7 episodes

Wat hebben de mensen in je team nodig om met meer plezier productief te kunnen werken, zowel voor hun eigen individuele taken als de taken van hun team?

Kom Op Jongens Karen Visser

    • Education

Wat hebben de mensen in je team nodig om met meer plezier productief te kunnen werken, zowel voor hun eigen individuele taken als de taken van hun team?

    Wat te doen aan werkdruk?

    Wat te doen aan werkdruk?

    Werkdruk ervaren we allemaal - van druk komen dingen in beweging, dus het is niet automatisch verkeerd. Het wordt pas een issue als we praten over werkstress: als je minder goed kunt opladen, minder goed kunt ontspannen, en een hoog niveau van spanning ervaart.


    In deze podcast praat ik over werkdruk met mijn collega Annemiek Tigchelaar van Werkdrukverlager. We kijken naar wat mensen zelf kunnen doen aan werkdruk, en ook wat leidinggevenden of organisaties kunnen doen. 

    • 38 min
    Over leefstijl, gezondheid, voeding en beweging

    Over leefstijl, gezondheid, voeding en beweging

    Hoe werken voeding en slaap in op je energie? En hoe kun je lief voor jezelf zijn, anders dan met een lekkere zak chips op de bank te kruipen?


    Voor deze podcast interviewde ik Marian Witte, stress- en burnoutcoach bij NatuurVitaal, over leefstijl, gezondheid, voeding en beweging. Marian is expert in het leveren van maatwerk aan iedereen die wil weten hoe hij op een gezondere manier met zijn lijf kan omgaan.


    Van 'praatje poep' tot sporten - het komt voorbij in dit uitgebreide interview.

    • 24 min
    Effectief en efficiënt online vergaderen

    Effectief en efficiënt online vergaderen

    We ontkomen er niet aan: online vergaderen, videobellen… Na een jaar coronatijd is de virtuele vergadering een vast onderdeel geworden van het dagelijks leven van de meeste kenniswerkers. Hoe houd je die vergaderingen effectief en efficiënt?


    Wil je de tekst van deze podcast nalezen, dan kan dat op mijn blog; daar vind je hem in het Nederlands én in het Engels. 

    • 17 min
    Infodetox: informatieoverload, toen en nu

    Infodetox: informatieoverload, toen en nu

    Verzuip je ook af en toe in alle informatie die op je af komt? Je bent de enige én de eerste niet. Het gevoel van overbelast zijn, van het verlies van grip op alle informatie om je heen, is al zo oud als de weg naar Rome. 


    Zorgen voor een infodetox dus: het filteren van de wereld, zodat je aandacht en tijd overhoudt voor wat écht belangrijk is. 


    In deze podcast lees ik hoofdstuk 3 voor uit mijn boek Infodetox, over hoe informatieoverload door de jaren heen is ontstaan. Het boek kun je kopen in elke boekhandel, of bij mij bestellen. 

    • 24 min
    De Mythe van de Lege Inbox

    De Mythe van de Lege Inbox

    Ik hoor het vaak: je inbox zou leeg moeten zijn. Daar ben ik het totaal niet mee eens!

    Hoe ik aankijk tegen de 'mythe van de lege inbox', en wat ik dan wel zie als goede manieren om je e-mail op orde te krijgen, hoor je in deze tweede podcast van de reeks Kom Op Jongens.

    • 20 min
    Wie ben ik, en waarom maak ik Kom Op Jongens?

    Wie ben ik, en waarom maak ik Kom Op Jongens?

    In deze podcast vraagt Paulien Knol, Werkgeluksdeskundige bij De Gelukkige Docent, mij naar mijn achtergrond. 


    Wie ben ik en wat is mijn expertise? Wat heeft mij gemotiveerd om als trainer slimmer werken aan de slag te gaan en hoe kijk ik tegen het concept 'slimmer werken' aan?


    Je hoort waarom ik op mijn 12e op kamp een award won voor de best opgeruimde koffer en hoe dat raakt aan wat ik mijn klanten probeer mee te geven. 

    • 26 min

Top Podcasts In Education

You Might Also Like