¡La rigidez es PELIGROSA!

En este episodio #68 Te sobre que ¡La rigidez es PELIGROSA! La misma puede ser causada por falta de movimiento, sedentarismo, estrés, inflamación, dejadez,  por no ESTIRARTE, por echarte a perder....  Esto causa que estés tiesa o tieso como un palo de escoba. Imagínate cómo se afecta el sistema digestivo, el circulatorio, causando dolores en las articulaciones, en todo el cuerpo, en la espalda y hasta dolores de cabeza, migraña y problemas de concentración.  Te estás causando un problema innecesario por falta de NO PONERTE EN PRIORIDAD. DEBES urgentemente subirle la barra a tu amor propio: AHORA MISMO.

Te habla Laura E Velázquez, desde San Juan, Puerto Rico y te doy la bienvenida a este espacio.  Mi intención es elevar los estandares de la salud de las personas a traves de altas dosis de amor propio, autocuido y el gozo pleno. Tengo un trasfondo amplio sobre el cuerpo y sus funciones.

 Espero que te funcione este mensaje.



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con todo,

Mi Amor Radical



Laura