l'hiver en médecine chinoise

Bienvenue dans ce nouvel épisode de La Pause Médecine Chinoise, un espace où l’on explore ensemble les sagesses de la médecine traditionnelle chinoise pour mieux comprendre notre corps et nos émotions au fil des saisons. Aujourd’hui, je vous invite à une immersion au coin du feu pour plonger dans l’énergie de l’hiver, une saison qui débute selon le calendrier chinois le 7 novembre.

Je vous explique comment cette période influence nos émotions, nos besoins, et surtout comment en prendre soin. Découvrez des conseils et astuces pour renforcer votre énergie vitale en préservant celle des reins, organe clé de l’hiver, afin de traverser la saison en pleine vitalité.

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