La Révolution de Ton Intestin !

Melanie Padovani
La Révolution de Ton Intestin !

Dans ce podcast, La Révolution de Ton Intestin, j'aborderai divers sujets liés aux problèmes digestifs tels que le SII, le SIBO, la constipation, le reflux, et bien d'autres encore. Je m'attèlerai à démystifier et expliquer des idées préconçues. Ce podcast t'aidera à mieux comprendre tes symptômes et à trouver enfin des solutions. Ce podcast s'adresse à ceux qui ont tout essayé et doivent toujours vivre avec leurs symptômes. Il est également destiné à tous les professionnels de la santé souhaitant approfondir leurs connaissances sur les problèmes digestifs et le microbiote. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. 19. Comment j'ai rééquilibré mon système nerveux !

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    19. Comment j'ai rééquilibré mon système nerveux !

    Dans cet épisode, je vais te parler de comment j’ai réparé mon système nerveux. Ici, il n’y a que de l’humain : je vais te partager les réflexions que je me fais depuis des années et surtout comment j’ai réussi à briser mes schémas de pensée pour aider mon système nerveux à se sentir en sécurité et en paix. 🛑 Pas d’exercices ici ! Je vais vraiment en profondeur dans mon cerveau. ⚠️ Petite précision : je ne suis pas psy, et ces réflexions n’engagent que moi. Si cela te parle, j’en suis ravie. Si ce n’est pas le cas, ce n’est pas grave : nous sommes toutes différentes. 💬 N’hésite surtout pas à partager tes réflexions en commentaire sur cet épisode, je serai ravie d’en discuter avec toi ! 📌 Suite à cet épisode, voici quelques recommandations :🎧 Un épisode sur le lien entre le gluten et ton système nerveux📖 Le livre "Les 5 blessures qui empêchent d’être soi-même" – Lise Bourbeau📖 Le livre "Avoir le courage de ne pas être aimé" 🚀 Si tu veux aller plus loin dans ta santé, plusieurs choix s’offrent à toi :📘 Mon livre📌 Mes programmes en autonomie :➡️ La Révolution de ton intestin➡️ La Révolution de ton système nerveux🤝 Mon programme en groupe pour avancer ensemble 📲 Où me suivre ?📸 Instagram🎵 TikTok 💼 LinkedIn 🎯 Clique sur les liens ci-dessous pour en savoir plus !Si tu as des questions ou des soucis avec les liens, n’hésite pas à me le dire. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    24 phút
  2. 18. Le lien entre Constipation et Émotions

    20/06/2024

    18. Le lien entre Constipation et Émotions

    Bienvenue sur la chaîne de la Révolution de ton Intestin ! Dans cette vidéo, nous plongeons dans les liens complexes entre la constipation et les émotions. Saviez-vous que vos émotions peuvent avoir un impact direct sur votre système digestif ? Nous allons explorer comment le stress, l'anxiété, et d'autres états émotionnels peuvent contribuer aux problèmes de constipation. Au cours de cette vidéo, nous aborderons : Les mécanismes psychologiques qui influencent la fonction intestinale. Comment le stress et l'anxiété peuvent perturber votre digestion. Les liens entre le cerveau et l'intestin, souvent appelés "axe intestin-cerveau". Des stratégies pratiques pour gérer vos émotions et améliorer votre santé intestinale. Des conseils pour adopter un mode de vie plus équilibré et réduire les symptômes de constipation. Que vous souffriez de constipation chronique ou que vous cherchiez simplement à mieux comprendre votre corps, cette vidéo vous fournira des informations précieuses et des outils pratiques pour améliorer votre bien-être global. 🔔 N'oubliez pas de liker, commenter et vous abonner pour ne rien manquer ! Partagez également cette vidéo avec ceux qui pourraient en bénéficier. ---------------------------- Je suis Mélanie, spécialisée dans les problèmes digestifs tels que le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable), le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ainsi que la constipation, les ballonnements et les reflux et pour finir le système nerveux. Je suis également mentor, aidant d'autres professionnels de la santé à développer leurs connaissances et les supervisant dans leurs cas cliniques. Mon objectif est de t'aider à retrouver une vie sans symptômes et à reprendre le contrôle de ton corps pour une vie plus sereine et libre. ---------------------------- 💡 Découvre mon programme "La Révolution de Ton Intestin" dans lequel je t’aide justement à rééquilibrer tous tes organes pour retrouver une santé digestive et un bien-être durable 🤗 👉 ICI 👈 ---------------------------- Pour me suivre sur Instagram : 💡Mélanie : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/la_revolution_de_ton_intestin_/⁠⁠⁠ Newsletter: 💡Tu peux également rejoindre la newsletter pour être au courant des dernières tendances, recevoir mes conseils et découvrir mes derniers articles pour t'aider à prendre en main ta santé intestinale. : ⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d-6ed99dee ⁠ ---------------------------- 🎁 J'ai aussi des cadeaux pour toi : J'ai créé des questionnaires pour t'aider à savoir si tu as un SIBO. Par ici : https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d L'Appel de Ton Ventre : Est-ce que tes problèmes digestifs prennent le dessus sur ta vie ? Par ici : ⁠⁠⁠⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    57 phút
  3. 17. La pilule magique : les prébiotiques

