyvät blogit:

    https://twistbe.fi/mit%C3%A4_on_sisainen_ihonhoito?_bl=227

    https://twistbe.fi/Milloin-ihonhoidossa-saa-apua-lisaravinteista?_bl=230
    .........................................................................................................................
    Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen.

    Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti.

    Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä.

    Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa.
    uusialkuihollesi.twistbe.fi/

    Lue lisää meistä:
    twistbe.fi/meista

    • 41 min
    83. Liikunta, hikoilu ja ihonhoito

    83. Liikunta, hikoilu ja ihonhoito

    Tämänkertaisen podcastin aiheena on jälleen yksi toiveaihe, eli liikunta, hikoilu ja ihonhoito. Tähän aiheeseen voi liittyä paljon ennakko-olettamuksia. esimerkiksi, että hiki on ihon kannalta tosi huono juttu, joku puolestaan miettii, että miten iho kannatta puhdistaa liikuntasuorituksen jälkeen jos liikkuu keskellä päivää.

    Käymme läpi kuinka paha on urheilla meikit naamalla? Jos on, miksi? Millaiset meikit olisi (ainakin) hyvä puhdistaa pois iholta ennen liikuntasuoritusta? Miten iho kannattaa puhdistaa liikuntasuorituksen jälkeen sekä parhaat vinkkinne paljon liikkuvan meikkirutiineiksi!

    Tervetuloa kuuntelemaan!

    Lue aiheeseen liittyvä blogi täältä:
    https://twistbe.fi/Liikunta-hikoilu-ja-ihonhoito?_bl=225

    .........................................................................................................................
    Kaikki ihonhoidosta -podcastin takaa löydät kolme kokonaisvaltaisen ihonhoidon asiantuntijaa. Me Veera, Kati ja Annina olemme opiskelleet kauppatieteitä, ihon biologiaa, kosmetiikan valmistusta, ravintotieteitä ja palautumisen ja stressin välistä tasapainoa. Tiedämme mitkä kaikki tekijät vaikuttavat ihosi kuntoon, mitä ihosi tarvitsee, mitkä raaka-aineet täyttävät tämän tarpeen, sekä sen mistä tuotteista sinun kannattaa maksaa saadaksesi rahoillesi parhaan vastineen.

    Jaamme tietoa joka auttaa sinua oman kehon viestien tulkinnassa sekä ohjaamme valitsemaan omaan tilanteeseesi parhaiten sopivan tavan hoitaa mahdollisia oireita yksinkertaisesti, systemaattisesti ja luonnonmukaisesti.

    Haluamme sydämestämme voimaannuttaa kuulijoitamme ja asiakkaittamme huolehtimaan omasta hyvinvoinnistaan ilman stressiä tai syyllisyyttä itseensä investoimista ja auttaa sen oivaltamisessa, että omien oireiden panttivangiksi ei tarvitse jäädä.

    Tätä tietoa haluamme jakaa sinulle podcastissä, nettisivuillamme sekä Uusi Alku Ihollesi - verkkovalmennuksessa.
    uusialkuihollesi.twistbe.fi/

    Lue lisää meistä:
    twistbe.fi/meista

    • 21 min
    82. Miksi (nyt) on tärkeää suosia kotimaista?

    82. Miksi (nyt) on tärkeää suosia kotimaista?

    Kaikki kuluttavat erilaisia hyödykkeitä mutta miten sinä valitset kuluttaa? Oletko ajatellut millaisia vaikutuksia tekemilläsi valinnoilla on yhteiskunnalle jossa elät?

    Tänä haastavana aikana sosiaalisessa mediassa varmasti jokainen on törmännyt “support your local” -postauksiin, mutta tiedätkö oikeasti mitä kaikkea tämän taustalla on ja MIKSI se on tärkeää myös sinun itsesi kannalta?

    Ihon biologian ja kosmetiikan raaka-ainetuntemuksen lisäksi me TwistBen perustajat olemme ekonomeja. Tästä syystä tämänkertaisessa podcast jaksossa halusimme käydä läpi sitä miten tekemäsi valinnat vaikuttavat koko yhteiskuntamme toimintaan ja joita normaalisti ei välttämättä tule ajateltua.

    • 47 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To