La Minute Sexe

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La Minute Sexe

Animé par la volonté de penser le sexe de manière ludique et décomplexée, la sexothérapeute, Louise Tocqueville, nous invite à plonger au coeur de ce métier encore trop méconnu et pourtant essentiel au bien-être de chacun. Louise nous ouvre les portes de son cabinet pour aborder les nombreuses pratiques environnantes à la sexualité à travers les expériences vécues par chacun de nous. Mais alors, qu'est-ce que la sexothérapie ? C’est une branche de la sexologie, une invitation à cheminer vers soi pour s’épanouir pleinement dans la dimension intime. Elle permet de mieux se connaître, de comprendre votre corps et de l’appréhender.   La sexothérapie permet aussi d’accompagner toute personne souffrant d’un symptôme, de trouble sexuel, quelle que soit son origine, mais également une personne ayant subi un traumatisme, ou une violence sexuelle ou relationnelle. Elle vous accompagne et vous aide à trouver l’harmonie avec vos désirs et vivre pleinement le plaisir sous toutes ses formes.  Venez témoigner sur votre expérience et vos pratiques, contactez Louise : louise.sexotherapeute@gmail.com (mailto:louise.sexotherapeute@gmail.com) Retrouvez la minute sexe sur instagram (https://www.instagram.com/la_minute_sexe/) Un podcast produit par Octave Sonore - studio de création sonore  (https://octave-sonore.com/) pauline@octave-sonore.com (mailto:pauline@octave-sonore.com) couple - amour - désir - sexe - sexotherapie - developpement personnel - santé - sexualité - humain - libido - plaisir Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. Endométriose, troubles digestifs & intimité

    DEC 11

    Endométriose, troubles digestifs & intimité

    Endométriose, troubles digestifs, d’une simple gênes à une douleur permanente, nous questionnons aujourd’hui leur impact sur notre intime, nos corps et notre désirabilité.  Quelles sont les solutions ? Comment en prendre soin ? Pour m’accompagner dans cet épisode je reçois Lucie Gabard, naturopathe spécialisée dans les troubles digestifs et déséquilibres hormonaux.  Passionnée par ces sujets qui l’ont touchée personnellement pendant des années, elle a cœur d’accompagner aujourd’hui les femmes à mieux comprendre leurs corps, retrouver leur équilibre grâce à une approche holistique et des solutions naturelles. Son objectif : donner aux femmes les clés pour devenir actrice de leur santé et se sentir mieux au quotidien. Retrouvez LA MINUTE SEXE sur Instagram Présenté par Louise Tocqueville Un podcast produit par Octave Sonore pauline@octave-sonore.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    29 min
  2. La recette du lâcher-prise

    NOV 27

    La recette du lâcher-prise

    Pourquoi est-il aussi difficile de lâcher prise quand nous faisons l’amour ? Est-ce que le lâcher-prise et l'extase sont liés ? Comment s'abandonner davantage au plaisir et vibrer à chaque instant ? Autant de questions que nous nous posons tous et que nous avons abordé dans cet épisode aux côtés d’Aurélie Loiseau, séxotherapeute et coach de l'intime, spécialisée dans l'accompagnement féminin, qui est à l'origine du parcours “femme épanouie”. Elle est aussi l'autrice du podcast "Un monde sous ma jupe", de la BD histoires d'Elles ainsi que de nouvelles érotiques. Un podcast présenté par Louise Tocqueville Retrouvez-nous sur instagram Produit dans les studios Octave Sonore contact@octave-sonore.com Sexe - sexualité - couple - amour - désir - santé - thérapie - sexothérapie - epanouissement personnel - libido - alimentation - diététique - naturopathie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    32 min
  3. Sexe et réflexes archaïques

    NOV 13

    Sexe et réflexes archaïques

    Vous l’aviez adoré dans la saison 2, alors elle est de retour ! C’est avec Maritchu Mauget-Bilbao, psychomotricienne spécialisée dans le travail du périnée en conscience, réflexologue plantaire et thérapeute de l'intime que nous allons parler de ce sujet rare et peu abordé.  Les réflexes archaïques sont comme un programme de notre cerveau reptilien avec lequel l'humain arrive au monde. Ils permettent à l'humain de survivre.  Le développement psychomoteur permet à ces réflexes de s'intégrer.  Lorsqu'ils restent actifs à l'âge adulte, le corps et le cerveau restent en mode hyper vigilance. Il est alors impossible d'aller vers un lâcher prise que sont le plaisir et l'orgasme.  Intégrer ses réflexes permet de lâcher le mode survie du corps et d'accéder au plaisir ultime. Présenté par Louise Tocqueville Un podcast produit par Octave Sonore contact@octave-sonore.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    45 min
  4. Alimentation & Libido

    OCT 30

    Alimentation & Libido

    Naturopathe spécialisée dans les troubles du Féminin, Issia Thoron nous dévoile dans cet épisode comment notre alimentation peut impacter notre énergie vitale : notre libido.  Alimentation non adaptée, troubles de la thyroïde, burn-out, fatigue, syndrôme pré-menstruel, carences micronutritionnelles, inflammation, les causes physiologiques d'une absence de libido sont nombreuses et la naturopathie propose des remèdes adaptés.  Issia accompagne les femmes de tous âges, et c'est sur son compte @issia.naturosexo qu'elle transmet ses connaissances afin que chacune puisse comprendre les mécanismes de son corps et s'en réapproprier le pouvoir. Présenté par Louise Tocqueville Un podcast produit par Octave Sonore contact@octave-sonore.com Sexe - sexualité - couple - amour - désir - santé - thérapie - sexothérapie - epanouissement personnel - libido - alimentation - diététique - naturopathie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    27 min
  5. La fabuleuse aventure de Jaya

