La petite voix

Herveline Denis
La petite voix

La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thérapeute se confie à mon micro, nous offrant un témoignage précieux pour éclairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, c’est que l’on peut parler de bien-être, de développement personnel et même de spiritualité sans blabla et parfois même avec humour. En tout cas, promis, toujours avec émotion. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute... juste (très) curieuse ! Alors prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧

  1. Entre nous…

    HACE 19 H

    Entre nous…

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Un extrait de la dernière newsletter de La petite voix... Pour vous y abonner, rendez-vous sur www.lapetitevoix.co/newsletter ................................................ La petite voix est un podcast du label Lacmé Production. 🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co 📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter (un mardi sur deux) ici : https://lapetitevoix.co/newsletter/. En vous inscrivant, vous recevrez une méditation que j'ai préparée rien que pour vous ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Ça aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d'autres auditeurs 🙏 🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

    4 min
  2. La thérapeute en énergétique chinoise qui a nos émotions sous la main, Christine Bouchard

    HACE 5 DÍAS

    La thérapeute en énergétique chinoise qui a nos émotions sous la main, Christine Bouchard

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Aujourd’hui, j’accueille Christine Bouchard. Christine est praticienne en énergétique chinoise et en méthode Bowen. On pourrait penser qu’avec des parents passionnés de spiritualité, le chemin a été simple et tout tracé. Il n’en est rien : Christine s’est cherchée, a vécu plein de métiers différents, des jobs alimentaires à d’autres dans lesquels elle pensait trouver l’épanouissement. Bienvenue dans un épisode riche et plein de détours, comme la vie finalement ! Aujourd’hui, avec Christine, nous allons parler d’un cabinet qui n’est vraiment pas un lieu comme les autres, d’une liste qui change tout et d’émotions qui parlent sous ses mains. Quelques notes sur cet épisode : - Le site internet de Christine : www.acupuncture-bowen.com- Son conseil lecture : Autobiographie d'un Yogi de Paramahansa Yogananda et Dialogue avec l’ange de Gitta Mallas RETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC CHRISTINE BOUCHARD Aujourd'hui, j'accueille Christine Bouchard. Christine est praticienne en énergétique chinoise et en méthode Bowen. On va y revenir. On pourrait penser qu'Avec des parents passionnés de spiritualité, le chemin était simple et tout tracé. Il n' en est à rien. Christine s' est cherchée, a vécu plein de métiers différents, des jobs alimentaires et d' autres dans lesquels elle pensait trouver l' épanouissement. Alors bienvenue dans un épisode riche et plein de détours, comme la vie finalement. Avec Christine, nous allons parler d' un cabinet qui n' est vraiment pas un lieu comme les autres, d' une liste qui change tout et d' émotions qui parlent sous ses mains. 00:01:32 Bonjour Christine et bienvenue dans La Petite Voix. Bonjour Hervéline. Merci de me recevoir. Merci à vous de me recevoir puisque vous m' accueillez dans votre cabinet à Aix-en-Provence. Avant de donner plus de détails sur votre cabinet, quand même, je vous présente rapidement pour les personnes qui nous écoutent. Vous vous appelez Christine Bouchard, vous avez 49 ans et vous êtes praticienne en énergétique chinoise, mais aussi en méthode Bowen, que l' on va découvrir ensemble aujourd' hui. Et donc, je l' ai dit, vous êtes, vous êtes à Aix-en-Provence. Absolument. Et non seulement vous êtes à Aix-en-Provence, mais ce fameux cabinet où on se retrouve aujourd' hui, c' est quand même pas n' importe quel lieu, puisqu' au moment où on enregistre, on est dans une pièce qui peut-être 40 ans en arrière, 00:02:12 était en fait la chambre de vos parents, puisqu' on est là dans l' appartement où vous avez grandi et que vous avez complètement réhabilité, rénové pour devenir en fait un centre de soins où vous et d' autres thérapeutes exercent. Absolument. On est plus d' une dizaine, on doit être 13 à peu près à ce jour. Et j' ai fait réhabiliter cet appartement dans lequel j' ai grandi de mes 4 ans à mes 19 ans. J' ai été là. Je trouve la symbolique est très jolie et vous m' avez même montré à l' accueil la bibliothèque ésotérique et la bibliothèque de votre papa. Enfin, oui, il a eu cette phrase qui, moi, m ' a beaucoup marquée. Mon père a eu un épisode de vie où il était légionnaire et il m ' a dit moi, je cassais des corps et toi, tu les répares. 00:02:55 C ' est magnifique. Bon, moi, je n ' avais pas du tout prévu de commencer comme ça, mais ce n ' est pas grave. C ' est ça la magie aussi du direct, enfin, de comment là où nous emmène l ' entretien. Du coup, on va démarrer sur votre enfance parce que quand même, c ' était une enf

