30 episodes

Vou falar-vos das minhas experiências do dia-a-dia como mãe, filha, irmã, amiga....sobretudo como Mulher!

Loving, Learning, Living Ana Carla Alberto

    • Society & Culture

Vou falar-vos das minhas experiências do dia-a-dia como mãe, filha, irmã, amiga....sobretudo como Mulher!

    Nutrição, tratar o Corpo e a Mente!

    Nutrição, tratar o Corpo e a Mente!

    Conheci a Tice quando estudava nutrição e é com muito orgulho que vejo a miúda, que largou o emprego para fazer Erasmus , a cumprir os seus sonhos.
    Ser nutricionista é mais que ajudar a emagrecer, é trabalhar o corpo e a mente, e é esse o lema da Tice até porque sabe por experiência própria o quanto a falta de saúde pode ser limitante. @ticefernandes_nutri

    • 56 min
    A estética ao serviço da Mulher!

    A estética ao serviço da Mulher!

    Conheço a Cínthia há uns 6 anos.
    Começou a cuidar de mim com massagens modeladoras e construímos uma relação de amizade.
    Presenciei a abertura da 1a clínica e outros momentos importantes no seu crescimento.
    Uma mulher de garra, focada e ambiciosa, uma verdadeira empreendedora.

    • 1 hr 32 min
    Divórcio no Feminino!

    Divórcio no Feminino!

    O divórcio não é necessariamente um drama ou o fim do mundo. É o fim de um ciclo que nos dá a oportunidade de percebermos quem somos e como queremos posicionar-nos em relações futuras. No início da 3a temporada falei com a Marta Moncacha, que entre muitas coisas é divorce coach, autora do livro "Divórcio Positivo* e fundadora de dois grupos de apoio a mulheres que passam pelo divórcio. Espero que esta conversa ajude a desmistificar algumas crenças menos positivas sobre o Divórcio! #divórcio #divorcecoah #martamoncacha

    • 56 min
    Final da 2a temporada!

    Final da 2a temporada!

    E num abrir e fechar de olhos gravei 13 episódios e dou por terminada a 2a temporada. Falei de amizade, gravidez, covid, viagens e muito mais,. Tive entrevistados e cresci tanto. Prometo ainda mais novidades na 3a temporada:)

    • 23 min
    Os meus Partos!

    Os meus Partos!

    Sempre tive medo da dor do parto, de tal modo que não queria ser mãe. Percebi depois que o parto pode não ser o bicho papão. Os meus foram maravilhosos!

    • 13 min
    Olá Covid!

    Olá Covid!

    É verdade, a pedido de muitas famílias, apanhei Covid! A variante moderna, claro, que para antiga já basta a idade:) Publicamente assumo o meu erro: afinal as BOAS PESSOAS apanham Covid, querem melhor prova?

    • 11 min

Top Podcasts In Society & Culture

The Interview
The New York Times
Inconceivable Truth
Wavland
Everything Happens with Kate Bowler
Everything Happens Studios
Shawn Ryan Show
Shawn Ryan | Cumulus Podcast Network
This American Life
This American Life
Stuff You Should Know
iHeartPodcasts