Le carré joyeux | L'art de vivre et maison Jaëlle MBONGO - Sejovial

Dans cet épisode, j'ai remis sur la table un défi que chaque femme, mère et épouse, rencontre au moins une fois dans sa vie : concilier aménagement fonctionnel et esthétique chez soi. Que ton espace soit déjà meublé ou que tu partes de zéro, découvre des astuces et conseils pour transformer chaque recoin de ton intérieur en un lieu à la fois pratique et à ton image.
Points abordés :

Les défis de la décoration dans un espace déjà meublé.Comment la créativité peut être la clé pour adapter ton espace à tes goûts.Trois stratégies simples pour apporter des modifications significatives à ton espace.L'importance de la synergie et de l'harmonie dans la décoration.
Action de l'épisode :
Prends le temps de mesurer ton espace et tes meubles existants, envisage différents agencements et n'hésite pas à expérimenter avec des éléments décoratifs. Fais de ton chez-toi un reflet de toi-même !
Au micro :
Je suis Jaëlle MBONGO, amoureuse de la vie et révélatrice de beauté. j’aide les femmes à organiser et décorer leurs intérieurs pour en faire un havre de paix riche en joie et moments agréables.
Ressources mentionnées :

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Ton chez-toi est le reflet de qui tu es : il peut être aussi bien fonctionnel que resplendissant. Chaque choix en décoration a une répercussion sur ta paix intérieure.
N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer et si cet épisode t'a inspirée, partage-le avec une autre femme formidable qui pourrait avoir besoin de ces conseils précieux. Ta recommandation pourrait faire une grande différence dans sa vie !
Que la joie s'installe chez toi !
Bonne écoute !

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Aujourd’hui, je t'embarque dans une expérience pour découvrir comment créer la maison idéale qui te ressemble, celle où tu trouveras la paix, le confort et la joie en tant qu'épouse et mère. Ensemble nous explorons l'importance de la décoration intérieure et comment elle peut influencer ton bien-être et celui de ta famille. Alors, prépare-toi à te sentir inspirée et bien équipée pour transformer ton chez-toi en un véritable cocon de bonheur.
Les points abordés dans l'épisode :

L'impact de la décoration intérieure sur notre bien-être.Comment choisir les couleurs et les styles qui te correspondent.Créer une maison qui reflète ta personnalité et celle de ta famille.L'influence de la décoration sur les émotions et le comportement.Les différents styles de décoration et leur signification.
L'action de l'épisode :
Je t'encourage à prendre des notes et à réfléchir à la façon dont tu veux que ta maison idéale soit. Considère les couleurs, les styles et les éléments qui t'inspirent. Ensuite, commence à apporter ces changements dans ton espace. N'oublie pas de désencombrer et de laisser de la place à la créativité. Ta maison devrait être un endroit où tu te sens vraiment chez toi, ton havre de paix.
Au micro :
Je suis Jaëlle MBONGO, amoureuse de la vie et révélatrice de beauté. j’aide les femmes à organiser et décorer leurs intérieurs pour en faire un havre de paix riche en joie et moments agréables.
Ressources mentionnées :

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Souviens-toi, qu'il ne s'agit pas d'avoir une maison parfaite, mais d'avoir une maison qui est parfaite pour toi et ta famille. Crée un espace où chacun se sent valorisé et choyé. Et n'oublie pas que la décoration intérieure est un voyage continu d'auto-expression.
Prochainement :
Au coeur du prochain épisode : comment concilier l'aménagement fonctionnel et esthétique dans ta maison. Tu ne veux pas le manquer, alors assure-toi de t'abonner pour être notifiée en temps et en heure des nouvelles publications.
Que la joie s'installe chez toi !
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Dans ce nouvel épisode, je t'invite dans une conversation intime et authentique avec Rachel, une femme exceptionnelle qui, malgré les épreuves, a trouvé la clé de l'équilibre et de l'épanouissement familial. Elle livre ses secrets, ses combats et surtout, ses victoires. Si tu te sens parfois perdue entre tes rôles de maman, d'épouse, et de femme, les réflexions et les conseils de Rachel te guideront vers une vie plus harmonieuse et épanouie.
Les points abordés dans l'épisode :