    43 min
  3. Ecrire à son futur soi Florence Servan-Schreiber, avec professeur de bonheur

    8 OCT

    Ecrire à son futur soi Florence Servan-Schreiber, avec professeur de bonheur

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Retour aujourd’hui chez Florence Servan-Schreiber, auteure de “3 kiffs par jour” et tout simplement “enseignante de bonheur”. On se retrouve pour parler de la lettre à son futur moi, un super outil pour se projeter dans notre vie de rêve ! Ecrire à son futur soi Florence Servan-Schreiber, avec professeur de bonheurRetour aujourd’hui chez Florence Servan-Schreiber, auteure de “3 kiffs par jour” et tout simplement “enseignante de bonheur”. On se retrouve pour parler de la lettre à son futur moi, un super outil pour se projeter dans notre vie de rêve ! Pour en savoir plus : - le site de Florence : www.florenceservanschreiber.com - l'exercice de la lettre du futur soi www.florenceservanschreiber.com/3kifsacademie/produit/lettre-au-futur-soi/ RETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC FLORENCE SERVAN-SCHREIBER Bonjour Florence, merci à nouveau de me recevoir. On se retrouve pour cet épisode BIS où l'idée c'est de donner des conseils très concrets à nos auditeurs et là, la piste qui vous vient quand on en parle ensemble, c'est l'écriture, mais pas n'importe laquelle, c'est la lettre au futur soi. 00:01:20 L'écriture déjà, c'est un sujet qui vous tient à cœur, on l'a rapidement évoqué dans le dernier entretien. Pourquoi c'est un vrai outil de développement personnel ? L'écriture est un prolongement de ce qui se passe dans notre tête, ça met à l'extérieur de nous. Ce qui en général Marine à l'intérieur. Alors quand je dis Marine, c'est parce qu'il y a des choses qui vont mariner pour avoir plus de goût et puis il y a des choses qui vont mariner pour carrément devenir rance. Donc il faut parfois, il faut souvent d'ailleurs sortir des choses de nous et l'écriture permet de le faire car on n'a pas toujours à sa disposition les bonnes oreilles pour dire ce qu'on a à dire. Quand on a un thérapeute, c'est chouette parce qu'on peut lui dire tout un tas de choses. 00:01:56 Quand on a des copines, il y a des choses qu'on ne peut pas leur dire. Quand on a un conjoint, il y a plein de choses qu'on ne peut pas lui dire. Donc il nous faut un endroit où on peut être exactement comme on est. Cet endroit, c'est un journal intime et ma recommandation absolue, c'est d'en tenir un de manière régulière et régulière, en voix note, en ce que vous voulez, si vous n'avez pas envie d'écrire, taper à la machine avec un stylo. Ce n'est vraiment pas le média qui est important. Ce qui est important, c'est l'exercice de laisser sortir tout ça. Et l'avantage quand on a une pratique un peu régulière de ce genre, c'est qu'en plus de ça, on retrouve des traces de ce qu'on a vécu. Absolument. 00:02:34 Je vous le confirme, moi qui ai écrit maintenant depuis plusieurs années, c'est très étonnant parfois de se replonger dans les archives de notre être le plus profond et le plus intime, effectivement. Oui, il y a maintenant des médiums qui vont consulter les archives akashiques. Oui, c'est vrai. On peut faire ses propres archives. On n'a pas besoin des akashiques. Voilà, on peut commencer par là. C'est un bon début. L'exercice dont vous voulez nous parler aujourd'hui, c'est celui de la lettre au futur soi. Alors, en quoi ça consiste ? Donc ça, c'est quelque chose, c'est un exercice qui est très, très surprenant, car nous prenons rarement le temps de nous projeter, d'imaginer les transformations ou les confirmations que nous voulons apporter à notre vie. On se débat avec le présent, on se débat avec le passé, avec ce journal intime. 00:03:24 Mais qu'est-ce que j'ai e

    10 min
  4. La professeure de bonheur qui nous fait kiffer la vie - Florence Servan-Schreiber

    1 OCT

    La professeure de bonheur qui nous fait kiffer la vie - Florence Servan-Schreiber

