7 episodes

Danke, dass du hier bist! love, peace & consciousness verbindet Wissen und Intuition rund um das Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Es erwarten dich, Coaching-Tipps, Geschichten aus meinen eigenen Leben, Experteninterviews und viele Liebe und Lebensfreude.

Auf meiner Webseite findest du News und alle Updates zu meinen Produkten:https://natalie-klug.de/


Smile & breathe

Deine Natalie

love, peace & consciousness Natalie Klug

    • Society & Culture

Danke, dass du hier bist! love, peace & consciousness verbindet Wissen und Intuition rund um das Bewusstsein, persönliche Weiterentwicklung und Spiritualität. Es erwarten dich, Coaching-Tipps, Geschichten aus meinen eigenen Leben, Experteninterviews und viele Liebe und Lebensfreude.

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    3 Säulen der Selbstliebe

    3 Säulen der Selbstliebe

    In dieser Folge spreche ich über die essenzielle Bedeutung der Selbstliebe und stellt dir drei Säulen vor, die dir helfen können, Selbstliebe zu stärken. Erfahre, wie du dein Selbstbild positiv verändern, deine Prioritäten setzen und liebevoller mit dir selbst umgehen kannst.

    💖 Selbstbild positiv verändern: Jeder Mensch verdient Liebe.
    💖 Eigene Prioritäten setzen: Du bist wichtig und deine Bedürfnisse zählen.
    💖 Nachsichtig mit dir selbst sein: Liebe dich selbst und lass Perfektionismus los.

    Hol dir wertvolle Tipps und Übungen für mehr Selbstliebe in deinem Alltag. Für noch mehr Tools besuche unsere Homepage, verlinkt in den Shownotes.

    Smile & breathe 💖🙏
    Deine Natalie

    🌞 Hole dir noch mehr Selbstliebe-Tools für den Alltag: https://natalie-klug.de/selbstliebe-staerken/

    • 29 min
    Eine Dosis Energie am Morgen - geführte Meditation mit Natalie Klug

    Eine Dosis Energie am Morgen - geführte Meditation mit Natalie Klug

    Willkommen zu einer neuen Folge von love, peace & consciousness! 🌸 Ich freue mich, dich heute auf eine kurze Morgenmeditation mitzunehmen. Diese Meditation ist dafür gedacht, dir zu helfen, mit Freude, Liebe und Gelassenheit in den Tag zu starten. Finde einen ruhigen Ort, setz dich oder leg dich bequem hin und lass uns gemeinsam diese wertvolle Zeit für dich genießen. Atme tief ein und aus, finde deine innere Ruhe und visualisiere deinen perfekten Tag. Lass uns mit einem Lächeln und positiven Affirmationen beginnen und deinen Tag mit voller Energie und Gelassenheit gestalten. ✨
    Smile & breathe 💖🙏

    Deine Natalie


    +++ Komme wieder in deine Energie 🌟💖+++
    https://natalie-klug.de/heartconnection/

    • 8 min
    So bekommst du deinen Kopf wieder frei

    So bekommst du deinen Kopf wieder frei

    🌸 Heute teile ich zwei einfache Techniken, mit dir, die dir helfen, den Kopf freizubekommen und Sorgen loszulassen. 🎧✨ In unserer hektischen Welt ist es wichtig, Momente der Ruhe zu finden. 🧘‍♀️🧘‍♂️

    Ich spreche darüber:
    🌟 Wie dir Mantras dabei helfen.
    🌟 Was ein Mantra ist.
    🌟 Welche Atemtechnik dir dabei helfen kann.

    Hör rein und erfahre, wie du diese Methoden in deinen Alltag integrieren kannst – sei es beim Duschen, Kochen, Spazierengehen oder einfach zwischendurch. 🚶‍♀️🍳🚿

    ⭐️ Abonniere den Podcast für mehr entspannende Tipps und teile ihn mit Freunden und Familie.

    Smile & breathe 💖🙏

    Deine
    Natalie


    +++ Erfahre mehr+++
    https://natalie-klug.de

    • 16 min
    Wie deine innere Stimme im Kopf deinen Alltag beeinflusst.

    Wie deine innere Stimme im Kopf deinen Alltag beeinflusst.

