Maitripodden – Viryabodhi

Viryabodhi Sjöberg
  • 0.0 (0)
  • BUDDHISM
  • UPDATED SEMIWEEKLY
Maitripodden – Viryabodhi

MAITRI är ett sanskritord som betyder kärleksfull vänlighet. I den här podden publicerar jag, till en början, guidade meditationer som jag lett och delat på olika ställen. Se mer här: www.viryabodhi.se. Så småningom hoppas jag att det också blir samtal eller föredrag. Till vardags översätter jag, redigerar och publicerar buddhistisk litteratur till svenska, samt bidrar också på olika sätt på Stockholms Buddhistcenter och Dharmagiri retreatcenter. Se även Bodhi-förlaget: www.bodhiforlaget.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  1. Meditation för fred

    01/13/2024

    Meditation för fred

    Den här gången delar jag en ”Meditation för fred” som jag ledde online via Zoom den 21 november 2023. Vi hade tre tillfällen då vi mediterade för fred på lite olika sätt. De andra meditationerna finns på audio.com/viryabodhi. Alla donationer som kom in genom dessa meditationer gick oavkortat till Röda Korset. Liksom alla andra är jag starkt påverkad av de krig som pågår, framför allt i Ukraina och Israel/Palestina. Det är lätt att känna förtvivlan och hopplöshet inför allt som sker, allt det hemska och grymma som begås. Hur ska eller kan vi förhålla oss till det? Vad kan vi göra där vi befinner oss? Finns det specifikt buddhistiska perspektiv och tankar som kan vara till hjälp? I det här avsnittet pratar jag först i cirka 14 minuter om dessa frågor. Jag tar också upp att vi reagerar lite olika på sådana här saker, att det är viktigt att förstå och respektera detta. Sedan guidar jag en meditation på ca 30 minuter som avslutas med att jag läser Metta-suttan, Buddhas instruktioner i metta eller kärleksfull vänlighet. Jag kände mig nöjd med hur jag lyckades guida denna meditation där vi tar in och arbetar med något så svårt som krig, både offer och förövare. Jag hoppas du finner det hjälpsamt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    45 min
  2. Samtal om lojong – tibetansk sinnesträning

    10/07/2023

    Samtal om lojong – tibetansk sinnesträning

    Ett samtal mellan Martin Ström, Dhirananda (Kenneth Nolkrantz) och Viryabodhi, som pratar om lojong, tibetansk sinnesträning, i samband med publiceringen av boken SKYLL ALLT PÅ DEN ENDA SKURKEN – tibetansk träning i visdom och medkänsla, utgiven av Bodhi-förlaget i september 2023. Martin praktiserar inom den tibetanska traditionen, bl.a. Yeshin Norbu & FPMT; Dhirananda och Viryabodhi praktiserar inom Triratna. Deltagarna berättar personligt om sig själva och sin erfarenhet av lojong-traditionen, hur den varit ett stöd och en hjälp i deras liv. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    58 min
  3. Apan som bro

    07/11/2023

    Apan som bro

    Tredje avsnittet i säsong 3 av Maitripodden, där du får lyssna till ett avsnitt ur ljudboken JATAKA – 21 berättelser om Buddhas tidigare liv. I Inledningen berättar Viryabodhi om olika gestalter i jatakorna, främst om Kung Brahmadatta, en lite lustig figur, men även om vilka olika gestalter som bodhisattan återföds som i jataka-berättelserna, sedan läser Anna Vilén upp historien om Apan som bro. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    27 min

  4. 06/27/2023

    Haren i månen

    Andra avsnittet i säsong 3 av Maitripodden, där vi får lyssna till avsnitt ur ljudboken JATAKA, 21 berättelser om Buddhas tidigare liv. I Inledningen berättar Viryabodhi kort om vad en jataka är och om deras plats i den buddhistiska traditionen, sedan läser Anna Vilén upp historien om Haren i månen. Jatakahistorierna är återberättade av Veronica Leo. Både ljudboken och den tryckta finns att köpa genom Bodhi-förlaget: bodhiforlaget.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    29 min