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Aujourd’hui, j’accueille Florence Servan-Schreiber, pour un épisode qui je l’espère, va vous faire kiffer ! Avec ses livres “3 kifs par jour” ou “Power patate” et plein d’autres activités dont on va parler ensemble dans cet épisode, Florence a fait du bonheur son terrain d’expérimentation. A l’occasion de la Semaine de la Santé Mentale, nous allons voir de ce qui se cache derrière ces moments de bonheur. Parce que parfois, avant d’en arriver aux kiffs, il y a aussi des tempêtes à traverser. Nous allons découvrir son parcours entre son exil forcé en Californie à 19 ans, sa découverte de la psychologie transpersonnelle et son parcours en entreprise. Un parcours atypique qui n’a qu’un seul moteur : l’envie de défricher, de découvrir le nouveau - même en psychologie - et de le transmettre. Bienvenue dans un épisode à la fois lumineux, inspirant et intimiste. Aujourd'hui, avec Florence, nous allons parler de l’art de se faire un prénom, de ridologie (et ce n’est peut-être pas ce que vous pensez!) et de cultiver la fantaisie au quotidien. Quelques notes sur l’épisode : - Le site de Florence : www.florenceservanschreiber.com- Livre : “Mange Prie Aime” de Elizabeth Gilbert- Rituel : méditer dès le réveil au litRETRANSCRIPTION DE L’EPISODE AVEC FLORENCE SERVAN-SCHREIBER 00:02:14 Bonjour Florence, merci de me recevoir chez vous à Paris. Bonjour tout le monde. Merci d'être là dans La Petite Voix. J'ai souhaité vous rencontrer pour une occasion particulière, puisque c'est la semaine de la santé mentale, et il me sembla que vous étiez la parfaite interlocutrice pour en parler. Je vous explique un peu ma démarche. En fait, pour moi, vous avez deux casquettes qui sont intéressantes par rapport à ce sujet-là. C'est que d'un côté, vous avez une formation en psychologie transpersonnelle, en PNL, en psychologie positive, donc quelque chose pour moi. D'académique, mais en même temps, et c'est ce que j'aime chez vous, et c'est pour ça que je vous suis, c'est que vous avez une approche très décomplexante par rapport à ça. Plutôt fun, puisque vous êtes la mère des trois kiffes par jour, du power patate. 00:02:56 Et donc, vous savez, nous amener ces sujets-là de santé mentale de manière assez fun. Donc voilà, voilà pourquoi je suis contente de vous recevoir aujourd'hui. Du coup, je suis obligée de commencer par cette question-là. Florence, c'était quoi votre dernier kiff ? Mon dernier kiff, quelque chose pour lequel je me souviens, j'ai ressenti beaucoup de choses, c'est la sortie d'une série qui s'appelle La Maison sur Apple TV+, qui a été produite par mon mari. Il y a des kiffes transitifs, c'est-à-dire que quelqu'un peut vivre quelque chose, et ça nous fait de l'effet, ça m'a fait beaucoup d'effet pour lui, pour tous ces gens qui ont travaillé là-dessus. J'aime la création, j'aime cet homme aussi, je vois la difficulté qu'il a traversée. J'éprouve beaucoup de gratitude parce que la série, le produit est magnifique, donc ça m'épathe. 00:03:42 Ah, c'est beau. On va parler de vous, Florence, et de votre parcours. J'ai lu qu'à seulement 19 ans, vous avez eu envie de partir. Il y a deux choses intéressantes. Non seulement vous êtes partie en Californie, mais pour y faire des études de psychologie. Pourquoi ces deux choix-là ? Vous voulez la vérité ? S'il vous plaît, on est là entre nous. J'ai été exilée par mes parents. J'étais une adolescente bien trop turbulente et tourmentée, il n'en pouvait plus. Donc

    42 min
  5. L'auteur qui parle à notre âme - Jacques Martel (2/2)

    24 SEPT

    L'auteur qui parle à notre âme - Jacques Martel (2/2)

