Le podcast d'Éco-Motion

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Le podcast d'Éco-Motion

Chaque semaine, les trois intervenant.e.s d'Éco-Motion exploreront ensemble des thématiques diverses liées à la santé personnelle, communautaire et planétaire. Ils partageront leurs propre cheminement, leurs outils, leurs défis, et leurs meilleurs conseils pour naviguer à travers les défis des transformations de notre monde.

  1. 6 DAYS AGO

    Explorer ses émotions face à l'écologie, la mortalité et la quête de sens

    Un espace d’échange sincère où l’on explore l’entrelacement entre écologie, écoanxiété et notre rapport à la finitude. Cet épisode met en lumière des réflexions profondes sur la résilience, la spiritualité et la manière dont nous pouvons transformer notre relation notamment au travail, à la retraite et au temps dans un contexte de bouleversements climatiques et sociaux. REJOINDRE L'ESPACE D'ÉCO-MOTION Tarif de lancement jusqu’au 1er mars Deviens membre ici : www.collectif-ecomotion.org/espace BOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU Tarifs réduits jusqu’au 1er mars Fais une demande de soumission ici : ⁠www.collectif-ecomotion.org/btob⁠⁠ Recommandations lectures d'Amélie : Thérapie existentielle, Irvin D. Yalom Le Mythe de Sisyphe, Albert Camus

    33 min

  2. FEB 19

    Motivation : comment retrouver de l’élan face aux crises?

    T’as déjà eu l’impression de manquer d’énergie pour agir, même si t’es convaincu que c’est nécessaire? C’est normal. Notre motivation est directement liée à trois grands besoins psychologiques :  L’autonomie – Se sentir libre de faire des choix alignés avec ses valeurs La compétence – Avoir l’impression que nos actions comptent vraiment L’affiliation – Se sentir soutenu et connecté à une communauté Quand ces besoins sont comblés, on retrouve un vrai moteur pour avancer. Mais dans un monde en crise, où les réseaux sociaux nous isolent et où l’activisme peut sembler écrasant, comment garder l’équilibre?  C’est exactement ce dont on parle dans le dernier épisode du podcast d'Éco-Motion. On explore comment reprendre du pouvoir sur nos choix, éviter le piège de l’impuissance et s’entourer d’allié·es pour ne pas porter le poids du monde seul·e. Nos invitations pour aller plus loin : NOTRE PROCHAIN ATELIER EN LIGNE 📅 Dimanche 23 février | 🕟 16h30 - 18h | 💻 Sur Zoom Comment transformer tes émotions en moteur d’action?Dans cet atelier, on explore comment imaginer un avenir porteur d’espoir et identifier les moyens concrets d’y contribuer dès maintenant. ✨ Accès réservé aux membres de l’Espace Éco-Motion BOOKER UN ATELIER DANS TON MILIEU On a conçu un forfait clé-en-main pour aider les organisations à naviguer la période Trump sans décourager : ✅ Un atelier adapté à votre réalitéFormat : 90 min, 2,5h ou retraite immersive de 6hOutils pratiques : PDF aide-mémoire + cahier de travail ✅ 3 mois gratuits dans notre nouveau membership3h+ de contenu exclusif pour renforcer résilience et autonomie2 ateliers/cercle de partage par mois pour cultiver compétence et affiliation Tarifs réduits jusqu’au 1er mars Fais une demande de soumission ici : www.collectif-ecomotion.org/btob⁠

    43 min

  3. FEB 12

    Imaginer 2050 : Ton rôle dans un futur souhaitable

    Dans cet épisode, on parle d’avenir, mais pas de n’importe quel futur : celui qu’on aimerait voir advenir. Comment sortir du mode survie pour cultiver une vision qui nous motive à avancer ?   Cette semaine, l'équipe d'Éco-Motion, explore ses aspirations pour 2050, la place du courage et de la solidarité, et comment chacun peut définir son rôle dans la transition. C’est une discussion vibrante qui donne envie d’agir, tout en reconnaissant nos émotions face à l’incertitude. INVITATIONS 📢 L'Espace d'Éco-Motion : ton refuge pour regagner confiance en l'avenir Découvre notre toute nouvelle plateforme web et mobile, conçue pour t’accompagner dans ce monde en pleine transformation. Lancée en format bêta en 2024, elle est maintenant accessible à un prix abordable, pensée pour te permettre d’avancer avec sérénité et clarté.   Voici ce qui t’attend en février : 16 février : Un atelier-discussion inspirant pour plonger dans notre passé collectif et comprendre les émotions qu’il éveille aujourd’hui. 23 février : Un atelier-découverte pour clarifier ta vision de 2050 et définir ton rôle dans la création d’un futur souhaitable. Et tout au long du mois de février, réserve un appel avec un.e intervenant.e d’Éco-Motion pour poser tes questions sur l’abonnement et personnaliser ton expérience sur la plateforme. Inscription : ⁠⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/espace⁠⁠⁠ 📢 Formation en ligne pour organisations, écoles et entreprises 📅 3 jours ⏳ Durée : 30 minutes par jour 💻 Format : 100 % en ligne, en audio (podcast) ou vidéo) Jour 1 : Communiquer efficacement en temps de criseJour 2 : Mieux gérer les défis émotionnels Jour 3 : Contribuer de manière durable et équilibrée Inscription :⁠⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/formation⁠⁠⁠⁠ 👉 Reste connecté·e ! Abonne-toi à notre podcast pour recevoir une notification dès qu'un nouvel épisode est disponible.Laisse-nous un commentaire sur Spotify ou un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts – ça nous aide à aider plus de gens.Et surtout, partage cet épisode avec une personne que tu aimes et que ça pourrait inspirer.