    06/06/2024

    17. La pilule magique : les prébiotiques

    Grâce à cet épisode, tu sauras tout sur les prébiotiques. Qui sont-ils, où les trouve-t-on, sous quelle forme, et surtout comment on les intègre à notre alimentation. Prépare-toi à prendre des notes ! Lien vers l'épisode : Mel, pourquoi je ne digère pas les fodmaps Lien vers l'épisode : Est ce que ton système digestif à un sens ? ---------------------------- Je suis Mélanie, spécialisée dans les problèmes digestifs tels que le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable), le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ainsi que la constipation, les ballonnements et les reflux et pour finir le système nerveux. Je suis également mentor, aidant d'autres professionnels de la santé à développer leurs connaissances et les supervisant dans leurs cas cliniques. Mon objectif est de t'aider à retrouver une vie sans symptômes et à reprendre le contrôle de ton corps pour une vie plus sereine et libre. ---------------------------- 💡 Découvre mon programme "La Révolution de Ton Intestin" dans lequel je t’aide justement à rééquilibrer tous tes organes pour retrouver une santé digestive et un bien-être durable 🤗 👉ICI👈 ---------------------------- Pour me suivre sur Instagram : 💡Mélanie : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/la_revolution_de_ton_intestin_/⁠⁠⁠ 💡Tu peux également rejoindre la newsletter ici : ⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d-6ed99dee ⁠ pour être au courant des dernières tendances, recevoir mes conseils et découvrir mes derniers articles pour t'aider à prendre en main ta santé intestinale. ---------------------------- 🎁 J'ai aussi des cadeaux pour toi : J'ai créé des questionnaires pour t'aider à savoir si tu as un SIBO. Par ici : https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d L'Appel de Ton Ventre : Est-ce que tes problèmes digestifs prennent le dessus sur ta vie ? Par ici : ⁠⁠⁠⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    12 phút
  4. 16. Mel, pourquoi je ne digère pas les FODMAPs ?

