La importancia de pasar tiempo sola

En este episodio #67 Te hablo sobre CUANDO PASO TIEMPO A SOLAS. Recargar, descansar, poner tus pensamientos en orden, aclarar tu mente, meditar, hacer yoga, comer saludable, cultivar tu amor propio. Tomar un break del ajetreo y servirle a los demás. Regálate una escapada SOLA para reconectar con tu yo superior, con tu verdadero ser, diseñar el 2024 alineado con tus metas y prioridades y sobre todo DESCANSAR. 

Si eres esa MUJER QUE DA LA MILLA EXTRA, entonces escucha este episodio. 

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Te habla Laura E Velázquez, desde San Juan, Puerto Rico y te doy la bienvenida a este espacio.  Mi intención es elevar los estandares de la salud de las personas a traves de altas dosis de amor propio, autocuido y el gozo pleno. Tengo un trasfondo amplio sobre el cuerpo y sus funciones.

 Espero que te funcione este mensaje.

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Estoy aquí para apoyarte en tu camino hacia la salud preventiva, el autocuido y el amor propio.

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con todo, 

Mi Amor Radical



Laura