4 天前

😔Vivre un deuil en couple - Raphaëlle de Foucauld

Raphaëlle de Foucauld est déjà intervenue dans le podcast pour nous donner la recette des couples qui durent, un épisode qui a d’ailleurs rencontré beaucoup de succès. Les moments de bonheur sont souvent partagés à deux, mais traverser des moments difficiles, comme le deuil, est aussi un vrai défi pour un couple. Aujourd'hui, on va parler de comment accompagner son partenaire dans cette épreuve. Raphaelle nous indique quel faux pas éviter. Le deuil est une expérience très personnelle. Comment peut-on ajuster son soutien lorsque son partenaire vit le deuil d'une manière très différente de la nôtre ? Comment peut-on gérer ses propres émotions lorsqu'on voit son partenaire souffrir ? Comment rester présent sans s'oublier soi-même ? Pour les couples qui entreprennent ensemble, cela peut avoir un impact sur le travail, quelle attitude adopter ? Parfois, le deuil peut être celui d'une situation, d'une entreprise, ou d'un rêve qui s'effondre. Quels conseils donnerais-tu aux couples qui traversent ce type de deuil non lié à une personne ? Pour terminer sur une note positive, Raphaëlle nous partage une petite pratique que les couples peuvent adopter pour se reconnecter après avoir traversé une épreuve difficile comme un deuil. Quelques informations sur Raphaëlle : Raphaëlle de Foucauld est thérapeute, praticienne en psychologie positive, sexothérapeute et synergologue. Elle déploie le concept « 2 minutes de bonheur » et développe des outils simples et concrets pour prendre le temps d’être heureux et faire le plein de positif. Les jeux de conversation 2 minutes de bonheur, le podcast Bulle de Bonheur, les coffrets d’accompagnement 1 temps pour… qui sont des coups de pouce pour mieux communiquer et renforcer les liens humains source de bonheur. Si vous avez aimé cet épisode ou que vous souhaitez me contacter, écrivez-moi un message sur Linkedin ou Instagram. -- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec Maison Lacmé. Depuis novembre 2021, je publie un épisode de podcast le mardi matin tous les quinze jours. Cela veut dire que vous pouvez écouter ou réécouter plus de 80 épisodes ! Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20 分鐘

11月5日

Entreprendre en couple dans le Café - Nora et Romain Briffault

Dans cette saison 2, je vous emmène à la rencontre de couples qui ont décidé d'entreprendre ensemble. Aujourd'hui, j’interviewe un couple passionné par le café et l'entrepreneuriat inclusif : Nora et Romain Briffault, les fondateurs de Café Guzo. Nora, issue d'un milieu populaire, savait depuis toujours qu'elle deviendrait entrepreneuse. Son objectif ? Rendre le café de qualité accessible à tous, sans l’élitisme qu’on retrouve parfois dans les coffee shops des grandes villes. Romain, quant à lui, après une carrière en tant que facteur, a découvert une passion pour le café. Ensemble, ces parents de jumeaux ont fondé Café Guzo, une entreprise qui propose des cafés de spécialité à des prix accessibles, tout en créant des ponts entre les cultures, les continents, et les gens. Dans cet épisode, ils partagent avec nous leur vision d’un entrepreneuriat plus humain, leur parcours semé de patience et de collaborations, ils ont d’ailleurs l’ambition de former de futurs baristas grâce à leur école du café. Vous allez découvrir comment Nora et Romain, loin de se précipiter, prennent leur temps pour développer une entreprise durable, tout en restant fidèles à leurs valeurs. Alors, prêts à plonger dans l’univers du café inclusif avec Café Guzo ? C'est parti ! Si vous lisez ce texte après l'écoute du podcast : Qu'avez-vous appris grâce à l’échange avec Nora et Romain ? Irez-vous tester leur café Guzo ? Racontez-le moi en commentaire sur Apple podcast ou par message ! Vous pouvez aussi ajouter 5 étoiles sur Spotify. Merci beaucoup ! -- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec Maison Lacmé. Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32 分鐘