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Aujourd’hui, j’accueille Jacques Martel dans La petite voix. Peut-être que ce nom ne vous est pas inconnu. Vous avez peut-être déjà consulté Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies, ou entendu parler de sa célèbre technique des "bonhommes allumettes" pour couper les liens d’attachement. Ce Québécois, formateur, auteur, conférencier et bien plus encore, vous l’entendrez, a pourtant démarré son parcours comme ingénieur électricien pour s’accomplir dans le développement personnel et la spiritualité. Bienvenue dans un échange riche et passionnant, tellement que j’ai décidé de vous proposer cette conversation en deux parties. Dans cette deuxième partie, avec Jacques, nous allons parler du long travail - bien accompagné - qui l’a mené à écrire ses livres, de la notion d’attachement et de médiumnité… ou pas ! Quelques notes sur cet épisode : - le site internet de Jacques : https://jacquesmartel.com/ - la nouvelle et 3ème édition de son livre : Le Grand Dictionnaire des Maux et des Maladies - Jacques sera dans le sud de la France pour des conférence fin février / début mars 2025 - A voir sur son site internet - son conseil lecture : La vie des maitres RETRANSCRIPTION DE L'EPISODE 2/2 AVEC JACQUES MARTEL 00:02:08 Il y a quand même un morceau et pas des moindres qu'on a oublié dans ton parcours. Avant les ateliers, il y a eu cet ouvrage, le dictionnaire des maladies et des malaises. Ça a été comme la fondation de tout le travail qui est venu. Après ? Tu vois, quand j'étais en développement personnel, dans les débuts, les gens disaient « Ah, moi, quand j'ai un malaise ou une maladie, je vais dans un livre de Lis Bourbeau. » Ah, OK. Ou un autre disait « Mais moi, je vais plutôt dans le livre de Louise Hay. » Ah, bon, OK. « Je vais plutôt dans tel autre livre et tel autre livre. » Je me suis dit « Bon, moi, je vais sortir un livre. Il n'y aura pas besoin d'acheter quatre-cinq. 00:02:46 Ils vont en acheter juste un, ça va être le mien. Ils vont avoir leur réponse. » Alors, c'est là qu'en janvier, en janvier 91, j'ai commencé le manuscrit. Et pendant six des sept ans que le travail a duré, il s'appelait « Le dictionnaire de la médecine de l'âme ». Là, on parle de 97. Mes amis en haut m'ont dit « Oui, mais vois-tu un médecin qui aurait entre les mains un livre qui s'appelle « Le dictionnaire de la médecine de l'âme » ? » Ça fait qu'ils m'ont suggéré de mettre « Le grand dictionnaire des malaises et des maladies ». Ça passerait mieux. Plus accessible. Oui. Moins ésotérique. C'était ça le but, oui. OK. 98, donc ça fait 26 ans. 00:03:23 La conscience a changé à ce niveau-là. Sur YouTube, maintenant, il y a des gens qui font des expériences de mort imminente, des médiums, il y a toutes sortes de trucs. L'information, il y a toutes sortes de trucs qui existent maintenant. Vois-tu, là ? Tu as raison, mais de là à penser qu'un médecin, en tout cas, je te parle en France et de ce que je connais moi, que des médecins aient un livre sur leur table qui s'appellerait « La médecine de l'âme ». Il y a un peu de boulot, hein ? Non, il n'est pas sur la table, mais ils l'ont dans leur bureau. Dans le carbone bien caché. Oui, oui, mais non. Il y en a qui l'ont. 00:03:54 Et je suis content que les médecins utilisent ça, parce que, comme individu, des fois, la personne qu'on va voir, si on a une maladie, en premier temps, souvent, ça va être un médecin. Mais le médecin, on s'attendrait qu'il sache t

    38 min
  6. L'auteur qui parle à notre âme - Jacques Martel (1/2)

    17 SEPT

    L'auteur qui parle à notre âme - Jacques Martel (1/2)

