KURZ ŽIVOTA

Katarína Runa
  • 0,0 (0)
  • SỨC KHỎE TÂM THẦN
  • HAI TUẦN MỘT LẦN
KURZ ŽIVOTA

Vďaka pochopeniu vlastných životných lekcií a intenzívnemu vzdelávaniu sa na poli osobného rozvoja sa Kataríne Runa úspešne podarilo prerodiť sa z ubolenej ženy na prahu rozvodu s nulou na účte na inšpiratívnu a podporujúcu líderku, ktorá nasleduje svoje poslanie, teší sa z krásneho partnerského vzťahu a rodiny a dovoľuje si jeden po druhom meniť svoje sny na skutočnosť. Pri svojej práci s ľuďmi používa rovnaké techniky, ktoré umožnili jej ako aj desiatkam tisícov jej klientov rozpustiť obmedzujúce presvedčenia, vzorce, doslova sa vyliečiť sa a začať tvoriť si život, po akom vždy túžili. Nastavte si aj vy ten správny KURZ ŽIVOTA.

  1. Musia byť sviatky dokonalé, aby boli krásne?

    20/12/2024

    Musia byť sviatky dokonalé, aby boli krásne?

    Vianočné sviatky sú pre mnohých časom, keď sa svet spomalí a naplní sa vôňou koláčikov, svetlom z vianočných stromčekov, teplom a radosťou rodinných stretnutí. Ale nie vždy je to tak. Zároveň to môže byť čas, keď sa, najmä my, ženy, dostávame pod tlak, aby sme všetko stihli - od darčekov, cez uprataný dom až po bohatú štedrovečernú večeru a zvládnutie stretnutí s našimi blízkymi. Práve tento tlak nám môže vziať radosť z okamihov, ktoré by mohli byť inak naplnené pohodou a láskou. Musia byť sviatky naozaj dokonalé, aby boli krásne? A je vôbec možné zažiť sviatky, ktoré sú v pohode a bez stresu? Vitajte v podcaste Kurz života, s transformačnou lektorkou Katarínou Runou. Veríme, že vás táto epizóda inšpiruje k tomu, ako si (nielen) na sviatky užiť viac pohody.

    16 phút
  2. Vráťte vášeň medzi vás

    19/11/2024

    Vráťte vášeň medzi vás

    Vášeň je jedným z pilierov kvalitného a fungujúceho vzťahu. Často ju však vnímame najmä v jeho začiatkoch. S pribúdajúcimi rokmi, povinnosťami a starosťami zvykne ochabnúť. Aspoň si to tak nahovárame. Vášeň totiž nemusí byť len o fyzickej túžbe a sexualite. Dnes sa na ňu pozrieme podrobnejšie a pokúsime sa nájsť aj odpoveď na to, ako ju znova prebudiť k životu. Hostkou podcastu Kurz života je transformačná lektorka Katarína Runa, ktorá sa dlhodobo venuje téme osobného rozvoja a vzťahov. Veríme, že tento rozhovor vás inšpiruje a poskytne vám nové pohľady na to, ako udržať vášeň a blízkosť v každom vzťahu. Moderuje Petra Podkonická.

    22 phút
  3. Čo muž od ženy naozaj potrebuje?

    22/10/2024

    Čo muž od ženy naozaj potrebuje?

    Rodové stereotypy do značnej miery ovplyvňujú náš bežný život a tiež očakávania od nášho partnera. Už ako malým nám rodičia a učitelia vraveli, že muž má chodiť do práce a zarábať peniažky, žena sa má starať o deti, domácnosť a ešte pripraviť manželovi chutnú večeru. Áno, musí to byť príjemný pocit, mať idylickú domácnosť, no čo ak muž potrebuje od ženy niečo úplne iné? A čo ak to „iné“ poteší nielen chlapa, ale najmä samotnú ženu? Vitajte v podcaste Kurz života, s Katarínou Runa.

    22 phút
  4. Ako mať šťastný vzťah v dnešnej dobe?

    01/10/2024

    Ako mať šťastný vzťah v dnešnej dobe?

    Je jednoduché otvoriť si obľúbenú zoznamovaciu aplikáciu a pohybom prsta si vybrať človeka, s ktorým máte záujem písať si, prípadne sa stretnúť. Zoznamovanie sa  na zastávke, v reštaurácii či v parku dnes pripomínajú už len romantické filmy a knihy. Aj pre milenecké a partnerské vzťahy sa dostupnosť a rýchly spád stali typickými črtami. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, či to nie je spôsobené aj naším samotným výberom? Aj o tom sa budeme rozprávať s transformačnou lektorkou Katarínou Runa. Moderátorkou podcastu je Petra Podkonická.