10月22日

Les causes de tensions et conflits dans la relation des cofondateurs - Delphine Koall

Delphine Koall est une coach bilingue spécialisée dans l'accompagnement d’associés. Delphine porte un intérêt particulier à l’importance des bonnes relations et d’une bonne communication au profit de la performance d’entreprise mais également de la santé mentale de l’équipe fondatrice. Originaire de Paris, elle s'est installée à Londres en 2002 pour travailler chez Eurostar où elle a occupé différents postes commerciaux, principalement dans les domaines du branding et du marketing. Forte de 18 ans d'expérience commerciale en entreprise, elle s’est formée au coaching et a franchi le pas en 2019 pour créer son propre cabinet de business coaching pour entrepreneurs. 5 ans d’aventures entrepreneuriales qui l’ont mis aux premières loges pour comprendre l’importance d’avoir un mindset constamment en croissance, une stratégie claire et un réseau fort. Aujourd'hui, nous abordons ensemble les causes profondes de tensions et de conflits dans la relation des cofondateurs. Delphine a dédié 10 épisodes de ton podcast The co-founder’s show aux causes de conflits. Voici les 10 causes que nous abordons dans cet épisode : Ne pas faire correctement la transition de la relation Avoir des visions personnelles différentes Avoir des mentalités financières différentes Ne pas avoir de stratégie ni de priorités claires Naviguer dans la dynamique des cofondateurs à l'aide de la carte DiSC Prise de décision Prendre sa place dans le partenariat en tant que leader Incertitude financière Clarté sur les rôles et les responsabilités Les tensions que vous ressentez n’ont peut-être rien à voir avec vous Dans cet épisode, Delphine nous indiquera selon elle la cause de conflit la plus importante pour un couple de cofondateurs. Qu'avez-vous appris grâce à mon échange avec Delphine Koall ? Je vous invite à vous connecter avec elle sur Linkedin (Delphine Koall), et à écouter son podcast The co-founders’ show. Racontez-moi en commentaire sur Apple podcast ou par message quelles questions vous allez vous poser avec votre associé. Vous pouvez aussi ajouter 5 étoiles sur Spotify. Ça m'aide à faire connaître le podcast. A bientôt sur Pop in ! -- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec Maison Lacmé. Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

32 分鐘

10月8日

Entreprendre en couple 3 fois - Charlotte Chenevrier et Antoine Prenaud

Ensemble depuis 2013, ils ont parcouru un chemin remarquable. Après des études de journalisme à l’ESJ pour Antoine et de communication à Sciences Po pour Charlotte, ils ont décidé de partir en 2014 pour un tour du monde de journalisme humanitaire. Ce périple les a conduits à travers 15 pays d'Asie et d'Amérique Latine, avec un fil rouge : l'enfance. À chaque étape, ils ont mis en lumière le travail des associations locales à travers des reportages qu'ils ont partagés sur leur blog. À leur retour en 2015, ils ont fondé Canard & Cie, une agence de brand content pour des grandes marques comme AXA, Veolia ou Carrefour. En 2022, ils ont vendu leur entreprise pour se lancer dans une nouvelle aventure qui résonne encore plus avec leurs valeurs : The Fat Broccoli, une chaîne de restauration rapide 100% végétarienne. Leur objectif ? Végétaliser l’alimentation pour réduire l’empreinte carbone collective, avec des propositions gourmandes et un impact positif au cœur de chaque décision. Le premier point de vente ouvre très bientôt ! Et si cela ne suffit pas à impressionner, Charlotte et Antoine sont aussi les parents de trois enfants : Apollinaire, Mahault, et Isidore, tout en gérant un quotidien bien rempli avec leur chien et leur chat ! Plongeons ensemble dans leur aventure entrepreneuriale et découvrons comment ce couple ingénieux combine vie de famille, valeurs fortes et projets ambitieux. Si cet épisode vous inspire, n'oubliez pas de le partager et de laisser 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée. Si vous lisez ce texte après l'écoute du podcast : Qu'avez-vous appris grâce à l’échange avec mes invités ? Racontez-le moi en commentaire sur Apple podcast ou par message ! Vous pouvez aussi ajouter 5 étoiles sur Spotify. Merci beaucoup ! -- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec "Maison Lacmé". Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

