Kobieta w Sporcie Sylwia Maksym
-
- Sports
Kobieta w Sporcie to podcast, w którym udowadniam, że sport, rywalizacja, determinacja, wola walki i chęć zwycięstwa nie mają płci. To opowieści kobiet sportowców o sporcie, o wysiłku, o tożsamości. O gonitwie za własnym ja, sukcesem, sławą, złotym medalem, uznaniem, wyznaczonym celem ale i obalaniem stereotypów.
Posłuchaj rozmów z kobietami, które żyją dla sportu. Pracują ze sportowcami i są sportowcami. Łączą sport z codziennym życiem, rodziną, pracą i w całości oddają się wysiłkowi. To silne, ale i niesamowicie wrażliwe, emocjonalne kobiety. Ich historie bawią, uczą, rozczulają, ale i pozwalają na dywagowanie o rzeczach, o których nie mówimy głośno w sporcie - o braku równości.
Sport nie powinien mieć barier, a mimo to nadal są widoczne i odczuwalne. Nadal świat sportu dzieli się na męski i żeński. Moim podcastem, rozmowami i działaniem chcę to zmienić. Kobiety w Sporcie potrzebują kibiców, uznania, równouprawnienia, decyzyjności i odwagi. Dołącz do mnie i wspólnie zmieniajmy kobiecy sport.
Kilka słów o mnie:
Nazywam się Sylwia Maksym i jestem dietetyczką sportową i kliniczną. Uczę sportowców i osoby aktywne czerpać efektywnie paliwo z roślin i dbać o regenerację w kuchni. Od lat współpracuję ze sportowcami różnego szczebla. W zdecydowanej przewadze moimi podopiecznymi są kobiety, które chcą osiągać sportowe cele. Od 2020 roku pełnię funkcję dietetyczki sportowej reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej. Pod moją opieką są również piłkarki ręczne, siatkarki, biathlonistki, lekkoatletki, kolarki górskie i szosowe, triathlonistki i kobiety, które po prostu kochają sport. Doskonale rozumiem ich potrzeby i trudności, z którymi się spotykają na swojej drodze. Też jestem sportowcem, uprawiam amatorsko kolarstwo górskie. Wiem jak trudno przebić się kobiecie w sporcie i pogodzić życie prywatne i zawodowe ze sportem.
Droga Kobieto w Sporcie, dołącz do nas i działaj z nami, potrzebujemy Cię. Razem jest zawsze raźniej.
Ps. Jeśli chcesz dołączyć do mojego podcastu lub działać wspólnie na rzecz sportu zapisz się na listę subskrybentów i napisz do mnie: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9 - czekam na Twoją wiadomość.
-
018 Piłka nożna jest dla mnie wszystkim! - Amanda Moura-Pietrzak
Kobieta w sporcie wraca! I to z podwójną siłą, dzięki wspaniałej bohaterce tego odcinka! Amanda Moura-Pietrzak, to kobieta-rakieta! Niesamowicie uzdolniona piłkarka nożna, która gra na co dzień w Legia Lejdis, koordynuje rozwój projektu Legionistek, a także realnie kształtuje rozwój piłki nożnej kobiet w Polsce. Dzięki brazylijskiemu pochodzeniu przenosi wyjątkowy temperament do swojej pracy, aktywności i działań, mających na celu wspieranie kobiecego futbolu.
O czym jest nasza rozmowa? Oczywiście, że o piłce nożnej kobiet, ale przedstawiamy nie tylko jej radosne oblicze.
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak to jest być kobietą w świecie piłki nożnej? Jak to jest walczyć z utartymi stereotypami i stawić czoła wyzwaniom, które na co dzień nie dotyczą mężczyzn? Najnowszy odcinek podcastu Kobieta w Sporcie "Piłka nożna jest dla mnie wszystkim" daje wyjątkową możliwość, aby zrozumieć te kwestie.
Amanda, która swoją przygodę z piłką nożną rozpoczęła już w wieku 3 lat i od tamtej pory nie zwalnia piłkarskiego tempa, w niezwykły sposób przedstawia wszystkie oblicza kobiecego futbolu w Polsce. W rozmowie opowiada o swoich doświadczeniach, wyzwaniach, a także o tym, co wpływa na oglądalność kobiecych rozgrywek. Ten odcinek to prawdziwa kopalnia wiedzy dla każdej miłośniczki i każdego miłośnika futbolu, nie tylko kobiecego.
Słuchaj, subskrybuj, komentuj i podaj dalej! Realnie współtworzymy kobiecy futbolu i dmuchamy mocnym wiatrem w jego szeroko rozpościerające się skrzydła! "Wszyscy razem! Łączy nas cel!"
