living la vida yoga

Irene Alda
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living la vida yoga

¡Bienvenida a este podcast! He creado este programa para hablar contigo sobre el yoga y el bienestar, para “geek out” (es lo que tiene tener una física conduciendo), y para darte recursos tanto fuera como dentro de la esterilla.

  1. Ep. 20 Suelo pélvico, respiración y movimiento con Irene París

    04/20/2023

    Ep. 20 Suelo pélvico, respiración y movimiento con Irene París

    Únete a esta charla divulgativa sobre el suelo pélvico, respiración y movimiento con Irene París, fisioterapeuta especializada en suelo pélvico. ¡Te esperamos! Puedes contactar con Irene en: @ireneparisfisio Si quieres contactarme, puedes escribirme a irenealdayoga@gmail.com y a través de la web: www.irenealda.com

  2. Ep. 19 Yoga, creatividad e hipermovilidad con Babi Parra

    03/16/2023

    Ep. 19 Yoga, creatividad e hipermovilidad con Babi Parra

    Me hace mucha ilusión compartir esta conversación contigo sobre yoga, creatividad en la práctica e hipermovilidad con Babi. ¡Espero que la disfrutes! Puedes encontrar a Babi en: @babiyogui @sucayoga_ www.sucayoga.com Si quieres contactar conmigo, puedes escribirme a irenealdayoga@gmail.com y a través de la web: www.irenealda.com

  3. Ep. 18 La meditación y la calma con Agustín Vidal

    02/16/2023

    Ep. 18 La meditación y la calma con Agustín Vidal

    Agustín y yo compartimos un ratito contigo para hablar de la meditación, del poder de la gratitud y cómo en contrar tu calma. Puedes encontrar a Agustín en: www.agustinvidal.com @agustin.meditacion Además, me encanta estar contacto contigo. Puedes escribirme a irenealdayoga@gmail.com o visitar mi web: www.irenealda.com

  4. Ep. 17 Mi cuerpo, mi templo con Lidia P. Gómez

    01/19/2023

    Ep. 17 Mi cuerpo, mi templo con Lidia P. Gómez

    Cuerpo, mente, imagen, comida... ¡está todo relacionado! Lidia y yo tocamos todas estas temáticas bajo la idea de cuidarte es lo primero. Puedes encontrar a Lidia en: www.lidiapgomez.com IG: @lidia.pgomez IG studio: @upeksa.yoga Siempre estaré encantada de escuchar tus ideas o propuestas para el podcast. Escríbeme a irenealdayoga@gmail.com o visita mi web: www.irenealda.com

  5. Ep. 16. El poder del tacto con Raquel Miró

    12/15/2022

    Ep. 16. El poder del tacto con Raquel Miró

    Terminamos el año con Raquel, amiga, madre, yogui, bailarina y emprendedora. En este capítulo hablamos del tacto: como elemento en la práctica del yoga y en nuestra vida cotidiana. Puedes encontrarla en: web: https://www.casadelmoviment.com/ Instagram: @casadelmoviment y @raquel_miro Si quieres contactarme, aquí estoy: email: irenealdayoga@gmail.com web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

  6. Ep 15. RRSS y Salud mental con Romina Courto

    11/16/2022

    Ep 15. RRSS y Salud mental con Romina Courto

    Romina trabaja con emprendedores y empresas, apoyándoles en su estrategia de marketing y comunicación. Hoy te traemos un episodio colaborativo donde hablamos de RRSS y salud mental, ¿preparadx? Puedes encontrar a Romina en: web: www.surfingsocialmedia.com instagram: @surfingsocialmedia Si quieres contactarme, aquí estoy: email: irenealdayoga@gmail.com web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

  7. Ep. 14 Investigación, medicina, emprendimiento y mujer con Adriana Aquise

    10/19/2022

    Ep. 14 Investigación, medicina, emprendimiento y mujer con Adriana Aquise

    Adriana es médico, doctora, investigadora y emprendedora. En este ratito compartimos contigo su trayectoria, su trabajo y cómo acompaña a la mujer. ¡Te esperamos! Puedes encontrar a Adriana en: web: www.doctoraspino.es instagram: @doctoras_pino Si quieres contactarme, aquí estoy: email: irenealdayoga@gmail.com web: www.irenealda.com instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

  8. Ep. 13 Rompiendo mitos: de la cuántica a la luna con Javier Alda

    09/14/2022

    Ep. 13 Rompiendo mitos: de la cuántica a la luna con Javier Alda

    Este episodio es bastante “nerdy”. Hablamos sobre la cuántica, las telecomunicaciones, el método científico y los astros. Comparto algunas referencias que mencionamos en este capítulo. Artículo del toque terapeútico/reiki de Emily Rosa: https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/187390 Emily Rosa: https://es.wikipedia.org/wiki/Emily_Rosa Distancia Tierra-luna: https://www.youtube.com/watch?v=WBfa4J90TAM El efecto Barnum: https://www.youtube.com/watch?v=NBXRzdzFnHk Si quieres contactarme, aquí estoy: email: irenealdayoga@gmail.com web: www.irenealda.com Instagram: @livinglavidayoga ¡Me encantará escucharte!

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¡Bienvenida a este podcast! He creado este programa para hablar contigo sobre el yoga y el bienestar, para “geek out” (es lo que tiene tener una física conduciendo), y para darte recursos tanto fuera como dentro de la esterilla.

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