36 分鐘

9月24日

12 apprentissages en 12 ans d'entrepreneuriat en couple

Dans cet épisode solo de Pop in !, je partage avec vous les 12 grands apprentissages que nous avons acquis, Antoine et moi, au cours de nos 12 années d’entrepreneuriat en couple. De la gestion des rôles à l'admiration réciproque, en passant par l'importance de la communication et la gestion des moments de crise, je vous dévoile les leçons clés qui ont forgé notre parcours. Nous aborderons des sujets tels que l’équilibre entre vie pro et vie perso, la nécessité de célébrer les victoires ensemble, et comment garder une vision commune malgré les défis du quotidien. Si vous êtes curieux de découvrir ce que l’entrepreneuriat en couple peut vous apprendre sur vous-même et votre partenaire, cet épisode est fait pour vous ! Après l'écoute de ce podcast, dites-moi quel apprentissage vous a le plus intéressé. Vous pouvez aussi ajouter 5 étoiles sur Spotify ou Apple Podcast pour m'encourager. Merci beaucoup ! -- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec Maison Lacmé. Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12 分鐘

9月10日

💶 L'argent dans le couple - Julidé Ninek

💰Julidé Ninek est conseillère en gestion de patrimoine et fondatrice de Moneykiiz, un programme d'éducation financière pour les enfants. Basée en France, elle est passionnée par la finance et la pédagogie. Elle excelle à rendre accessibles des concepts complexes au plus grand nombre. Julidé s'adresse aux entrepreneurs, investisseurs et à toute personne intéressée par la gestion de patrimoine ou l'éducation financière. Sur ses réseaux sociaux, elle partage des conseils pratiques et des stratégies pour optimiser la gestion financière, tout en encourageant à solliciter son expertise pour des conseils personnalisés. Les questions posées : L'argent est-il un sujet tabou de nos jours ? Quelles sont les principales erreurs à éviter ? Que penser du 50/50 ? Quels sont les conseils pour vivre une relation saine avec l'argent au sein de son couple ? Et pour les couples qui travaillent ensemble, y a-t-il un conseil en particulier ? ❓Si vous lisez ce texte après l'écoute du podcast : Qu'avez-vous appris grâce à l’échange avec Julidé ? Allez-vous parler d'argent avec votre partenaire ? Racontez-le moi en commentaire sur Apple podcast ou par message ! Vous pouvez aussi ajouter 5 étoiles sur Spotify. Merci beaucoup ! -- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec "Maison Lacmé". Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

25 分鐘

8月27日

Eté 2024 ⏳ Pour avoir la pêche, ennuyez-vous !

⏳L’ennui ? C’est l’ennemi à abattre. Ce mot a presque toujours une connotation négative. Selon le dictionnaire Larousse, le terme ennui, employé au singulier, est défini comme une “lassitude morale, impression de vide engendrant la mélancolie, produites par le désœuvrement, le manque d'intérêt, la monotonie” Avec les philosophes Voltaire, Schopenhauer, Goethe, Jankélévitch ou les auteurs Flaubert (Madame Bovary), Baudelaire (son Spleen) ou encore Un roi sans divertissement de Jean Giono, nous ne risquons pas de voir positivement l’ennui. Mais l’ennui est-il si mauvais pour nos enfants ou pour nous-même ? Et si l’ennui à petite dose était finalement une bonne chose ? Écoutez cet épisode Hors-série et abandonnez-vous quelques minutes voire quelques heures à la paresse et l'ennui ! 🍑Découvrons ensemble cinq bienfaits. L’ennui pour mieux se connaître L'ennui pour réfléchir et développer sa créativité L’ennui pour faire le vide L’ennui pour améliorer l’attention / la conscience L’ennui pousse à aller vers les autres --------- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec "Maison Lacmé". Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14 分鐘

8月13日

Eté 2024 ☀️ Pour avoir la pêche, partez en vacances !

