Marvelous Life

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Marvelous Life

Chaque matin à 6h, du lundi au vendredi, le temps d'un espresso, nous vous offrons un nouvel épisode avec la promesse que nous cherchons toujours à nous améliorer et à offrir un contenu inspirant et motivant.Le podcast Marvelous Life est animé par Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, co-fondateurs de MORWINGS.Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse.Le principe est simple.Chaque jour, nous abordons une thématique autour de l'épanouissement personnel en mettant en avant une citation inspirante.Nous proposons ensuite un challenge du jour, repris ou inspiré par des experts.Nous terminons avec une chanson du jour que nous vous invitons à écouter et que vous pouvez retrouver dans la playlist dédiée du podcast.Dans les premiers épisodes, nous parlons de bonheur, de zone de confort, de santé, de routine matinale ou encore du moment présent.Nous mettons en avant Nelson Mandela, Victor Hugo, Michelle Obama, le Dalaï Lama, Paulo Coelho ou encore Matthew McConaughey.Le premier épisode est publié lundi 26 février 2024. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

  1. MAY 17

    60 - L'impact du sommeil sur le stress

    Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 60 et nous allons parler de l'impact du sommeil sur le stress. La citation du jour est de Arianna Huffington et la chanson du jour est de Elsa Esnoult. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LE LIVRE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📙 Pourquoi nous dormons - Dr Matthew Walker - https://amzn.to/3IduyK3 L'ARTICLE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📃 https://hackspirit.com/people-who-succeed-in-life-never-waste-their-time-on-these-things-on-the-weekend/ LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min

  2. MAY 16

    59 - L'impact de l'alimentation sur le stress

    Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 59 et nous allons parler de l'impact de l'alimentation sur le stress. La citation du jour est de Jean Anthelme Brillat-Savarin et la chanson du jour est de Gaby. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min

  3. MAY 15

    58 - La gestion de notre temps pour mieux gérer notre stress

    Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 58 et nous allons parler de la gestion de notre temps pour mieux gérer notre stress. La citation du jour est de Hector Berlioz et la chanson du jour est de Hans Zimmer. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LE LIVRE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📙 S’organiser pour réussir - David Allen - https://amzn.to/3W5WyYa L'ARTICLE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📃 https://hackspirit.com/people-who-succeed-in-life-never-waste-their-time-on-these-things-on-the-weekend/ LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min

  4. MAY 14

    57 - Les techniques de relaxation pour diminuer le stress

    Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 57 et nous allons parler des techniques de relaxation pour diminuer le stress. La citation du jour est de Lao Tseu, le challenge du jour est proposé par Jon Kabat-Zinn et la chanson du jour est de Claude Debussy. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit L'EXERCICE DE MÉDITATION MENTIONNÉ 🎥 https://www.youtube.com/watch?v=O71p6LWJRhM LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min

  5. MAY 13

    56 - Réduire son stress avec la communication assertive

    Aujourd’hui, on se retrouve pour l’épisode 56 et nous allons parler de réduire son stress avec la communication assertive. Nous parlons ainsi de l’importance d’exprimer ses besoins et de gérer les conflits de manière constructive. Cet épisode lance notre semaine dédiée à la gestion du stress. Pour cet épisode, la citation du jour est de Tony Robbins et la chanson du jour est de Shy’m. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LE LIVRE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📙 Pouvoir illimité - Tony Robbins - https://amzn.to/3SWZBz3 LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    7 min

  6. MAY 10

    55 - Créer des relations saines et positives

    Dans l'épisode 55 du Marvelous Life Podcast, on va parler de créer des relations saines et positives. La citation du jour est de Audrey Hepburn et la chanson du jour est de Roger Glover. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LE LIVRE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📙 Comment se faire des amis - Dale Carnegie - https://amzn.to/49xCjqy LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min

  7. MAY 9

    54 - Le pouvoir de la gratitude

    Dans l'épisode 54 du Marvelous Life Podcast, on va parler du pouvoir de la gratitude. La citation du jour est d’Oprah Winfrey et la chanson du jour est de Rita Ora. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LE LIVRE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📙 Build the life you want: the art and science of getting happier - Arthur C. Brooks & Oprah Winfrey - https://amzn.to/3US88pg LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    5 min

  8. MAY 8

    53 - Voir le positif dans la majorité des situations

    Dans l'épisode 53 du Marvelous Life Podcast, on va parler de voir le positif dans la majorité des situations. La citation du jour est de Ralph Waldo Emerson et la chanson du jour est des Beatles. On vous souhaite une bonne écoute 🎧 Pour voir l'épisode sur YouTube - https://www.youtube.com/@MarvelousLifePodcast POUR TRANSFORMER SON QUOTIDIEN Nous avons créé un journal digital dédié à la poursuite de notre bien-être. 🌝 Découvrir le Journal Bien-Être APOLLON - https://morwings.com/journal-apollon 🍃 Le template gratuit - https://morwings.com/journal-apollon/template-gratuit LE LIVRE MENTIONNÉ AUJOURD'HUI 📙 Le Choix d'Edith - Dr Edith Eva Eger - https://amzn.to/3xead5j LES LIVRES RECOMMANDÉS 📚 Plus d'idées de lecture - https://morwings.com/livres-conseilles NOS LIENS PRINCIPAUX 🚀 Le site internet - https://morwings.com 📝 Nos articles de blog - https://morwings.com/blog 📸 Instagram - https://instagram.com/morwings 💌 Newsletter Lundi Espresso - https://morwings.com/newsletter NOS OUTILS 🎙️ Micro Blue Yeti par Logitech for Creators - https://amzn.to/49x6m1p 🛠️ Les outils que nous utilisons - https://morwings.com/recommandations QUI SOMMES-NOUS ? Si c'est la première fois que vous nous découvrez - Hello 👋 Nous sommes Aurélie, la petite sœur, et Benoît, le grand frère, animateurs du podcast Marvelous Life et co-fondateurs de MORWINGS. Notre mission est d'inspirer, motiver et connecter les personnes qui cherchent à créer une vie merveilleuse. Avec nos vidéos et notre podcast Marvelous Life, nous partageons des stratégies et des outils, conçus ou inspirés par les personnes les plus influentes d'hier et d'aujourd'hui afin de vous aider à donner des ailes à vos rêves. Vous pouvez nous retrouver chaque matin à 6h pour un nouvel épisode, le temps d'un espresso. PS : Les liens Amazon dans cette description sont des liens affiliés, ce qui signifie que si vous achetez le produit, vous paierez la même somme qu'en passant directement par Amazon mais qu'ils nous en reversent une petite portion pour nous remercier 🌞 Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

    8 min
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    © MORWINGS
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