    OCT 16

    La fabuleuse aventure de Jaya

    "Le pouvoir de l'intime", voici la signature de cette start-up engagée, co-fondée par trois supers entrepreneures bordelaises. Celle-ci s’est donnée pour mission de révolutionner le bien-être et le plaisir sexuel des femmes à chaque étape de leur parcours intime. Je les ai rencontrées toutes les 3 pour échanger sur leur projet révolutionnaire et discuter sur les différentes problématiques et inconforts que les femmes peuvent rencontrer. Dans une démarche de démocratisation et libération de la parole, Jaya transforme la manière dont les femmes abordent leur bien-être intime et sexuel. Vous l’aurez compris : la minute sexe et Jaya se retrouvent ainsi autour d’une volonté commune : donner l’opportunité à chaque femme de s’emparer de son pouvoir intime !  Retrouvez la Minute Sexe sur instagram Présenté par Louise Tocqueville Un podcast produit par Octave Sonore contact@octave-sonore.com Sexe - sexualité - couple - amour - désir - santé - thérapie - sexothérapie - epanouissement personnel - Bordeaux - podcast bordeaux Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    47 min
  6. Fantasmes & "No-sex"

    OCT 2

    Fantasmes & "No-sex"

    D’après une étude IFOP de Février 2023, 43% des jeunes de 18 à 25 ans ne font plus l'amour.  Mais que cache cette statistique réellement ? Qu’entendons nous par faire l’amour ? Et que dis cette tendance de notre société ? De passage dans les studios d'Octave Sonore, le pionnier de la sexothérapie et formateur Alain Héril m’a fait le plaisir de venir échanger sur cette nouvelle tendance. Comme à son habitude, Alain Heril nous livre une interview riche et intense et nous éclairent sur cette jeunesse, reflet de la société contemporaine. Il en profite également pour évoquer les fantasmes, leur place dans nos sexualités et ce qu'ils révèlent aussi de nous, de nos constructions intérieures sans limites. Retrouvez la Minute Sexe sur instagram Présenté par Louise Tocqueville Un podcast produit par Octave Sonore contact@octave-sonore.com Sexe - sexualité - couple - amour - désir - santé - thérapie - sexothérapie - epanouissement personnel Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    39 min
  7. La Minute sexe - Bande annonce de la saison 3 !

    SEASON 2 TRAILER

    La Minute sexe - Bande annonce de la saison 3 !

    LA MINUTE SEXE EST DE RETOUR ! Si je vous dis : sexe, vulve, pénis, plaisir, orgasme, corps... la liste est longue.. qu'est ce que cela procure chez vous ? Aussi taboues que permises, aussi controversées qu'acceptées, nos sexualités disent quelque chose de nous, nous raconte une histoire, notre histoire. Je m'appelle Louise Tocqueville, je suis sexothérapeute et thérapeute de couple et créatrice du podcast la minute sexe. Alors je vous rassure ça dure un peu peu plus qu'une minute ! Mais la minute sexe c'est quoi ? Un podcast qui je l'espère informe, interroge et suscite curiosité pour les thématiques que je traite en séxothérapie dans mon cabinet. L'objectif ? Disséquer, comprendre et libérer la parole pour enfin savourer pleinement nos sexualités ! C'est sous le format d'interviews, que j'ai choisi d'interroger et rencontrer des professionnels mais aussi des particuliers, des personnes comme vous et moi. Témoignages, expertises, confidences et expériences, du vaginisme au slow sex du plaisir prostatique en passant par le BDSM et la sexualité après l'accouchement vous pourrez retrouver une trentaine d'épisodes de la saison 1 a la saison 2. Et bonne nouvelle la saison 3 sort bientôt ! sexe - thérapie - sexualité - bien être - épanouissement personnel - libido - désir - sexothérapie - femme - féminité - tendance - analyse - confidence Retrouvez la minute sexe sur instagram Un podcast présenté par Louise Tocqueville Produit par Octave Sonore Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    1 min
  8. Le plaisir prostatique

    12/19/2023

    Le plaisir prostatique

    Episode 7 : Louis & le plaisir prostatique En France, en 2019 un homme hétérosexuel sur deux s’est déjà fait pénétrer par une partenaire féminine. Mais le constat est sans appel : seuls 4% de ces hommes osent en parler publiquement. Depuis sa création, La Minute Sexe interroge nos pratiques et souhaite libérer la parole pour abolir tous les tabous. Dans cet épisode, Louis, homme cis genre hétérosexuel nous livre son témoignage, en revenant sur sa première expérience du plaisir prostatique. Un témoignage singulier et une expérience propre à lui qu’il vient nous partager en toute intimité et sans langue de bois. La Minute Sexe, une série de podcasts présentée par Louise Tocqueville, sexothérapeute  produit par OCTAVE SONORE  - studio de création sonore  contact@octave-sonore.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    40 min
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Information

  • Creator
    La Minute Sexe
  • Years Active
    2021 - 2024
  • Episodes
    37
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Octave Sonore
  • Show Website
    La Minute Sexe

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