Lær mental trening og hvordan prestere på topp elite nivå med Jannicke Ellingsen (Ep 1)

Episode 1 av Suksesspodcasten. Dagens gjest er Jannicke Ellingsen; Profesjonelt utøvende musiker, solist og dirigent gjennom mange år.  

I denne episoden snakker vi om:
Hva mental trening er og hvorfor det er viktig
Hva som ligger bak suksess
Skrytedagbok
Visualisering
Daglige rutiner
Forberedelse  
Jannicke deler mange tips og innsikter i denne episoden som virkelig er verdt å ta med seg. Denne episoden ble spilt inn for en del måneder siden, med både hund og baby i samme rom. Dette er min aller første podcast, og den er perfekt uperfekt med både lyd, bilde og editering. Men et sted må man begynne, ikke sant?! :) Uavhengig av det, er episoden packet med verdi og jeg håper du syntes det også.  
Jeg setter stor pris på om du vil kommentere på hva du likte best i episoden eller innsikter du fikk underveis. Trykk gjerne på ABONNER knappen, og del episoden videre der den kan ha verdi :)