Vivre avec intention : Comment ne pas simplement subir sa vie mais la vivre avec passion et but.Se délester des regards des autres : L'importance de se libérer du jugement extérieur.Accepter l'aide : Oser demander et accepter de l'aide quand on en ressent le besoin.Recherche identitaire : Retrouver sa véritable identité au milieu des responsabilités.Mission et vision personnelle : Découvrir sa voie personnelle et ne pas se perdre dans les attentes d'autrui.Dieu et spiritualité : L'importance de la foi dans la recherche d'équilibre et d'harmonie.Valoriser sa position : Reconnaître et célébrer ta valeur unique en tant que mère et femme.
L’action de l’épisode :
Laisse-toi inspirer par le parcours unique de Rachel. Prends aujourd'hui un moment pour toi. Interroge-toi sur tes désirs profonds et réfléchis à la manière de vivre chaque jour avec intention et authenticité pour te tu transmettes à ta famille ce qui compte vraiment
Présentation :
Au micro : Jaëlle MBONGO et aujourd'hui, j'ai le plaisir et l'honneur de te présenter Rachel, créatrice du compte Instagram "Splendeur au lieu des cendres". Avec son authenticité et sa joie contagieuse, Rachel est un véritable phare pour toutes celles qui cherchent à trouver un équilibre dans leurs vies tumultueuses. Je l'ai gentiment baptisé MADAME LIBERTÉ .
Ressources mentionnées :
Pour découvrir davantage le travail inspirant de Rachel, retrouve-la sur son compte Instagram et YouTube, "Splendeur au lieu des cendres". N'hésite pas à interagir avec elle et à aborder plus profondément dans les sujets qu'elle propose avec tant de cœur.

Le compte instagram de RachelLe compte youtube de Rachel
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Chaque jour t'offre une nouvelle chance de vivre pleinement et avec passion. N'oublie jamais que, comme Rachel, tu possèdes en toi tout ce qu'il faut pour trouver ton équilibre. N'hésite pas à t'abonner au podcast et à le partager avec une autre maman qui pourrait profiter de ce souffle d'inspiration.

Que la joie s’installe chez toi !
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Dans un monde où la rapidité et la routine prennent le dessus, il est essentiel de trouver des moments pour se reconnecter avec sa famille. Ce n'est pas le coût de l'activité qui compte, mais la qualité du temps passé ensemble. Dans cet épisode, tu découvriras que les meilleurs souvenirs sont souvent ceux qui ne coûtent rien.
Points abordés :

L'importance du temps de qualité en famille.Comment les distractions du quotidien peuvent nous éloigner de nos proches.Des idées d’activités enrichissantes qui ne nécessitent pas de dépenses supplémentaires.L'expertise du Dr. John Gottman sur l'importance du temps passé ensemble pour renforcer les relations.
Action de l'épisode :
Engage-toi à instaurer une tradition ou une routine familiale, que ce soit un brunch du dimanche, une soirée jeux, ou un simple dîner préparé ensemble. C'est l'intention qui compte.
Au micro :
Jaëlle MBONGO passionnée d'organisation et décoration d'intérieur
Ressources mentionnées :

Livre du Dr. John Gottman, "The Seven Principles for Making Marriage Work" ( lien non affilié )Routine visuelle enfantM'envoyer ta questionContactPinterestGuide PDF
Le plus précieux des trésors n'est pas caché dans un coffre mais se trouve dans les moments passés avec ceux que l'on aime. Ne sous-estime jamais la puissance des moments simples et authentiques. Abonne-toi à ce podcast pour ne rien rater des prochaines astuces et n'hésite pas à le partager avec une maman qui a besoin de se reconnecter avec sa famille.
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Chaque matin peut être une opportunité pour toi et ton enfant de démarrer la journée dans la joie et la bonne humeur. Dans cet épisode, nous allons explorer 7 astuces pratiques pour autonomiser ton enfant dès le matin, te permettant ainsi de commencer ta journée tranquillement. Si tu es une maman débordée, que tu te bats chaque matin pour préparer ton enfant pour l'école tout en essayant de garder ton calme, alors cet épisode est fait pour toi. Découvre des astuces détaillées qui te permettront de transformer les matins stressants en matins paisibles.
Points Abordés dans l'Épisode :