Cet épisode est une rediffusion, il a été enregistré en 2022 mais reste d'actualité ! ☀️Du soleil, du bon air, plus de sommeil : c’est bon pour la santé. Quelles sont vos vacances préférées ? Nous allons voir ensemble les bienfaits des vacances et 4 types de vacances qui donnent la pêche, notamment grâce au témoignages de quelques invités et des exemples très concrets. Au programme 1 / L’éloge de la lenteur où l’on prend le temps de flâner, de lire, 2 / Déconnexion et détente, 3 / Les vacances en mode exploration : sport, cultures et découvertes, 4 / Des vacances où l’on passe des moments pour soi, pour sa famille, pour ses amis 🎤Les podcasts des personnes interviewées dans les extraits : Sol Gabetta, Violoncelliste de renommée internationale, ne prend que très rarement des vacances. “Je n’ai pas eu de vacances, quelques jours à la montagne.” Ce qu’elle apprécie, c’est le calme, être seule, la chaleur et la mer, être hors du quotidien. Audrey Régnier Dirigeante de l’entreprise historique d’aiguilles “Bohin France”: “Je suis anti-crêpe.” Audrey aime les découvertes et prendre le temps de lire, le temps de se poser. Pauline sax, journaliste pour M6 et prof de yoga nous raconte qu’elle aime des vacances simples, en famille, dans des endroits reculés, coupés du monde, sans commerce, rien à faire à part regarder la nature et… réaliser un rêve un beau voyage à 4 : l’Islande en van ! Flavie Prévot, ancienne membre du Comité de Direction Sixt France, devenue Solopreneure . Elle aime mixer sport, nature et culture. Flavie a même essayé une nouvelle activité comme le surf. 📣Les personnes ou podcasts cités : Naïk Le Maistre, Franchisé Meilleurtaux, travaille beaucoup et apprécie les réseaux sociaux, comment fait-il pour déconnecter ? Il nous livre les conseils. Boris Nepveu, président de l’association sans mon portable préconise de décrocher grâce aux vacances déconnectées sans portable, un endroit sans réseau. Pour des vacances éco-responsables, je vous recommande l’épisode Hors Série de Green Normandie, Marion Bredel. Avec ses invités, elle nous parle des dessous d'un hôtel plein d'éco gestes, de la gestion des biodéchets en ville et en vacances, de l'éco mobilité au sein du Havre, de bonnes adresses, des clés pour organiser des vacances le plus écolos possibles. l’épisode 146 de Jenny Chammas, qui nous livre des 5 clés pour en profiter sur tous les plans, professionnel et personnel. Vous voulez en savoir plus sur les étapes de la création de votre voyage et les tarifs de Leslie Leroy, ça se passe sur son site. Vous avez un projet de voyage et vous souhaitez en discuter ? Vous pouvez vous inspirer de ses voyages sur mon blog, Instagram, Facebook et YouTube : @lespetitesjambes Vidéo sur le sud du Maroc 🚅Pour aller plus loin : Best of Voyage avec La Minut’Rit Partir en vacances plus sereinement, grâce au rangement Episode de Green Normandie le site du vélovoyageur --------- ‍💬 On reste en contact ? Je suis Cécile Tauvel et en 2012, j’ai créé avec mon mari Antoine la conciergerie d'entreprise La Minut’Rit. En juin 2024, nous vendons l'entreprise pour entreprendre dans l'Art avec "Maison Lacmé". Dans cette Saison 2, j’interviewe des couples qui travaillent et entreprennent ensemble quel que soit le secteur d’activité. Vous aimez les histoires de couples, vous travaillez en couple ou bien vous vous demandez si c'est fait pour vous deux ? Ce podcast est créé pour vous ! ▸ Retrouvez la page LinkedIn du podcast Pop in ! ▸ NOUVEAU : la page instagram du podcast ▸ mon profil LinkedIn : Cécile Tauvel ▸ Ma page instagram

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Eté 2024 ⏳ Pour avoir la pêche, ennuyez-vous !

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