Looptrainer.Net

Looptrainer Punt Net

0.0 (0)
RUNNING

Looptrainer.Net

Audio-instructies voor hardlooptraining.

28/02/2021

MishMash 42 / 3

Een serie intervallen in drie verschillende tempo’s, waarvan de duur en de volgorde willekeurig zijn. Omdat je dus geen idee hebt wat de duur en de snelheid van de volgende intervallen is, is het ook een mentale training. De totale duur is 42 minuten.

44 min
15/02/2021

Ins and Outs 30 / 90

Hardloopoefening van twee series van zeven "ins and outs". Korte extensieve intervallen, met een accent op de versnelling.

34 min
01/02/2021

Algemene introductie

Kennismaking met de podcasts van Looptrainer.Net.

3 min

3 episodios

Audio-instructies voor hardlooptraining.

Creador

Looptrainer Punt Net
Episodios

3
Clasificación

Apto
Copyright

© Looptrainer Punt Net