L’écho intérieur

Chris LO

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RELATIONS
TOUS LES MOIS

La formule c'est à chaque écoute une ou des réflexions sur les émotions ou ce que l'on peut vivre, c'est aussi des pistes et une boite à outils à adapter pour se sentir bien et mieux vivre avec les autres.

09/09/2024

les compliments

comment faire des compliments

21 min
19/08/2024

La critique

comment bien recevoir et bien donner une critique

19 min
31/05/2024

les bonnes vacances pour soi

Et si vous planifiez vos prochaines vacances en fonction du big five n'hesitez pas à ecouter mon nouveau podcast SEXY distribué sur spofify : https://open.spotify.com/episode/2woP3HFCmW7HFDUAQOeYQX?si=oajLm7voTz-2Uo8VTCw2GQ

24 min
30/05/2024

les choses qu'il ne faut pas faire avec ses emotions

Ce qu on ne doit surtout pas faire

16 min
29/05/2024

les sociopathes sont parmis nous

Vous renocntrerez peut etre dans votre vie sur le type "dark triad" , ce sont des narcissiques malins.Mieux vaut chercher exactement leur contraire.

42 min
22/04/2024

la liberté et le temps

est ce que être seul et de faire les choses par soi même c'est être libre ? est que le capitalisme apporte la liberté ? est que demander de l'aide ne rend depend des autre ? voici les questions sur lesquelles je reflechie sur ce podcast

1 h 6 min
18/04/2024

Le temps est un luxe

Beaucoup d'entre nous se plaignent d etre trop occupés et de ne pas avoir assez de temps pour faire ce que nous voulons faire . Mais l'occupation est elle devenue une excuse à nous concentrer sur ce qui compte ?

1 h 8 min
19/03/2024

qu'est ce que le repos ?

Il y a une différence entre les loisirs et la paresse . Dans cet épisode je parle comme notre relation avec le repos affecte t elle notre capacité à en tirer de reels avantages

1 h 17 min

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BANDE-ANNONCE

4 leçons apprises de la pandémie

Le monde a définitivement changé.On passe tous une période assez étrange depuis l'arrivée du Covid -19. Vivre au quotidien dans la peur et l’incertitude n’est bon pour personne. S’adapter est une nécessité. Voici un court épisode qui parle des 4 leçons que j'ai apprises de cette pandémie . Cet une épisode est l'introduction du sujet que je vais prochainement traiter "sauvez vous du sentiment de culpabilité " Bonne écoute . Retrouvez les notes de l'épisode sur le site web : www.mangez.cochons.com Illustration Chris LO

S3, É1

•

28 min

La formule c'est à chaque écoute une ou des réflexions sur les émotions ou ce que l'on peut vivre, c'est aussi des pistes et une boite à outils à adapter pour se sentir bien et mieux vivre avec les autres.

Création

Chris LO
Années d’activité

2019 - 2024
Épisodes

35
Classification

Contenu explicite
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L’écho intérieur

L’écho intérieur

les compliments

La critique

les bonnes vacances pour soi

les choses qu'il ne faut pas faire avec ses emotions

les sociopathes sont parmis nous

la liberté et le temps

Le temps est un luxe

qu'est ce que le repos ?

Bande-annonce

4 leçons apprises de la pandémie

À propos

Informations

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La critique

les bonnes vacances pour soi

les choses qu'il ne faut pas faire avec ses emotions

les sociopathes sont parmis nous

la liberté et le temps

Le temps est un luxe

qu'est ce que le repos ?

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4 leçons apprises de la pandémie

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