  5. 06/14/2023

    Samtal med Shraddhashuri

    Shraddhashuri samtalar med Viryabodhi om sitt liv, hur hon kom i kontakt med den andliga vägen och med buddhismen, om en upplevelse där den vita buddhan Vairocana kom till henne och förde henne tillbaka till livet, och hur hon arbetat med smärta och sorg genom livet. De samtalar också om insikt och behovet att integrera upplevelser av insikt. De pratar redan om att följa upp detta samtal och borra lite djupare i något eller några teman. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    51 min

  6. 11/01/2022

    Satipatthana – Buddhas medvetenhet

    Nu är det höst och jag tänkte spela in en andra säsong med Maitripodden. I det här första avsnittet får du höra förordet till den nyutgivna boken Buddhas väg till medvetenhet – en vägledning till Satipatthana-suttan, av Sangharakshita. Efter det kommer en guidad meditation som jag ledde under Boksläppet av boken den 24 oktober på Stockholms Buddhistcenter. I meditationen tar jag upp en del, säkert välkända, teman ur boken. Som du kanske vet är Satipatthana-suttan Buddhas främsta undervisning om medvetenhet eller mindfulness. Patthana betyder grunder eller grundvalar och sati är helt enkelt medvetenhet. Så Satipatthana-suttan handlar om medvetenhetens fyra grundvalar. Förordet är ca. 7 minuter och den guidade meditationen är ca. 30 minuter lång. Vill du veta mer om meditation eller om vad jag sysslar med kan du kolla in min hemsida – www.viryabodhi.se – du finner en länk i poddens introduktion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    39 min
  7. Tacksamhet och metta

    05/19/2022

    Tacksamhet och metta

    Det här avsnittet handlar om att ”tacksamhet”, som är ett oerhört viktigt tema och något vi lätt kan tappa kontakten med, men också något som vi lätt kan väcka till liv igen. Enligt Buddha och buddhismen gör man det genom att uppmärksamma och vara medveten om allt det som görs eller gjorts för en, allt vi tagit emot och fått av andra, allt vi gagnas av. Det här går jag in på i introduktionen som är ca. 10 minuter. Sedan kommer den guidade meditationen som är ca. 33 minuter lång. I början av den läser jag även en kort text av Tarthang Tulku, som handlar tacksamhet och uppskattning. Vill du veta mer om meditation eller om vad jag sysslar med kan du kolla in min hemsida – www.viryabodhi.se Om du gillar vad jag gör får du gärna ge ett bidrag. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    44 min
  8. Svårigheter i meditationen

    05/10/2022

    Svårigheter i meditationen

    Den här första säsongen med Maitripodden delar jag ett antal guidade meditationer som jag spelade in tidigare under året. Varje meditation har ett tema och innan meditationen berättar jag litegrann om detta. Det här avsnittet handlar om ”Svårigheter i meditationen”, alltså saker man kan stöta på inom sig som är svårt, som man har svårt att möta eller hantera. Livet är ingen dans på rosor och alla människor har något svårt i sitt liv. Jag inleder med en kort introduktion till det här temat, som man vanligtvis inte talar så mycket om. Introduktionen är ca. 24 minuter och den guidade meditationen är ca. 24 minuter lång. Vill du veta mer om meditation eller om vad jag sysslar med kan du kolla in min hemsida – www.viryabodhi.se – du finner en länk i poddens introduktion. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    49 min
See All (13)

About

MAITRI är ett sanskritord som betyder kärleksfull vänlighet. I den här podden publicerar jag, till en början, guidade meditationer som jag lett och delat på olika ställen. Se mer här: www.viryabodhi.se. Så småningom hoppas jag att det också blir samtal eller föredrag. Till vardags översätter jag, redigerar och publicerar buddhistisk litteratur till svenska, samt bidrar också på olika sätt på Stockholms Buddhistcenter och Dharmagiri retreatcenter. Se även Bodhi-förlaget: www.bodhiforlaget.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Information

  • Creator
    Viryabodhi Sjöberg
  • Years Active
    2022 - 2024
  • Episodes
    13
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Viryabodhi Sjöberg
  • Show Website
    Maitripodden – Viryabodhi

To listen to explicit episodes, sign in.

Stay up to date with this show

Sign in or sign up to follow shows, save episodes, and get the latest updates.
Select a country or region

Africa, Middle East, and India

Asia Pacific

Europe

Latin America and the Caribbean

The United States and Canada