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Ti farebbe comodo qualche superpotere per crescere tuo figlio? Mamma Superhero è il podcast che insegna alle mamme strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, imprenditrice, moglie e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per relazionarti al meglio con i tuoi bambini, sei nel posto giusto!

Mamma Superhero Silvia D'Amico

    • Kids & Family
    • 5.0 • 3 Ratings

Ti farebbe comodo qualche superpotere per crescere tuo figlio? Mamma Superhero è il podcast che insegna alle mamme strategie pratiche per alleviare la fatica di crescere i figli. In ogni episodio, Silvia D’Amico, imprenditrice, moglie e mamma di 3 bambini, racconta la sua esperienza con la maternità, offrendo strumenti e soluzioni efficaci alle sfide di tutti i giorni. Se cerchi idee e spunti di riflessione per relazionarti al meglio con i tuoi bambini, sei nel posto giusto!

    Ep. 151 L'ABC del riordino - Intervista a Ingrid Benincasa

    Ep. 151 L'ABC del riordino - Intervista a Ingrid Benincasa

    Molte famiglie con bambini hanno difficoltà a tenere la casa in ordine. E proprio per questo motivo ho pensato di scovare i migliori consigli per riordinare (e mantenere l’ordine)! 

    Lo dico spesso: avere una casa immacolata con 1-2-3 figli, è abbastanza impegnativo. E non sempre rientra tra le nostre priorità (e non ce ne dobbiamo vergognare). 

    Ma se è vero che il disordine aumenta i livelli di cortisolo (l’ormone che gestisce lo stress), allora bisogna fare attenzione a come il caos influenza il nostro stato di salute interiore. 

    Ecco quindi che ci viene in aiuto Ingrid Benincasa. La mia ospite di questa settimana è una vera professionista del riordino!
    Dopo avere assaporato i benefici dell’arte del riordino, è diventata lei stessa una consulente certificata Marie Kondo e adesso non tornerebbe più indietro.

    In questo episodio ha condiviso diversi consigli su come fare ordine in casa e soprattutto come riuscire a mantenerlo.

    Premi play e scopri come la parola “riordinare” non ti farà più paura!

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    • 45 min
    Ep. 150 La fretta dei genitori e gli effetti sui bambini

    Ep. 150 La fretta dei genitori e gli effetti sui bambini

    Ti è mai capitato che tuo figlio sia molto agitato o estremamente lento? Gli metti fretta per raggiungere il prima possibile il tuo obiettivo? È possibile che in questi casi, tu stia contribuendo allo stress di tuo figlio. 

    L'agitazione e la lentezza possono proprio essere reazioni allo stress che prova e non sa come esprimersi.

    In queste circostanze, il genitore ha un ruolo cruciale. Se sa riconoscere la difficoltà del bambino, lo può aiutare a superarla. In caso contrario, va in automatico e carica il bambino di ulteriore stress.

    Oggi ti ripropongo l'episodio n. 25, sotto una luce diversa. Ti dirò com'è possibile rispondere in maniera sana a quelle manifestazioni di stress che hanno i nostri figli. E soprattutto come navigare i momenti in cui sentiamo di dover andare di fretta, con un'arma segreta che sembra controproducente ma in realtà è la soluzione giusta..

    Ascolta l'episodio per scoprire errori e soluzioni per gestire i momenti di stress nei bambini.

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    • 19 min
    Ep. 149 Genitori e mindfulness - Intervista a Carolina Traverso

    Ep. 149 Genitori e mindfulness - Intervista a Carolina Traverso

    Spesso ci chiediamo quale sia il segreto della genitorialità (se ne esiste uno). Guardiamo i nostri bambini, la relazione che abbiamo con loro, e non ci riteniamo pienamente soddisfatti. 

    Con il tempo, però, mi è diventato più chiaro! Per essere un buon genitore bisogna spostare l’attenzione dal comportamento di nostro figlio, al nostro comportamento.

    Come possiamo farlo? Grazie alla pratica della mindfulness! In questo episodio ho avuto il piacere di intervistare Carolina Traverso, psicologa ed esperta di mindfulness. 

    Nella nostra chiacchierata abbiamo toccato svariati argomenti: la felicità, la perfezione, la salute mentale, le emozioni. Insomma, davvero un episodio ricco. 