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Aujourd’hui, j’accueille Jacques Martel dans La petite voix. Peut-être que ce nom ne vous est pas inconnu. Vous avez peut-être déjà consulté Le Grand Dictionnaire des Malaises et des Maladies, ou entendu parler de sa célèbre technique des "bonhommes allumettes" pour couper les liens d’attachement. Ce Québécois, formateur, auteur, conférencier et bien plus encore, vous l’entendrez, a pourtant démarré son parcours comme ingénieur électricien pour s’accomplir dans le développement personnel et la spiritualité. Bienvenue dans un échange riche et passionnant, tellement que j’ai décidé de vous proposer cette conversation en deux parties. Dans cette première partie, avec Jacques, nous allons parler d’un enfant déjà très intuitif, d’étiquettes qui ne collent pas et d’une quête de sens qui l’a amené à se mettre au service des autres. Rendez-vous dans une semaine pour la 2ème partie de cet échange.Quelques notes sur cet épisode : - le site internet de Jacques : https://jacquesmartel.com/ - la nouvelle et 3ème édition de son livre : Le Grand Dictionnaire des Maux et des Maladies - Jacques sera dans le sud de la France pour des conférence fin février / début mars 2025 - A voir sur son site internet RETRANSCRIPTION DE L'EPISODE 1/2 AVEC JACQUES MARTEL 00:02:02 Bonjour Jacques, et bienvenue dans La Petite Voix. Oui, bonjour ma belle. Je suis honorée de t'accueillir dans La Petite Voix et puis encore plus parce que c'est toi qui m'accueilles chez toi aujourd'hui. Oui, ça fait spécial de faire une entrevue chez moi à Saint-Jean, île d'Orléans, tout près de la ville de Québec. J'aime que le temps fasse un arrêt sur l'image. C'est magnifique. De là où on est, c'est magnifique. On est de chez toi, là. On a le fleuve Saint-Laurent juste là, à nos pieds. Et puis moi, je me retrouve en face de toi. Merci La Petite Voix de me faire vivre ces moments-là. Ce que j'ai découvert en préparant notre rencontre, toi, en France, tu es connue beaucoup, par exemple, pour les bonhommes allumettes. 00:02:39 Moi, combien de fois j'ai fait cet exercice-là, des bonhommes allumettes, puis on va en reparler plus en détail plus loin. Et bien sûr, t'es connue pour le grand dictionnaire des maladies et des malaises. Et donc moi, j'avais cette vision-là de toi. Et je ne sais pas pourquoi, je t'avais perçue comme un thérapeute, mais il y a toute une dimension un peu plus invisible que je n'avais pas perçue et puis que j'ai découverte en préparant notre entretien. Et puis là, déjà, les quelques minutes qu'on a passées ensemble, je me dis, OK, il y a toute une dimension de Jacques à côté de laquelle j'étais passée. Alors, on va découvrir tout ça ensemble aujourd'hui. Oui, certainement. Il y a une chose dans tout ce que j'ai découvert, c'est que toi, quand t'es arrivé dans cette vie-là, déjà, t'étais un enfant connecté. 00:03:18 Est-ce que tu peux parler de ce petit Jacques-là ? Disons que, naturellement, quand j'étais jeune, j'étais quelqu'un de curieux. Je cherchais à comprendre ce qui se passait à l'entour de moi. Je cherchais à comprendre qu'est-ce que je pouvais ressentir ou qu'on puisse m'expliquer ce que je ressentais, mais il n'y avait personne dans mon entourage pour expliquer ça. Alors, c'est pour ça que dans les années, plus dans la vingtaine, des débuts vingtaines, j'ai commencé à chercher, à être intéressé par l'aspect ésotérique, ne serait-ce qu'à l'âge de 15 ans où j'avais des soucis de constipation. On m'av

    41 min
  7. [ETE] Tableau noir - Estelle

    10 SEPT

    [ETE] Tableau noir - Estelle

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Aujourd’hui, j’accueille Estelle dans La petite voix. À seulement 24 ans, Estelle a traversé des épreuves qui auraient pu briser bien des adultes. Mais elle a choisi de se relever. Son histoire, c’est celle d’une jeune fille qui a dû affronter la cruauté du harcèlement scolaire, un poison insidieux qui s’est infiltré dès le collège. Elle nous raconte comment, de la sixième à la quatrième, elle est passée de l’isolement des rumeurs à une véritable descente aux enfers, où le cartable dans la poubelle et les têtes dans les casiers étaient monnaie courante. Et puis il y a ce moment où elle comprend que ce qu’elle vit n’était pas normal. A partir de là, tout doucement, un pas après l’autre, Estelle va se relever. Bienvenue dans un épisode fort, émouvant et plein d’espoir, particulièrement utile en cette période de rentrée scolaire, où les défis de l'adolescence et les problématiques de harcèlement sont plus que jamais d'actualité. Aujourd’hui, avec Estelle, nous allons parler de sa chute mais aussi de sa renaissance : ce moment où elle a confronté ses agresseurs, le rôle salvateur de la psychothérapie qui lui a permis de comprendre son HPI et son hypersensibilité, et comment elle a retrouvé la force de redéfinir sa vie grâce à une école de la deuxième chance. Si vous ou une personne de votre entourage êtes victime de harcèlement scolaire, ne restez pas seul.e. Voilà le contact qui va vous aider : - le 30 18, la plateforme (téléphone et app) face aux situations de harcèlement à l'école ✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ? Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre ! Rendez-vous ici https://www.speakpipe.com/Lapetitevoix ................................................ La petite voix est un podcast du label Lacmé Production. 🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co 📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter (un mardi sur deux) ici : https://lapetitevoix.co/newsletter/. En vous inscrivant, vous recevrez une méditation que j'ai préparée rien que pour vous ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Ça aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d'autres auditeurs 🙏 🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

