Karol Kováč - zakladateľ Inštitútu stresu

Stres bol Svetovou zdravotnou organizáciou označený za epidémiu 21. storočia.
Od roku 2020 je vyhorenie diagnózou.

Inštitút stresu je organizácia, ktorá vznikla s cieľom pomáhať ľuďom efektívnejšie zvládať stresové situácie. Zastrešujú problematiku stresu komplexne.
Vo svojej práci spájajú odborné znalosti o strese so skúsenosťami.
Ich služby v priebehu 5 rokov využilo viac ako 10 000 klientov.

Vysoké pracovné tempo, stres a zanedbaná starostlivosť si vyžiadajú daň na zdraví.

Karol nám porozprával o tom, ako predísť vyhoreniu, ako spoznať a nastaviť si svoje limity a prečo sa ľudia častokrát nechcú vzdať činností, ktoré smerujú k vyhoreniu.

Viac o Karolovi, jeho osobnej skúsenosti s vyhorením a bohatej profesionálnej ceste sa dozviete v podcaste a na webe Inštitútu stresu.
https://istres.sk/