    25 phút
  5. Nemusíš byť na všetko sama

    03/09/2024

    Nemusíš byť na všetko sama

    Pocit, že sa veža postavená z povinností a očakávaní na nás zrúti, poznáme všetci. Spoločnosť kladie veľké očakávania na každého z nás, bez rozdielu na pohlavie a vek. Kredibilitu nás samých značne znižuje aj akýsi ideálny svet, ktorý vídame na sociálnych sieťach a máme tak pocit, že náš život je v porovnaní so životom ostatných oveľa horší. Citlivejšie otázku povinností vnímajú ženy, ktoré neraz nadobúdajú pocit, že sú na všetko samy. Ako si s týmto pocitom poradiť, nám Katarína Runa prezradí v novej epizóde podcastu KURZ ŽIVOTA. Moderuje Petra Podkonická.

    20 phút
  6. Lepšie zarábajúca žena vzťah neohrozí

    20/08/2024

    Lepšie zarábajúca žena vzťah neohrozí

    Od ženy sa očakáva, že sa bude starať o rodinu, o deti a vítať manžela s teplou večerou. Rodové stereotypy ešte stále značne ovplyvňujú životy mnohých z nás. Nedostatok financií pritom trápi ako jednotlivcov, tak i páry a celé rodiny. Muž je pod tlakom, pretože musí uživiť rodinu, žena nemá dostatok prostriedkov na chod domácnosti. Žena pritom môže byť milujúcou manželkou, matkou, ale aj kolegyňou a finančne nezávislým jedincom. Čo to znamená v praxi a ako na to? To nám v podcaste Kurz života prezradí transformačná lektorka Katarína Runa. Moderuje Petra Podkonická.

    19 phút
  7. Ako skoncovať s toxickými vzťahmi?

    06/08/2024

    Ako skoncovať s toxickými vzťahmi?

    Chceme ľúbiť a byť ľúbení. No táto túžba nás často ženie do vzťahov, ktoré nás, paradoxne, ničia. Namiesto toho, aby sme sa cítili milované a rovnocenné, sme obmedzované, zastrašované, často pod akýmsi zámkom. Opustiť toxický vzťah však nie je jednoduché. Mnohé ženy sú si vedomé toho, že jediné, čo môžu pre seba urobiť, je takýto vzťah ukončiť. Prečo to však neurobia? Katarína Runa sa stretla s nejednou ženou, ktorú toxický vzťah trápil. Vypočujte si novú epizódu podcastu KURZ ŽIVOTA, moderuje Petra Podkonická.

    21 phút
  8. Minulosť sa zmeniť dá. Ako na to?

    23/07/2024

    Minulosť sa zmeniť dá. Ako na to?

    Žime v súčasnosti. Budúcnosť je neistá, minulosť je dávno za nami. No je to práve náš predchádzajúci život, ktorý nás vyformoval do podoby, v akej sme dnes. Existuje ešte zaujímavejší pohľad na minulosť. Tá možno vôbec neexistuje. V najbližších minútach si všetko vysvetlíme, s Katarínou Runa. Moderuje Petra Podkonická.

    20 phút
Xem tất cả (13)

Giới Thiệu

Vďaka pochopeniu vlastných životných lekcií a intenzívnemu vzdelávaniu sa na poli osobného rozvoja sa Kataríne Runa úspešne podarilo prerodiť sa z ubolenej ženy na prahu rozvodu s nulou na účte na inšpiratívnu a podporujúcu líderku, ktorá nasleduje svoje poslanie, teší sa z krásneho partnerského vzťahu a rodiny a dovoľuje si jeden po druhom meniť svoje sny na skutočnosť. Pri svojej práci s ľuďmi používa rovnaké techniky, ktoré umožnili jej ako aj desiatkam tisícov jej klientov rozpustiť obmedzujúce presvedčenia, vzorce, doslova sa vyliečiť sa a začať tvoriť si život, po akom vždy túžili. Nastavte si aj vy ten správny KURZ ŽIVOTA.

Thông Tin

  • Nhà sáng tạo
    Katarína Runa
  • Năm hoạt động
    2 N
  • Tập
    13
  • Xếp hạng
    Sạch
  • Bản quyền
    © 2024
  • Trang web chương trình
    KURZ ŽIVOTA

Có Thể Bạn Cũng Thích

Bạn cần đăng nhập để nghe các tập có chứa nội dung thô tục.

Luôn cập nhật thông tin về chương trình này

Đăng nhập hoặc đăng ký để theo dõi các chương trình, lưu các tập và nhận những thông tin cập nhật mới nhất.
Chọn quốc gia hoặc vùng

Châu Phi, Trung Đông và Ấn Độ

Châu Á Thái Bình Dương

Châu Âu

Châu Mỹ Latinh và Caribê

Hoa Kỳ và Canada