    39 min
  8. [ÉTÉ] La maison du bonheur - Fanny

    3 SEPT

    [ÉTÉ] La maison du bonheur - Fanny

    [PARTENAIRE] Vous êtes à un tournant professionnel ? Mon partenaire Sensei propose des bilans de compétences personnalisés 💫 Bonne nouvelle pour vous, les auditrices et auditeurs de La petite voix : profitez d’une session de coaching carrière gratuite de 30 minutes ! Cliquez ici dès maintenant ➡️ https://sensei-france.fr/rendezvouscoachingpodcast/ ................................................ Quand vous écouterez cet épisode si vous l’écoutez à sa sortie, vous serez en plein dans le rush de la rentrée. Remettre le nez dans la todo list, reprendre les dossiers qui n’ont pas avancé comme par magie pendant l’été, courir pour ne rien oublier des inscriptions et autres joies administratives de septembre… Bref vous voyez le tableau ! Alors peut-être que cet épisode va arriver dans vos oreilles comme un moment suspendu… ou pourquoi pas comme une petite graine qui peut être germera… Fanny était une parisienne comme les autres, ni heureuse ni malheureuse, c’était d’ailleurs bien cela le problème : comment tout envoyer balader quand la réalité n’est pas le bagne… elle est juste bof ! Une parisienne comme les autres jusqu’au jour où une idée un peu folle s’invite dans ses pensées : et si je plaquais tout pour aller ouvrir une chambre d’hôte à la campagne. L’idée est certes folle mais elle est surtout trop tentante. En l’espace de quelques semaines, Fanny se lance dans l’inconnu. La vie étant bien faite - encore plus quand on écoute sa petite voix ! - tout va se mettre en place avec une simplicité déconcertante… Bienvenue dans un épisode enthousiasmant et plein de douce audace, Avec Fanny, nous allons parler d’un appartement qu’elle venait d’acheter, d’un deuil pas encore tout à fait terminé et d’une maison coup de coeur. Pour découvrir la chambre d'hôte de Fanny, c'est par ici : https://linktr.ee/leslitsdesfees ✨ Vous aussi vous souhaitez témoigner du jour où vous avez écouté votre petite voix ? Laissez-moi un message vocal sur mon répondeur ☎️ J’ai hâte de vous entendre ! Rendez-vous ici https://www.speakpipe.com/Lapetitevoix ................................................ La petite voix est un podcast du label Lacmé Production. 🎙 Pour tout savoir des épisodes, des invités, des coulisses, suivez-moi sur Instagram, Facebook, Youtube et Tiktok et en recherchant simplement « La petite voix le podcast ». Ou rendez-vous sur mon site lapetitevoix.co 📌 Vous pouvez aussi vous abonner à ma newsletter (un mardi sur deux) ici : https://lapetitevoix.co/newsletter/. En vous inscrivant, vous recevrez une méditation que j'ai préparée rien que pour vous ! Si vous aimez La petite voix, je compte sur vous pour laisser des commentaires, des étoiles ✨ et des bonnes notes sur votre plateforme de podcast préférée. Ça aide beaucoup à faire découvrir ce podcast à d'autres auditeurs 🙏 🚩 Attention, ce que vous entendez dans La petite voix ne se substitue pas à une thérapie ou un coaching, encore moins un avis médical. Au moment de vous tourner vers un thérapeute, faites appel à votre discernement, à votre bon sens et à votre esprit critique. Au moindre doute, stoppez les séances et parlez-en avec un proche ou un professionnel de santé.

    32 min

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La petite voix, c’est le podcast qui donne la parole à celles et ceux qui nous font du bien. Chaque semaine, un thérapeute se confie à mon micro, nous offrant un témoignage précieux pour éclairer notre cheminement et prendre soin de nous. Ma conviction, c’est que l’on peut parler de bien-être, de développement personnel et même de spiritualité sans blabla et parfois même avec humour. En tout cas, promis, toujours avec émotion. Un podcast imaginé et animé par Herveline Denis, ni journaliste ni thérapeute... juste (très) curieuse ! Alors prêt à écouter La petite voix pour entendre la vôtre ? 😊🎧

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