    Trovi Carolina e le sue perle di saggezza su https://www.semplicementemindfulness.com/ e su Instagram https://www.instagram.com/semplicecaro/

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    • 44 min
    Ep. 148 Viaggiare in aereo con i bambini

    Ep. 148 Viaggiare in aereo con i bambini

    Se non hai mai viaggiato in aereo con i tuoi bambini per paura di non sapere gestire la cosa, so come ci si sente! Ma so anche come aiutarti.
    Alcuni genitori preferiscono viaggiare in macchina, senza il limite di bagagli, gli orari scanditi e i lunghi controlli della sicurezza. Ma quanta fatica extra!

    Vivendo in America, per me e mio marito non c’è mai stata una seconda opzione.
    Così il primo volo con un neonato, l’abbiamo fatto quando mia figlia aveva appena 4 mesi.

    È stato difficile? Sì, ma non impossibile!
    E se ci pensiamo bene, perché dovremmo privarci della velocità e comodità dell’aereo (che è anche il mezzo di trasporto più sicuro)? È solo questione di organizzazione!

    Nell’episodio di questa settimana ti condivido alcune cose da tenere a mente prima di partire in aereo con i bambini.

    Parlerò di come prepararsi, che snack portare e, inoltre, l’uso del tablet: pro o contro?

    Premi play e preparati per la tua prossima destinazione!

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    • 14 min
    Ep. 147 Mio figlio picchia e morde. Come aiutarlo?

    Ep. 147 Mio figlio picchia e morde. Come aiutarlo?

    È normale preoccuparsi quando vediamo che nostro figlio picchia e morde compagnetti e amici. Ma come dobbiamo rispondere davanti a questi atteggiamenti? 

    ***Sponsor dell'episodio è il corso Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli. Iscrizioni aperte fino al 27 maggio 2022. https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri *** 

    C’è chi alza la voce per rimproverare, chi strattona il bambino per farlo smettere, e c’è chi fa la ramanzina ripetitiva “non si fa, non si mordono gli altri, non è giusto”. 

    Ma cos’è che funziona veramente? E perché non riusciamo a vedere un cambiamento? Sarà forse che anche in questo caso il buon esempio è il migliore insegnamento? 

    Nell’episodio di questa settimana espongo le mie considerazioni e rispondo a tutte le domande più frequenti. Premi play per scoprire cosa fare e cosa non fare se tuo figlio è nella fase in cui picchia e morde gli altri. 

    ***Sponsor dell'episodio è il corso Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli. Iscrizioni aperte fino al 27 maggio 2022. https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri ***

    • 25 min
    Ep. 146 Cambiare rotta, perché è difficile - Intervista ad Alice Fischer

    Ep. 146 Cambiare rotta, perché è difficile - Intervista ad Alice Fischer

    Quante volte ci siamo chiesti perché non riusciamo a cambiare la nostra linea educativa, nonostante ne abbiamo il desiderio?
    ***Sponsor dell'episodio è il corso Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli. Iscrizioni aperte fino al 27 maggio 2022. https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri ***
    Sono sempre di più i genitori che nel 2022 desiderano migliorarsi. E non c'è niente di più nobile nell'ammettere che, anche se "si è sempre fatto così", c'è qualcosa che non va nel continuare ad essere genitori tradizionali.
    Punizioni, minacce, violenza fisica e aggressione verbale: sappiamo di volere smettere.
    Ma perché ci ricadiamo?
    Nell'episodio di questa settimana ho intervistato Alice Fischer, esperta in costellazioni familiari (https://www.tecnichediliberazione.ch). E la sua spiegazione alla domanda “perché non riusciamo a cambiare” mi ha fatto riflettere. Abbiamo parlato di come il vissuto personale e il sistema familiare influenzano le nostre scelte, e di come puntualmente si scontrano con la nostra visione educativa.
    Ascolta l’intervista qui, e ricordati di iscriverti al nuovo webinar gratuito per cambiare la tua linea educativa!
    ***Sponsor dell'episodio è il corso Scopri i tuoi superpoteri e impara a usarli. Iscrizioni aperte fino al 27 maggio 2022. https://mammasuperhero.mykajabi.com/scopri ***

    • 39 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
3 Ratings

3 Ratings

SissiPrincess81 ,

Great parenting podcast!

Silvia doesn’t pretend to be The expert on parenting. She genuinely presents herself as a mother who wants to parent better, hence constantly educates herself. I appreciate her very down-to-earth tips and insights. She communicates with a very clear language and relatable anecdotes. Her podcast is ever more effective thanks to her interviews with experts and professionals in the field of child psychology or parenting. Highly recommend it!

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