____________________________
Uwielbiam wspierać rozwój działań bohaterek mojego podcastu. Zatem, serdecznie zapraszam Cię na kanały w social media, dzięki którym lepiej poznasz Amandę i drużynę Legia Lejdis.
Amanda Moura-Pietrzak
IG Amandy: https://tiny.pl/dt9cn
Legioniski:
IG Legia Lejdis: https://tiny.pl/dt9c2
FB Legia Lejdis: https://tiny.pl/dt9cz
Dołącz do Legionistek: https://tiny.pl/dt9d9
____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9
Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________
Montaż podcastu - Monika Adamska-Guzikowska -
017 Kobieta w Sporcie jedzie na wakacje
Heeej :) Droga słuchaczko, drogi słuchaczu. Mam dla Ciebie ważną wiadomość, ogrom inspiracji i podziękowań. Podkast wybiera się na wakacje, ale to nie oznacza, że kończy działalność.
Zapraszam Cię do odsłuchania poprzednich nagrań i cyklu Kobieta w Sporcie w moim pierwszym podcaście Paliwo z Roślin. Tam moc wspaniałych rozmów z niesamowitymi bohaterkami. Zawodniczkami kolarstwa górskiego, torowego, biathlonu, triathlonu, a także piłkarkami. Koniecznie odsłuchaj naszych nagrań i poczekaj proszę na wrzesień / październik na wznowienie mojego podcastu Kobieta w Sporcie.
Obiecuję, że wrócę!
A teraz życzę Ci błogiego odpoczynku, dla głowy :) i samych serdeczności.
____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9
Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________ -
016 Serial, który musisz zobaczyć. Książki, które musisz przeczytać.
Cześć, dziś nieco inaczej niż zwykle. Zamiast rozmowy z gościnią, mam dla Ciebie inspiracje, dzięki którym odkryjesz genialny serial i kilka książek. Tak, utrzymuję tematykę sportową podkastu i moje polecenia przyniosą Ci moc dobrych emocji, dostarczą wiedzy i zainspirują. Miłego słuchania, oglądania i czytania.
____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9
Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________ -
Moja przyszłość to Barcelona! - Natalia Wróbel (015)
O ambitnych planach, rozwoju, trudach związanych z wyjazdem za granicę w młodym wieku, Mundialu, szczęśliwym zdjęciu z Robertem Lewandowskim i zaplanowanej piłkarskiej przyszłości, rozmawiam z jedną z najmłodszych zawodniczek reprezentacji Polski kobiet w piłce nożnej - Natalią Wróbel.
Natalia jako pierwsza piłkarka z Polski przetarła szlaki duńskiej ligi i jest obecnie zawodniczką Brondby IF. Jej cele zawodowe nie kończą się na Danii! Sięga zdecydowanie wyżej i swoją postawą, nastawieniem i co najważniejsze ciężką pracą udowadnia, że nie ma rzeczy niemożliwych!
Posłuchaj naszej rozmowy i zainspiruj się opowieściami Natalii. Mimo młodego wieku doskonale wie, że marzenia same się nie spełniają, ale należy robić wszystko by je realizować!
Zaobserwuj kanały Natalii:
https://www.instagram.com/nataliaaawrobel/
____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9
Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________
Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/) -
Piłka nożna jest dla wszystkich! - Ewa Pajor (014)
Jaki sport jest najpopularniejszy nie tylko w Polsce ale i na całym świecie?
Oczywiście piłka nożna!
Gramy, oglądamy, kibicujemy... nie tylko doskonałym zawodnikom, ale również i kobietom, które w piłce nożnej odnoszą coraz większe sukcesy.
Śledząc w przeszłości dokonania najbardziej rozpoznawalnej i utytułowanej piłkarki w Polsce, nie sądziłam, że kilka lat później usiądę z nią w oko w oko i porozmawiam o piłce nożnej. Nie śmiałam nawet marzyć o indywidualnej współpracy z nią i z reprezentacją Polski kobiet, a tak oto ta współpraca trwa już trzeci rok!
O tym, że warto realizować marzenia, być profesjonalistką swojego fachu, nieustępliwą zawodniczką, idolką młodszych piłkarek i zarazem pomocną kapitan, rozmawiam z Ewą Pajor.
Ewa opowiada o początkach kariery, wyzwaniach, rozwoju, treningach, ale również i aspektach żywieniowych. Nasza rozmowa to prawdziwe doładowanie dla wszystkich, którzy chcą spełniać marzenia i osiągać wyznaczone cele.
