Kendimiz İçin Yapıyoruz Kendimiz İçin Yapıyoruz

Hiç sosyal medyadan kendinize teşhis koydunuz mu? Bu tanılar ne kadar doğru, daha da önemlisi bize ne kazandırıyor? Mental sağlık içeriklerini klinik psikolog arkadaşımız Tuğçe Merve Aytaç ile değerlendirdik. 
Bu bölümdeki sponsorumuz Hiwell'e teşekkür ediyoruz. Hiwell terapiden herkesin faydalanabileceğine inanan ve terapinin herkes için erişilebilir olması gerektiği vizyonuyla çalışan bir online terapi uygulaması.
Mülakat süreçlerinden geçmiş yüksek lisans eğitimli 300'den fazla uzman psikolog arasından sizi en uygun olanla eşleştirip ve uyumunuzu görmeniz için 15 dakika ücretsiz öngörüşme sağlıyor. Terapistiniz hakkındaki bilgilere ve özgeçmişlerine de hiwellapp.com'dan ulaşabiliyorsunuz. Son olarak, hiçbir görüşme kaydedilmiyor ve siz dahil kimse seanslarınıza dönüp bakamıyor.

Yaşlandığınızı hissetmeye ne zaman başlarsınız? Bu sinyalleri bedeninizin verdiğini nasıl anlarsınız? Zihniniz nasıl tepki verir? Biz 30'lu yaşlarımızda bunun üzerine düşünmeye başladık. Festivale de gidip, zihnen de harika bir noktada olabileceğimizi konuştuk. 
Bu bölümdeki sponsorumuz Hiwell'e teşekkür ediyoruz. Hiwell terapiden herkesin faydalanabileceğine inanan ve terapinin herkes için erişilebilir olması gerektiği vizyonuyla çalışan bir online terapi uygulaması.
Mülakat süreçlerinden geçmiş yüksek lisans eğitimli 300'den fazla uzman psikolog arasından sizi en uygun olanla eşleştirip ve uyumunuzu görmeniz için 15 dakika ücretsiz öngörüşme sağlıyor. Terapistiniz hakkındaki bilgilere ve özgeçmişlerine de hiwellapp.com'dan ulaşabiliyorsunuz. Son olarak, hiçbir görüşme kaydedilmiyor ve siz dahil kimse seanslarınıza dönüp bakamıyor.

Konfor alanımızdan çıkmak nelere mal olabilir? Korkularımızı yenebildiğimizde kendimize yeni ufuklar açmış olur muyuz? Kendi konfor alanı çıkış maceralarımızı değerlendirdik. 

KİY ekibi olarak erişilebilir terapiyi destekliyoruz! Bu bölümdeki destekçimiz, online terapi platformu Hiwell. Alanında uzman klinik psikologları danışanlarla buluşturan Hiwell ile terapiye başlamak isterseniz, "KIY15" indirim kodundan faydalanabilirsiniz! Bilgi almak için buraya tıklayın!

Konuğumuz Mental Klitoris yapımcısı Hazal Sipahi ile içerik üretirken kendimizi duygusal olarak nasıl açtığımızı, bu açıklığın bize neler kazandırdığını ve sınırları nerede çizmek gerektiğini konuştuk. 

Bize yazın: @kendimizicinyapiyoruz

Hazal Sipahi'yi  takip etmek için: @mentalklitoris | @hazalsipahi

Yeterince olgun olmak nedir? Kimseye kızıp alınmamak mı? Duygularımızın kontrolünü elimize alabilmek mi? Egoyu törpülemek bunun neresinde? Bunları başarmak elbette hiç kolay değil. Kendi duygusal yolculuğumuzu konuştuk. 
Bize yazın! @kendimizicinyapiyoruz  
İşbirlikleri için: kendimizicinyapiyoruz@gmail.com

Kiklou'nun sunduğu Kendimiz İçin Yapıyoruz'da alışveriş alışkanlıklarımızı, yer yer de bağımlılıklarımızı konuştuk. Neden alışveriş yapıyoruz, bağımlılığımızı yenmek için neler yapıyoruz gibi sorulara cevap aradık.
Kiklou Regl Külotları'na göz atmak için: https://kiklou.com/collections/all?utm_source=spotify&utm_medium=podcast&utm_campaign=kiy
Çekiliş için bizi takip edin! 
@kendimizicinyapiyoruz | @kiklou.period