24 episodes

Sur le chemin de la parentalité positive

Les 6 doigts de la main Coralie Garnier

    • Education
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Sur le chemin de la parentalité positive

    Égalité, cas concret

    Égalité, cas concret

    Dans l’épisode précédent « Égalité, source de rivalité », je vous encourageais à vous éloigner de la recherche d’égalité pour traiter chacun de vos enfants comme s’il était unique.

    C’est parfois plus facile à dire qu’à faire…

    On se retrouve régulièrement face à des situations où l’égalité semble la seule manière de s’en sortir.

    Parlons aujourd’hui de l’une de ces situations, et des choix qui s’offrent alors à nous.

    • 10 min
    Égalité, source de rivalité

    Égalité, source de rivalité

    Quand on sent que nos enfants se sentent en rivalité les uns par rapport aux autres, on a tendance à s’assurer que tout soit bien égal entre eux, pour ne pas donner prise à des réflexions du type : “Pourquoi il a ça et pas moi ?”.

    Pourtant, cette habitude va plutôt accentuer le phénomène !

    Dans cet épisode, je vous parle des raisons pour vous éloigner de cette notion d’égalité…

    • 17 min
    Le mythe du parent zen

    Le mythe du parent zen

    Faites-vous partie de ceux qui croient que l’éducation positive est synonyme de parent toujours zen ?

    Croyez-vous ceux qui vous disent qu’il s’agit de toujours rester calme ?

    Essayer d’appliquer ainsi la parentalité positive serait pour moi une erreur.

    Ce serait imaginer que la colère n’a pas de vertu. Elle en a !

    Quand nos limites sont dépassées, il est normal, et même souhaitable de ne pas se sentir calme !

    La question est de savoir, en revanche, comment on va exprimer notre colère.

    Et c’est là que tout change.

    Non, je ne crie plus sur mes enfants, mais oui, je m’énerve encore.

    Vous voulez creuser un peu cette différence avec moi ?

    • 14 min
    Apprendre l’éducation positive

    Apprendre l’éducation positive

    Apprendre l’éducation positive : comment fait-on ?

    L’éducation positive est bien loin de ce que l’on a appris en grandissant, et loin également de ce que l’on observe encore dans notre environnement.

    Est-ce possible, dans ces conditions, de développer ses compétences sans réellement se former ?

    Voici mon point de vue sur la question, avec des parallèles qui pourraient bien vous parler…

    • 19 min
    Préserver son énergie avec les enfants

    Préserver son énergie avec les enfants

    Être parent demande de l’énergie.

    Au quotidien, on s’use et on s’épuise à lutter et à répéter les mêmes choses.

    Comment faire autrement ?

    Quelle approche pour, peu à peu, sortir de la lutte et entrer en coopération ?

    C’est ce dont je vous parle dans ce podcast.

    • 19 min
    Veiller à son niveau d’énergie

    Veiller à son niveau d’énergie

    Être parent, ça demande une sacrée énergie ! Et j’ai tendance à penser : encore plus quand on veut avancer sur le chemin de la parentalité positive, sur lequel les attitudes parentales que l’on cherche à adopter ne sont pas toujours celles qui nous viennent spontanément...

    Il est donc important, pour incarner le plus souvent possible le parent que l’on a envie d’être, de préserver notre énergie.

    Et cela se joue sur deux plans :

    veiller à notre propre énergie, de manière interne,

    de préserver notre énergie dans nos interactions avec nos enfants.

    Aujourd’hui, je vous parle de notre propre énergie...

    La prochaine fois, nous nous focaliserons sur nos attitudes parentales.

    • 18 min

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