    22 min

  4. FEB 5

    Est-il trop tard ? Notre perspective sur les narratifs collectifs

    Dans cet épisode sincère, Isabelle, Amélie et Léonard vous partagent leurs réflexions profondes sur l'impact des narratifs collectifs qui façonnent notre compréhension du monde. Ensemble, on explore :  🌍 Les expériences marquantes qui ont influencé notre perception des crises sociales & écologiques. 💔 Comment ces récits résonnent encore aujourd’hui dans nos émotions personnelles, nous faisant naviguer entre éco-anxiété et espoir. ⏳ Les héritages – positifs et négatifs – issus des récits familiaux et culturels sur la nature et le changement. À écouter pour nourrir ta réflexion sur notre place dans cette histoire collective. Ressource liée à l'épisode : Éco-littératie : vers une éducation à la pensée écosystémique INVITATIONS 📢 L'Espace d'Éco-Motion : ton refuge pour regagner confiance en l'avenir Dès le 1er février, tu pourras rejoindre notre plateforme, lancée en format bêta en 2024, à un prix abordable pour t’aider à avancer sereinement dans ce monde en transformation . Voici ce qui t’attend en février : Dès le 1er février, découvre notre toute nouvelle plateforme web et mobile, conçue pour t’accompagner dans ce monde en pleine transformation. Lancée en format bêta en 2024, elle est maintenant accessible à un prix abordable, pensée pour te permettre d’avancer avec sérénité et clarté.   Voici ce qui t’attend en février : 2 février : Un fil de discussion interactif pour partager et explorer les besoins et défis actuels des membres. 9 février : Une capsule-ressource exclusive pour t’aider à prioriser l’un des trois piliers essentiels pour 2025 : connecter, composer ou contribuer. 16 février : Un atelier-discussion inspirant pour plonger dans notre passé collectif et comprendre les émotions qu’il éveille aujourd’hui. 23 février : Un atelier-découverte pour clarifier ta vision de 2050 et définir ton rôle dans la création d’un futur souhaitable. Et tout au long du mois de février, réserve un appel avec un.e intervenant.e d’Éco-Motion pour poser tes questions sur l’abonnement et personnaliser ton expérience sur la plateforme. Inscription : ⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/espace⁠⁠ 📢 Formation en ligne pour organisations, écoles et entreprises 📅 3 jours ⏳ Durée : 30 minutes par jour 💻 Format : 100 % en ligne, en audio (podcast) ou vidéo) Jour 1 : Communiquer efficacement en temps de crise Jour 2 : Mieux gérer les défis émotionnels Jour 3 : Contribuer de manière durable et équilibrée Inscription : ⁠⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/formation⁠⁠⁠ 👉 Reste connecté·e ! Abonne-toi à notre podcast pour recevoir une notification dès qu'un nouvel épisode est disponible. Laisse-nous un commentaire sur Spotify ou un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts – ça nous aide à aider plus de gens. Et surtout, partage cet épisode avec une personne que tu aimes et que ça pourrait inspirer.

    39 min

  5. JAN 29

    La nécessité de la résilience émotionnelle

    Comment bâtir sa résilience émotionnelle dans un monde en turbulence? Dans cet épisode nécessaire du podcast d'Éco-Motion, Isabelle et Léonard discutent à leur tour de comment ils et elles restent conscient.e et motivé.e face aux défis sociaux et écologiques, tout en protégeant leur santé émotionnelle. Découvre des outils pratiques pour naviguer entre l’exposition aux mauvaises nouvelles et le besoin vital de te préserver. Une conversation profonde et inspirante, empreinte de lucidité et d’espoir.✨  INVITATIONS 📢 Formation en ligne pour organisations, écoles et entreprises 📅 3 jours ⏳ Durée : 30 minutes par jour 💻 Format : 100 % en ligne, en audio (podcast) ou vidéo) Jour 1 : Communiquer efficacement en temps de crise Jour 2 : Mieux gérer les défis émotionnels Jour 3 : Contribuer de manière durable et équilibrée Inscription : ⁠https://www.collectif-ecomotion.org/formation⁠ 📢 L'Espace d'Éco-Motion : ton refuge pour regagner confiance en l'avenir Dès le 1er février, tu pourras rejoindre notre plateforme, lancée en format bêta en 2024, à un prix abordable pour t’aider à avancer sereinement dans ce monde en transformation . Voici ce qui t’attend en février : 2 février : Une capsule-ressource pour t’aider à identifier quel pilier prioriser en 2025 : connecter, composer ou contribuer. 9 février : Un atelier-discussion pour explorer ensemble notre passé collectif et les émotions qu’il éveille aujourd’hui. 16 février : Un atelier pour clarifier ta vision de 2050 et ton rôle dans la création d’un futur souhaitable. 23 février : Une rencontre individuelle avec un.e intervenant.e d’Éco-Motion pour répondre à tes questions sur l’abonnement et personnaliser ton expérience sur la plateforme. Reste à l'affut, tu vas pouvoir rejoindre l'Espace très bientôt !  Plus de détails sortiront dans les prochains jours et semaines afin de t'aider à déterminer si ce service est pour toi.  👉 Reste connecté·e ! Abonne-toi à notre podcast pour recevoir une notification dès qu'un nouvel épisode est disponible. Laisse-nous un commentaire sur Spotify ou un avis 5 étoiles sur Apple Podcasts – ça nous aide à aider plus de gens. Et surtout, partage cet épisode avec une personne que tu aimes et que ça pourrait inspirer.

    39 min

  6. JAN 23

    [FORMATION JOUR 3] Le plan d'action | Transformer l'impuissance en résilience

    Rebienvenue dans la formation "3 jours pour transformer l'impuissance en résilience" Le Jour 3 portera sur le plan d'action et les clés pour contribuer aux solutions sans s’épuiser. 1) Définir sa vision d’un futur souhaitable 2) Les règles d’une contribution durable 3) Planifier son horaire pour contribuer sans stresser N'oubliez pas de télécharger le PDF aide-mémoire inclus dans votre courriel afin que vous puissiez réaliser l'exercice du jour. Si vous n'êtes pas inscrit.e à la formation, faites-le ici, c'est gratuit : ⁠⁠https://www.collectif-ecomotion.org/formation

    20 min

  7. JAN 22

    [FORMATION JOUR 2] Les mécanismes d'adaptation | Transformer l'impuissance en résilience

    Rebienvenue dans la formation "3 jours pour transformer l'impuissance en résilience" Le Jour 2 portera sur les mécanismes d'adaptation et les clés pour composer avec les émotions complexes qu'on peut vivre dans l'ère des crises sociales actuelles. 1) Comprendre ses états affectifs 2) Technique de régulation 3) Construire une boîte à outil N'oubliez pas de télécharger le PDF aide-mémoire inclus dans votre courriel afin que vous puissiez réaliser l'exercice du jour. Si vous n'êtes pas inscrit.e à la formation, faites-le ici, c'est gratuit : ⁠https://www.collectif-ecomotion.org/formation

    27 min

  8. JAN 21

    [FORMATION JOUR 1] Les mécanismes de défense | Transformer l'impuissance en résilience

    Bienvenue dans la formation "3 jours pour transformer l'impuissance en résilience" Le Jour 1 portera sur les mécanismes de défense et les clés d’une communication influente en temps de crise 1) L’écoute active pour rétablir la connexion aux autres 2) La communication empathique en 4 étapes 3) Étude de cas N'oubliez pas de télécharger le PDF aide-mémoire inclus dans votre courriel afin que vous puissiez réaliser l'exercice du jour. Si vous n'êtes pas inscrit.e à la formation, faites-le ici, c'est gratuit : https://www.collectif-ecomotion.org/formation

    23 min
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Chaque semaine, les trois intervenant.e.s d'Éco-Motion exploreront ensemble des thématiques diverses liées à la santé personnelle, communautaire et planétaire. Ils partageront leurs propre cheminement, leurs outils, leurs défis, et leurs meilleurs conseils pour naviguer à travers les défis des transformations de notre monde.

Information

  • Creator
    Éco-Motion
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    31
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Éco-Motion
  • Show Website
    Le podcast d'Éco-Motion

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