Inspiración Femenina

Lunas - Ecología Femenina
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Una serie de conversaciones inspiradoras relacionadas a la Ecología Femenina y al proyecto de Lunas. Recibimos constantemente testimonios bellos y poderosos de cambios profundos en las mujeres que se animaron hacer el cambio con Lunas. Junto con estos cambios vienen nuevos entendimientos, reflexiones y conexiones y la importantísima necesidad de continuar auto descubriéndose en este ciclar femenino.

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  1. Registra tus ciclos con el método sintotérmico con Michelle Soto

    11.03.2021

    Registra tus ciclos con el método sintotérmico con Michelle Soto

    Seguimos inspirándonos Tenemos una invitada especial Michelle Soto profesional de salud reproductiva holística y educadora del método sintotérmico. Comparte con quien piensas q puede necesitar de esta herramienta poderosa de autoconocimiento!!! ¿Sabias que los ciclos menstruales son un signo vital? Un indicador de salud tan importante como la presión arterial o el pulso Así  como la presión arterial o el pulso, los ciclos menstruales tienen  patrones que ayudan a determinar el estado de salud de una persona, los  cuales se pueden pueden observar y analizar. Algunos de estos patrones  son: la duración entre un ciclo y otro, la calidad y cantidad del flujo  menstrual, la calidad y cantidad del moco o fluido cervical, si se da o  no una ovulación o si es que hay síntomas pre menstruales y su  intensidad. La existencia de estos parámetros no quiere decir que todos  los ciclos menstruales deben ser iguales para ser saludables. Cada mujer  es única y sus ciclos responden a su salud, fertilidad y situación de  vida en particular. El método sintotérmico es una herramienta  científica de observación y registro de distintas señales del cuerpo que  te permiten reconocer tu salud hormonal y entender cómo tus hábitos  diarios de alimentación, sueño y manejo del estrés influyen en tu  bienestar. El método sintotérmico también es muy útil para prevenir un  embarazo de forma natural y optimizar las posibilidades de embarazo para  quienes lo están buscando.

    49 мин.

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