matcha on ice

Juliette und Cheyenne
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  • PERSONAL JOURNALS
matcha on ice

Wir, Cheyenne & Juliette sind zwei beste Freundinnen, die jede Woche sonntags eine neue Folge veröffentlichen, um mit euch unsere Gedanken, Erlebnisse und Einsichten zu teilen. In unserem Podcast sprechen wir über alles, was das Leben ausmacht – von lockeren Mädels-Themen bis hin zu tiefgründigen Gesprächen über persönliche Entwicklungen und die ganz normalen Hochs und Tiefs des Lebens. Wir reflektieren gemeinsam über unsere Erlebnisse und Herausforderungen. „matcha on ice“ ist ein Safe Space, in dem wir euch willkommen heißen! Viel Spaß beim zuhören!

  1. 6 DAYS AGO

    #65 Toxische Weiblichkeit - B*tch, Mutti & das gute Mädchen

    Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN UNSEREM WEEKLY UPDATE: sprechen wir über PMDS und warum es sooo wichtig ist, sich selbst zu hinterfragen. Außerdem geht es darum, regelmäßig Zeit mit dem Partner zu verbringen – ohne Handy, aber mit echter Connection! 💖 HAUPTTHEMA DER FOLGE: Wir schauen uns die verschiedenen Typen der toxischen Weiblichkeit ganz genau an – vom „Good Girl“ bis zur „B*tch“ – und wie diese Rollen unser Verhalten beeinflussen. 😳 Natürlich gibt’s wieder jede Menge persönliche Storys & Erfahrungen, die wir mit dir teilen, um toxische Muster zu erkennen und zu durchbrechen. In welchem Typen hast du dich am meisten wiedergefunden? 🤔✨ Empfehlung der Woche  Podcast Folge von Stefanie Giesinger:  „Toxische Weiblichkeit mit Sophia Fritz“  https://www.youtube.com/watch?v=LzwEnLLHSiU Buch Toxische Weiblichkeit:  https://www.amazon.de/Toxische-Weiblichkeit-neues-feministisches-Miteinander/dp/3446279156 Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette _xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    1h 27m

  2. FEB 9

    #64 Unterdrückte Emotionen: Erkennen, Fühlen, Loslassen

    Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN DIESER FOLGE: nehmen wir dich mit auf Juliettes weiteren Aufenthalt in Tulum und den astrologischen Start in den Januar 🌟. Wir quatschen über den Stress durch Reisen, Oma Inge und wie wir unsere Geburtstage feiern 🎂💐. Außerdem geht es für Juliette das erste Mal Paddelspielen. Wir sprechen über unterdrückte Emotionen, wie man sie erkennt, wie sie uns manchmal stressen und vor allem, wie man sie verarbeiten kann 💖. Empfehlung der Woche  Buch "101 Essays, die dein Leben verändern werden" https://www.amazon.de/Essays-Leben-ver%C3%A4ndern-werden-%C3%9Cberraschungsbestsellers/dp/3492071597?utm_source=chatgpt.com Meditation "Emotionale Selbstheilung https://youtu.be/bCGA3_pPFUQ?si=TdyIzkCqAARiI_9h Film "Apocalypto" https://www.primevideo.com/-/de/detail/Apocalypto-OmU/0IMPV5WUZI4UO4DCRLG1I9CIFS Serie "Hijack" https://tv.apple.com/de/show/hijack/umc.cmc.1dg08zn0g3zx52hs8npoj5qe3 Olaplex No. 6 Bond Smoother https://olaplex.com/products/olaplex-n-6-bond-smoother-us?utm_source=chatgpt.com Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette _xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    1h 17m

  3. FEB 2

    #63 Influencer Q&A: Kooperationen, Geld verdienen & was steckt dahinter?

    Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN DIESER FOLGE: erzählen wir euch von Juliettes Anreise nach Tulum, wie ihre Unterkunft ist und warum alles plötzlich ganz anders lief als geplant! 💫 Spoiler: Krank sein auf Reisen? Absolut kein Spaß! Außerdem quatschen wir über die größten Unterschiede zwischen Deutschland und Mexiko. ✨ Und dieses mal beantworten wir eure Fragen zum Influencer-Leben: Womit verdient man eigentlich Geld? Wie viel verdient man als Influencer wirklich? Und was steckt alles noch dahinter? 👀💸 💬 Schreibt uns eure Fragen gerne in die Kommentare oder slidet in unsere DMs!  Empfehlung der Woche  Magnesium: https://www.sunday.de/magnesium-l-threonat-kapseln.html?klar_source=google&klar_cpid=14860923535&klar_adid=549911605890&gad_source=1&gbraid=0AAAAACoe3s8X1zXLpX6iYB44umrFnOKWm&gclid=Cj0KCQiA4-y8BhC3ARIsAHmjC_FsgnVV5OvCbti-okWph6DEUo4cBGzs8L4awwf26HWuKtVZMfhl4wYaAr6IEALw_wcB Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette _xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    1h 22m

  4. JAN 26

    #62 Beim Sex erwischt & befreundet mit dem Ex?

    Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN DIESER FOLGE: starten wir mit einem Einblick hinter die Kulissen des Oace Events und nehmen euch mit in den Matcha-Workshop. Anschließend sprechen wir über die Reise nach Tulum und die besonderen Energien dieses Ortes. