感情 不好說啦

A-Lun
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感情 不好說啦

嗨大家~早午晚安，我是A-Lun阿綸 是婚戀產業顧問、是情感諮詢師、是公司行號、大專院校客座講師、是企劃經理、是活動主持人、也是聲音直播主播。 擁有數百場一對一諮詢，以及大大小小線上、線下實體課程講座經歷。 不同於一般心理師、或是情感專家的學術理論，擁有長年與"婚戀產業"的專案合作以及多年"聯誼活動"的策劃及舉辦經驗。 憑藉多年的觀察更能深入了解單身者的情感需求以及了解男女之間最適當的互動模式，擅長使用實務經驗來傳遞情感技巧，用一些最直白的方式聊感情。 不讓你聽完覺得有聽沒有懂，而是「哦～原來是這樣！」 感情問題與其建議你不要怎麼做，不如讓我幫你分析建議可以怎麼做！ 聊一些諮詢個案👔　聊一些感情疑難雜症💕 聊一些日常生活🎢　聊一些光怪陸離的故事😱 也歡迎投稿你的愛情故事，這裡就是你的雲端樹洞💌 覺得內容有幫助，也可以贊助我一杯飲料的金額， 會讓我更有動力繼續帶給大家更優質的節目內容✨謝謝大家 ※目前努力保持每週五更新集數 ※如果你需要情感諮詢，推薦你訂閱會員有3個方案任你選 （除了基本諮詢還有其他福利唷～） ▶訂閱成為感情教徒👉 https://pay.firstory.me/user/a-lun ▶Instagram👉 a_lun.6 ▶Instagram連結👉 https://www.instagram.com/a_lun.6/ ▶合作邀約可私訊Instagram或E-mail ▶合作邀約/講座邀約信箱👉 qq147690@gmail.com 節目封面 @helena.draw_ 設計 #感情 #男女 #愛情 #情感 #人際關係 #心理 #男女相處 #挽回 #豐富生活 #提升自我 Powered by Firstory Hosting

  1. EP.134｜有種人會因為＂智商＂而產生性慾望，【智性戀】比起高顏值更喜歡高品質的思想碰撞！

    2 天前

    EP.134｜有種人會因為＂智商＂而產生性慾望，【智性戀】比起高顏值更喜歡高品質的思想碰撞！

    正官庄高麗蔘精全新【EVERYTIME智】高麗蔘、管花肉蓯蓉與維生素B12，增進神經系統健康，每日1條守護靈光！ https://fstry.pse.is/6nhvcl —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 這世界上有種人只會想和聰明的人談戀愛，比起對方的外貌，舉手投足充滿知性更要來得讓人心動～ 並且不僅僅是喜歡而已，甚至還會想要撲倒對方！ 對於智性戀人群來說，智力是最有特徵的性吸引力，甚至比潛在伴侶的外表和性格都更有價值，也是增進感情的關鍵。 即使在建立關係後，也能確保有足夠多的智力上的交鋒和討論。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    34 分鐘
  2. EP.133｜【冒牌者症候群】無論表現得再優異，都無法認可自己的能力！焦慮、憂鬱又悲觀思考..害怕有一天會讓大家感到失望

    11月1日

    EP.133｜【冒牌者症候群】無論表現得再優異，都無法認可自己的能力！焦慮、憂鬱又悲觀思考..害怕有一天會讓大家感到失望

    金鐘主持人蔡尚樺 分享簡單喝，輕鬆纖！青春美麗的秘密 古典玫瑰園專為女性設計，玫瑰花瓣萃取、雙構型益生菌等多種天然成分，幫助順暢代謝！ 11/1-11/10全台古典玫瑰園門市買3送3再加贈1盒體驗分享 https://fstry.pse.is/6mq23c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 冒牌者們即使擁有滿滿的實力和成績，仍然認為「只是運氣好罷了」、「全靠旁人的幫忙」～ 無論表現得再優異，都無法給自己相對應的好評價，明明獲得大家的肯定，卻感到十分恐懼，擔心下一秒就被看穿。 不僅僅是缺乏自信，而是一種深層的、內在的恐懼，相信自己的成功全是建立在外界錯誤的認知之上，而非自己的真本事.. 只要一出差錯，就習慣性的把責任怪到自己的頭上來，而長期下來就有可能讓自己陷入長期憂鬱的情緒當中。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    46 分鐘
  3. EP.132｜無止境的在同一件事情上糾結，焦慮感壓的喘不過氣，當陷入了【精神內耗】該如何調整才好呢？

    10月25日

    EP.132｜無止境的在同一件事情上糾結，焦慮感壓的喘不過氣，當陷入了【精神內耗】該如何調整才好呢？

    在日常生活中，我們常常感受到來自工作、人際關係、家庭等方面的壓力， 然而，這些壓力如果無法妥善處理，就可能演變成精神內耗。 當這些龐大的焦慮與恐慌排山倒海而來時，我們經常不知所措，任由負面情緒壓垮自己， 因此，學會釋放壓力並應對內心的負擔是必要的。 這不僅有助於改善個人的情緒狀態，還能提高對生活的滿意度和幸福感～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    48 分鐘
  4. EP.131｜如果無法建立良好的人際、情感關係，那就必須從【建立信任感】開始，信任是健康互動的開端，也是人際關係的基石