    02/05/2024

    16. Mel, pourquoi je ne digère pas les FODMAPs ?

    Dans cet épisode, on va s'intéresser à pourquoi tu ne digères pas les FODMAPs. On va aborder les raisons et les causes profondes, et je vais t'expliquer tes symptômes, tels que ce ventre de femmes enceintes. Je vais te donner aujourd'hui mes meilleurs conseils pour vivre avec les Fodmaps ! Lien vers l'épisode : Pourquoi je ne recommande pas le régime Fodmap Lien vers enzymes pancréatiques conseillées => j'ai un code promo pour toi 😉. Il te permettra d'obtenir 10% de réduction : MELPAD ---------------------------- Je suis Mélanie, spécialisée dans les problèmes digestifs tels que le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable), le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ainsi que la constipation, les ballonnements et les reflux et pour finir le système nerveux. Je suis également mentor, aidant d'autres professionnels de la santé à développer leurs connaissances et les supervisant dans leurs cas cliniques. Mon objectif est de t'aider à retrouver une vie sans symptômes et à reprendre le contrôle de ton corps pour une vie plus sereine et libre. ---------------------------- 💡 Découvre mon programme "La Révolution de Ton Intestin" dans lequel je t’aide justement à rééquilibrer tous tes organes pour retrouver une santé digestive et un bien-être durable 🤗 👉ICI👈 ---------------------------- Pour me suivre sur Instagram : 💡Mélanie : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/la_revolution_de_ton_intestin_/⁠⁠⁠ 💡Tu peux également rejoindre la newsletter ici : ⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d-6ed99dee ⁠ pour être au courant des dernières tendances, recevoir mes conseils et découvrir mes derniers articles pour t'aider à prendre en main ta santé intestinale. ---------------------------- 🎁 J'ai aussi des cadeaux pour toi : J'ai créé des questionnaires pour t'aider à savoir si tu as un SIBO. Par ici : https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d L'Appel de Ton Ventre : Est-ce que tes problèmes digestifs prennent le dessus sur ta vie ? Par ici : ⁠⁠⁠⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    13 phút
  5. 15. Je te présente ton microbiote

    25/04/2024

    15. Je te présente ton microbiote

    Dans cet épisode de podcast, on part à la découverte de notre microbiote et notamment je vais te présenter en détail les quatre principales bonnes bactéries. On va découvrir pourquoi et comment elles nous aident et surtout comment on peut peux faire en sorte de les garder en bonne santé. Reste bien jusqu'à la fin car j'y aborde aussi le sujet des mauvaises bactéries ! Lien vers l'épisode : Le SII n'est pas une maladie Lien vers l'épisode : Les probiotiques, c'est pas automatique Lien vers l'épisode : Pourquoi je ne recommande pas le régime Fodmap ---------------------------- Je suis Mélanie, spécialisée dans les problèmes digestifs tels que le SII (Syndrome de l'Intestin Irritable), le SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ainsi que la constipation, les ballonnements et les reflux et pour finir le système nerveux. Je suis également mentor, aidant d'autres professionnels de la santé à développer leurs connaissances et les supervisant dans leurs cas cliniques. Mon objectif est de t'aider à retrouver une vie sans symptômes et à reprendre le contrôle de ton corps pour une vie plus sereine et libre. ---------------------------- 💡 Découvre mon programme "La Révolution de Ton Intestin" dans lequel je t’aide justement à rééquilibrer tous tes organes pour retrouver une santé digestive et un bien-être durable 🤗 👉ICI👈 ---------------------------- Pour me suivre sur Instagram : 💡Mélanie : ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/la_revolution_de_ton_intestin_/⁠⁠⁠ 💡Tu peux également rejoindre la newsletter ici : ⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d-6ed99dee ⁠ pour être au courant des dernières tendances, recevoir mes conseils et découvrir mes derniers articles pour t'aider à prendre en main ta santé intestinale. ---------------------------- 🎁 J'ai aussi des cadeaux pour toi : J'ai créé des questionnaires pour t'aider à savoir si tu as un SIBO. Par ici : https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09-b34ade8d L'Appel de Ton Ventre : Est-ce que tes problèmes digestifs prennent le dessus sur ta vie ? Par ici : ⁠⁠⁠⁠https://melaniepadovani-nt.systeme.io/8ac0ee09 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    22 phút

    Giới Thiệu

    Dans ce podcast, La Révolution de Ton Intestin, j'aborderai divers sujets liés aux problèmes digestifs tels que le SII, le SIBO, la constipation, le reflux, et bien d'autres encore. Je m'attèlerai à démystifier et expliquer des idées préconçues. Ce podcast t'aidera à mieux comprendre tes symptômes et à trouver enfin des solutions. Ce podcast s'adresse à ceux qui ont tout essayé et doivent toujours vivre avec leurs symptômes. Il est également destiné à tous les professionnels de la santé souhaitant approfondir leurs connaissances sur les problèmes digestifs et le microbiote. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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