    🧠✨ Entdecke Deine Innere Stimme! ✨🧠
    In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt unserer inneren Stimme ein. 🎙️ Wir alle kennen das: Dieses kleine Männchen im Kopf, das niemals aufhört zu plappern. Aber was hat es damit auf sich? Warum hört es nicht auf? Und wie können wir lernen, besser damit umzugehen? 🤔
    Wir sprechen darüber, wie wichtig es ist, sich dieser inneren Stimme bewusst zu werden und sie objektiv zu beobachten. 👀📜 Erfahre, warum dieser innere Dialog uns oft in den Wahnsinn treibt und wie wir ihn nutzen können, um unser Leben positiv zu verändern. 🚀💬
    Drei Schritte, um deine innere Stimme zu verstehen und zu kontrollieren:
    Nimm sie bewusst wahr 👂
    Hör genau zu, was sie sagt 📋
    Beobachte, in welchen Situationen sie besonders laut wird 🔍
    Begleite mich auf dieser spannenden Reise in unser Inneres und entdecke, wie du die Macht über deine Gedanken zurückgewinnen kannst. 🌟🛤️

    Smile & breathe
    Deine Natalie


    +++ Erfahre mehr+++
    https://natalie-klug.de

    • 25 min
    12 Selbstliebe Affirmationen

    12 Selbstliebe Affirmationen

    In dieser Podcastfolge erwarten dich elf kraftvolle Selbstliebe-Affirmationen. 💖💖💖

    Höre diese Folge, wann immer du eine Portion Selbstliebe und positive Energie benötigst: morgens im Bad, beim Autofahren, beim Spazierengehen mit deinen Kindern, beim Kochen oder vor dem Schlafengehen.
    Selbstliebe ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Lass diese Affirmationen dein Herz und deine Seele berühren und verbinde dich wieder voll und ganz mit dir selbst. Wenn du noch mehr Alltags-Tools zur Förderung deiner Selbstliebe kennenlernen möchtest, habe ich ein kostenloses Paket für dich zusammengestellt. Den Link dazu findest du in den Shownotes.
    Ich wünsche dir viel Freude und tiefe Verbundenheit mit diesen Selbstliebe-Affirmationen. Atme tief ein und aus, und lass uns gemeinsam beginnen.

    Abonniere meinen Kanal, um mehr solcher Inhalte zu entdecken und mehr Selbstliebe in deinen Alltag zu integrieren.


    💖 Für mehr Selbstliebe im Alltag 💖
    https://natalie-klug.de/selbstliebe-staerken/

    📲 Abonniere meinen Kanal für mehr Selbstliebe-Inspiration

    • 10 min
    Finde deinen Weg und gehe los

    Finde deinen Weg und gehe los

    In der heutigen Podcastfolge geht es um:
    💖 mehr Klarheit
    💖 Erfüllung
    💖 innere Balance
    💖 praktische Tipps
    💖 und Inspirationen, wie du ins Tun kommst und dein Leben aktiv gestaltest.

    Gemeinsam erkunden wir, wie du deinen Alltag erfüllender gestalten kannst, indem du aufhörst, dich mit anderen zu vergleichen, und anfängst, deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu folgen.

    Kennst du das Gefühl, dass das, was du machst, sich einfach nicht richtig anfühlt, aber du keine Ahnung hast, was du stattdessen tun sollst? Egal, ob in Coachings, von Freunden oder Bekannten – dieses Dilemma höre ich oft: Menschen wissen nicht, was sie wirklich wollen und sind unzufrieden mit ihrem Alltag.

    In diesem Podcast spreche ich darüber, wie du herausfinden kannst, was du wirklich möchtest und wie du aus dem Dilemma der Unzufriedenheit herauskommst. Wir neigen dazu, uns mit anderen zu vergleichen und im Außen nach unserem Glück zu suchen, anstatt nach innen zu schauen. Oftmals sehen wir nur den Erfolg anderer, ohne zu wissen, was sie dafür opfern mussten. Wir jagen nach Zielen, die uns letztlich doch nicht erfüllen, weil wir vergessen, im Hier und Jetzt zu leben.

    Ich teile meine Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie wichtig es ist, sich selbst treu zu bleiben und seine eigene innere Stimme zu hören. Es geht darum, den Mut zu finden, den konventionellen Weg zu verlassen und das zu tun, was dich wirklich glücklich macht. Ob du dich für viele verschiedene Dinge interessierst oder ein Spezialist in einem bestimmten Bereich bist – wichtig ist, dass du dich dabei wohlfühlst und deinen eigenen Weg gehst.

    Tauche mit mir ein in Themen wie Selbstfindung, positive Lebensgestaltung und ganzheitliches Wohlbefinden. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du ein erfülltes und glückliches Leben führst.

    Höre rein, lass dich inspirieren und finde heraus, was dich wirklich glücklich macht. Abonniere den Podcast, teile ihn mit anderen und hinterlasse eine Bewertung, wenn dir die Folgen gefallen.

    Hinweis: Teile den Podcast gerne mit Menschen, die eine kleine Portion Inspiration brauchen. Gemeinsam können wir die Welt ein bisschen schöner und glücklicher machen.

    Smile & breathe
    Deine Natalie


    +++ Shownotes+++
    https://natalie-klug.de/

    • 25 min

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