    10月18日

    EP.131｜如果無法建立良好的人際、情感關係，那就必須從【建立信任感】開始，信任是健康互動的開端，也是人際關係的基石

    信任對我們而言並不是一個陌生的概念，但要我們定義信任卻並不容易， 但不可否認要建立信任感，不是由簡單一件事件或短時間內就可促成， 反而是需要累積一段時間，進行良好的正向互動並串聯起來才能建立。 但如果你發現始終都無法建立信任關係，那或許該先了解什麼是信任，才能知道如何正確的建立～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    41 分鐘
  5. EP.130｜以為遇到了完美無瑕的人，但交往後自己卻變得一無是處，【自戀型人格】讓你不知不覺陷入自卑的情緒當中！

    10月11日

    EP.130｜以為遇到了完美無瑕的人，但交往後自己卻變得一無是處，【自戀型人格】讓你不知不覺陷入自卑的情緒當中！

    「因為我愛你，我這都是為了你好」這種情緒勒索的話其實很常聽見， 但對於自戀型人格來說，說出這句話更多是為了滿足自己的需求！ 跟他交往前，他是個有自信、完美，且令人感到可靠的對象， 但誰知道交往後開始批評我的不是，從頭到腳都被檢討了一番， 甚至開始懷疑是自己不夠好嗎？難道這段感情所付出的努力還不夠多嗎？ 長期下來也嚴重影響到自己的身心健康，一步一步的掉入自卑的迴圈.... 這集就跟大家分享，如果身邊的人是自戀型人格，甚至是親密關係，應該要如何應對才好呢？ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    43 分鐘
  6. EP.129｜為什麼你總是跟我唱反調，如何【改善互動衝突】別一昧的只看見自己受傷的樣子，或許對方傷的更重...

    10月4日

    EP.129｜為什麼你總是跟我唱反調，如何【改善互動衝突】別一昧的只看見自己受傷的樣子，或許對方傷的更重...

    在生活中衝突不可避免，每一段人際關係都有可能發生衝突，甚至我們自己的內心也會起衝突。 我們都希望與週圍的人有和諧美好的關係，但也因為個性特質，生活習慣、想法觀念都不相同，所以造成摩擦也在所難免.. 也因為不想面對衝突帶來的負面情緒而把問題擱置，但隨著時間，衝突不會自動消失，反而逐漸累積殺傷力。 如果沒有建立良好的溝通模式與衝突的解決之道，避免不了的衝突，就會破壞家庭的和諧和關係。 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    47 分鐘
  7. EP.128｜早知道他是這種人，我就不會和他在一起【長期關係絕緣體】有哪些個性特質是經營長期關係的大魔王？

    9月27日

    EP.128｜早知道他是這種人，我就不會和他在一起【長期關係絕緣體】有哪些個性特質是經營長期關係的大魔王？

    金鐘主持人蔡尚樺 分享簡單喝，輕鬆纖！青春美麗的秘密 古典玫瑰園專為女性設計，玫瑰花瓣萃取、雙構型益生菌等多種天然成分，幫助順暢代謝！ 11/1-11/10全台古典玫瑰園門市買3送3再加贈1盒體驗分享 https://fstry.pse.is/6mq23c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 如果你常在愛裡感覺筋疲力竭又內耗，那麼有些相處中的訊號，就必須多觀察注意！ 擁有一場有品質的戀愛，會讓人生活愉悅、幸福感加倍， 但若遇到不適合的另一半，有時在關係中比單身時更孤獨、談起戀愛也會很累。 而有些個性特質，是可以提早觀察到的，甚至自己也可能一直都有這些問題， 所以透過這些思考與覺察，每個人都可以有效讓感情更長久～ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    49 分鐘
  8. EP.127｜從一段真心付出的感情中分離出來並非一件容易的事情【用成熟接住失戀】，更重要的是分手之後的優雅退場～

    9月20日

    EP.127｜從一段真心付出的感情中分離出來並非一件容易的事情【用成熟接住失戀】，更重要的是分手之後的優雅退場～

    不是每段戀愛都能夠有幸福美好的結局，分手對於成熟的成年人來說， 更重要的是「分手之後」，我們都該學習如何「優雅的退場」。 分開時我們不談論誰對誰錯，而分開後直視內心對愛情的嚮往，並好好的決定自己想往哪走。 正因為單身後的自己不屬於誰，世界才應該變得更遼闊， 因此你更不需要急著建立下一段關係，畢竟有時愛情未必是正解！ 所以感情這些事啊～　真的都不好說啦！！ 追蹤我的IG：a_lun.6 IG連結： https://www.instagram.com/a_lun.6/ ※預約情感諮詢請私訊IG 節目封面設計： @helena.draw_ 訂閱會員，成為感情教徒支持本節目： https://open.firstory.me/join/a-lun 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckf7y3jfvzwh1089788mxw6mw/comments Powered by Firstory Hosting

    37 分鐘
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評分與評論

4.3
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資訊

  • 創作者
    A-Lun
  • 活躍年代
    2020年 - 2024年
  • 集數
    161
  • 年齡分級
    兒少不宜
  • 版權
    © A-Lun
  • 節目網站
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