Martinas Djupdykningsfika

Hjärnkoll Skåne

0.0 (0)
MENTAL HEALTH
UPDATED WEEKLY

Vår ambassadör Martina Hägerklint bjuder in gäster och pratar om psykisk ohälsa i en massa olika former och sammanhang.

JAN 9

S05 - Avsnitt 01 - Då hade jag en beroendeproblematik, i dag är jag en man med en beroendepersonlighet

Erik hade ett spelberoende, ett alkoholberoende, var beroende av tobak. Vad gör detta med en? I dag är han inte beroende av dessa saker.  I dag har Erik accepterat och lärt sig förhålla sig till att han har en beroende personlighet och använder detta till bra saker.   Erik och Martina pratar om psykisk sjukdom och psykisk ohälsa påverkat honom och att inte inse att man är sjuk.

1h 7m
11/18/2024

S04 - Avsnitt 19 - Spåren som barndomens trauma lämnar efter sig

Komplex PTSD och kroniska suicidtankar och destruktivt beteende, på många olika sätt, blev konsekvenserna som Malin lever med på grund av en mamma som inte kan knyta an till sin bebis och en pappa med dold (covert) narcissism. Trots att det fortfarande finns spår efter barndomens trauma kvar hos Malin har hon i dag ett bra liv där naturen och djur gör stor skillnad.

46 min
11/08/2024

S04 - Avsnitt 18 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 2

Inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens bjuder Martina in våra ambassadörer som ska föreläsa på konferensen för att prata lite om stigma.

1h 25m
11/08/2024

S04 - Avsnitt 17 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 1

Inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens bjuder Martina in våra ambassadörer som ska föreläsa på konferensen för att prata lite om stigma.

36 min
10/12/2024

S04 - Avsnitt 16 - Att fatta vilken betydelse de små stegen kan ha för ens psykiska välmående

I detta avsnitt är det Martinas Hjärnkoll-kollega Kristoffer som håller i trådarna och ställer Martina mot väggen. Nu har Martina i flera avsnitt pratat med gäster om vad motion gör för deras psykiska välmående. Men vad har Martina själv för erfarenhet av detta egentligen?

1h 20m
10/11/2024

S04 - Avsnitt 15 - Vilken betydelse Muy Thai har för mitt välmående både psykiskt och fysiskt

Dagens gäst berättar om när Muy Thai kom in i hennes liv och vilken skillnad detta gjort. Tjejen vars vardag bestod av psykisk dåligt mående, inläggningar, självskador m.m., psykiatrin klassade henne som ett hopplöst fall. Nicole berättar om vändningen som skedde när hon blev medlem i Fontänhuset och deltog i deras projekt med Real Fighter. Ni får höra resan från att konstant må psykiskt dåligt, massor av inläggningar på psykiatrins slutenvård, till att själv åka på träningsresa i Thailand. Idag mår Nicole bättre än någonsin förr.

58 min
10/09/2024

S04 - Avsnitt 14 - Kan vård vara mer än bara medicin och olika terapibehandlingar?

Vi vet att det är vetenskapligt bevisat att träning/fysisk aktivitet är till stor hjälp för att må psykiskt bra. Men när man mår psykiskt dåligt är det inte så lätt att komma i gång med eller komma i väg till träning. Kan vården hjälpa en med detta? Och vilka vinster kan detta innebära för patienten? Martina pratar med en patient och en behandlare på en öppenvårdsmottagning i Skåne där mottagningen har ett samarbete med Friskis och Svettis och en gång i veckan erbjuder mottagningens patienter gruppträning. Hör Anneli och Albin berätta om deras upplevelser av denna träning vilka vinster det inneburit för Albin att få träna i en trygg miljö med en liten grupp.

32 min
10/08/2024

S04 - Avsnitt 13 - Från ett destruktivt förhållande till en sund relation till träning

Martina pratar med Hanna om att omvandla ett destruktivt förhållande till träning till något som får ens psykiska välbefinnande att öka. Om vikten av rörelse i vardagen, svårigheterna som lurar när man har ett destruktivt träningsförflutet, och en personlighet där lagom inte finns i ens vokabulär.

57 min

See All (58)

Vår ambassadör Martina Hägerklint bjuder in gäster och pratar om psykisk ohälsa i en massa olika former och sammanhang.

Creator

Hjärnkoll Skåne
Years Active

2021 - 2025
Episodes

58
Rating

Clean
Show Website

Martinas Djupdykningsfika

Martinas Djupdykningsfika

S05 - Avsnitt 01 - Då hade jag en beroendeproblematik, i dag är jag en man med en beroendepersonlighet

S04 - Avsnitt 19 - Spåren som barndomens trauma lämnar efter sig

S04 - Avsnitt 18 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 2

S04 - Avsnitt 17 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 1

S04 - Avsnitt 16 - Att fatta vilken betydelse de små stegen kan ha för ens psykiska välmående

S04 - Avsnitt 15 - Vilken betydelse Muy Thai har för mitt välmående både psykiskt och fysiskt

S04 - Avsnitt 14 - Kan vård vara mer än bara medicin och olika terapibehandlingar?

S04 - Avsnitt 13 - Från ett destruktivt förhållande till en sund relation till träning

About

Information

Martinas Djupdykningsfika

Episodes

S05 - Avsnitt 01 - Då hade jag en beroendeproblematik, i dag är jag en man med en beroendepersonlighet

S04 - Avsnitt 19 - Spåren som barndomens trauma lämnar efter sig

S04 - Avsnitt 18 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 2

S04 - Avsnitt 17 - Sneak Peek inför Hjärnkoll Skånes Antistigmakonferens - Del 1

S04 - Avsnitt 16 - Att fatta vilken betydelse de små stegen kan ha för ens psykiska välmående

S04 - Avsnitt 15 - Vilken betydelse Muy Thai har för mitt välmående både psykiskt och fysiskt

S04 - Avsnitt 14 - Kan vård vara mer än bara medicin och olika terapibehandlingar?

S04 - Avsnitt 13 - Från ett destruktivt förhållande till en sund relation till träning

About

Information