Les Réveils Personnalisés : Adapter le réveil de chaque enfant à son propre rythme pour éviter le stress matinal.Préparer les Tenues la Veille : Simplifier les matins en préparant les tenues à l'avance.Anticiper le Petit Déjeuner : Gagner du temps en préparant le petit déjeuner la veille.Alarmes pour une Transition en Douceur : Créer une routine matinale basée sur des alarmes pour éviter les cris et le stress.Chaussures dans le Bon Sens : Faciliter la mise des chaussures pour les enfants.Préparer le Sac la Veille : Enseigner la responsabilité en préparant le sac de l'enfant à l'avance.Créer une Routine Visuelle : Engager les enfants dans le processus avec une routine visuelle.
Action de l'Épisode :
ESSAIE ces astuces dès demain matin et transforme tes matins en moments sereins !
Qui est l'âme derrière la voix de Le carré joyeux ?
Je suis Jaëlle MBONGO, maman passionnée par l'organisation et la décoration d'intérieur. Avec ce podcast, j'outille de façon pratique les mamans qui désirent faire de leur foyer un havre de paix où chaque coin respire la gaieté, l'amour et l'harmonie, où les rires des enfants fusionnent avec les souvenirs chaleureux créés chaque jour avec leur famille.
Ressources mentionnées / utiles :

Routine visuelle enfantConsultation gratuiteMission spécialeContactPinterestGuide PDF
C’est en pratiquant que ton enfant deviendra de plus en plus autonome. Sois patiente, adapte-toi à ses besoins, et savoure chaque matinée paisible que vous passerez ensemble.
N'oublie pas de t'abonner pour ne rien manquer de mes conseils bienveillants et de partager ce podcast avec une maman qui en a fortement besoin.
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Dans cet épisode final de notre série spéciale rentrée, nous explorons l'importance de développer la résilience, la gratitude et l'humilité pour te préparer, toi et ton enfant, à faire face aux défis de la vie. Découvre comment aider ton enfant à surmonter les obstacles, à apprécier les petites choses de la vie et à rester humble malgré ses réussites. Je partage des conseils pratiques pour cultiver ces qualités essentielles.

Action de l'épisode RISE
Reconnaître : Aide ton enfant à identifier et à exprimer ses émotions, mais aussi à reconnaître les bonnes choses autour de lui.Inspirer : Partage avec lui des histoires de personnes qui ont fait preuve de résilience, de gratitude et d’humilité, comme Malala Yousafzai ou Nelson Mandela. et qui sont restés humbles malgré la gloire et le succès.Soutenir : Sois là pour ton enfant, encourage-le dans ses efforts, félicite-le pour ses réussites et rappelle-lui l'importance de dire "merci".Encourager : Pousse ton enfant à toujours chercher le bon côté des choses, à être reconnaissant pour ce qu'il a, et à traiter les autres avec respect et politesse.
La résilience, la gratitude et l'humilité sont des compétences cruciales pour une vie équilibrée et épanouissante. En les développant chez ton enfant, tu le prépares à relever les défis de la vie avec confiance et compassion.
Ressources mentionnées :

Consultation gratuiteMission spécialeContactPinterestGuide PDF
Rejoins la mission pour une rentrée scolaire réussie :
Partage ces précieux conseils de rentrée avec d'autres femmes sur tes réseaux sociaux. Tague-moi, @jaellembongo_, sur Instagram pour partager ton expérience. Télécharge le visuel spécial rentrée ici.
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