Zapraszamy do jej odsłuchania nie tylko pasjonatów i pasjonatki piłki nożnej.
Do grafiki wykorzystano zdjęcie autorstwa Łukasza Grochali / PZPN
____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9
Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________
Montaż podcastu: Monika Adamska (https://adamskapodcasty.pl/) -
Cheerleading to więcej niż taniec i pompony! - Małgorzata Wrońska (013)
Cheerleading to dyscyplina sportowa, wokół której zgromadziło się mnóstwo bezpodstawnych stereotypów. Znamy cheerleading z amerykańskich filmów o nastolatkach i meczach koszykówki. Wiemy, że cheerleaderki zakładają krótkie spódniczki i tańczą z pomoponami, ale czym tak naprawdę jest cheerleading?
Do 13 odcinka podkastu Kobieta w Sporcie zaprosiłam najlepszą specjalistkę od cheerleadingu w Polsce! Małgorzata Wrońska opowiada o sporcie, tańcu, choreografiach, widowisku, energii i wielu problemach, które dotyczą cheerleadingu. Uwielbiam siłę przekazu Gosi. Jej profesjonalizm, dążenie do celu i niesamowitą moc, którą zaraża wszystkich wokół. Ten odcinek trzeba odsłuchać minimum 2 razy! Co znajdziesz w odcinku?
Historia cheerleadingu w Polsce i na Świecie - kto był pierwszy i gdzie, jak wygląda rozwój dyscypliny w Polsce?Stereotypy krążące wokół cheerleadinguNieśmiałośc, wrażliwość i wstyd - czy pokonując te bariery stajesz się lepszą zawodniczką cheerleadingu?Okres przygotowawczy w cheerleadinguPolski Związek Sportowy Cheerleadingu - czym się zajmuje i za co odpowiada?Problemy cheerleaderek i cheerleaderów dotyczące seksizmu.Małgorzata Wrońska - profesjonalna miłośniczka cheerleadingu. Międzynarodowa instruktorka i sędzia, krążącą po 3 kontynentach (Europa, Azja, Australia), aby wynieść cheerleading na jeszcze wyższy poziom. Nieustannie szkoli również siebie, biorąc udział w kursach specjalistycznych- głównie u liderów światowego cheerleadingu. Zajmuje się cheerleadingiem turniejowym, a także profesjonalnym uświetnianiem widowisk sportowych. Jej choreografie można zobaczyć na Mistrzostwach Świata (USA) i Mistrzostwach Europy. Autorka wielu artykułów o cheerleadingu w szkole, a także o marketingowym potencjale drużyn cheerleaders podczas wydarzeń sportowych.
Poznaj cheerleading z profesjonalnej strony, zaobserwuj kanały, które prowadzi bohaterka dzisiejszego odcinka Kobieta w Sporcie:
FB: https://www.facebook.com/CheerProjectPL
FB: https://www.facebook.com/CHEERandDANCEcoach
Moc wiedzy o cheerleadingu: https://www.mwronska.pl/ i https://cheer-project.pl
____________________________
Mam jeszcze wiele pomysłów na wsparcie Twojej wiedzy, rozmowy z niesamowitymi bohaterkami i rozwojem mojego podkastu. Chcę dawać Ci lepszą jakość i dbać o Twój rozwój. Wesprzyj proszę mój podcast.
Zostań moim patronem / patronką na patronite:
--> https://patronite.pl/sylwiamaksym
Dziękuję Ci za pomoc i okazane wsparcie, to dla mnie ogromnie ważne. Dzięki Tobie mój podkast może się rozwijać, a ja obiecuję uczynić wszystko by zyskiwał na swojej jakości.
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
https://sylwiamaksym.pl/
https://www.facebook.com/paliwozroslin
https://www.instagram.com/sylwia.maksym
https://www.tiktok.com/@sylwiamaksym
https://www.youtube.com/@sylwiamaksym
____________________________
Droga Słuchaczko, rozwijaj ze mną podcast i decyduj o tematach i gościniach, które mają się w nim pojawić. Tworzę dla Ciebie, a więc zadowolenie moich słuchaczek jest moim priorytetem.
Zapisz się na newsletter i napisz do mnie jeśli masz jakiekolwiek uwagi czy pomysły: https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/g2l2u9
Tutaj więcej o cyklu Kobieta w Sporcie w podcaście Paliwo z Roślin:
https://sylwiamaksym.pl/kategoria/baza-wiedzy/kobieta-w-sporcie/
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Paliwo z Roślin:
https://tiny.pl/w7mxz
https://tiny.pl/w7mmg
____________________________
Montaż...