Lourdes Zafra - Mindfulness Con La Respiración

Lourdes Zafra Molina

0,0 (0)
SỨC KHỎE TÂM THẦN

Lourdes Zafra - Mindfulness Con La Respiración

Podcast de 5 min de meditación atenta.

30/06/2021

Mindfulness con las emociones

Adéntrate en el conocimiento de tus propias emociones, observa lo que ocurre en tu cuerpo gracias a ellas y sé consciente de su desvanecimiento.

12 phút
22/06/2021

Mindfulness: 5 minutos respiración atenta

Pequeña práctica de meditación con la respiración.

6 phút

2 tập

Podcast de 5 min de meditación atenta.

Nhà sáng tạo

Lourdes Zafra Molina
Năm hoạt động

2 N
Tập

2
Xếp hạng

Sạch
Bản quyền

© Lourdes Zafra Molina
Trang web chương trình

Lourdes Zafra - Mindfulness Con La Respiración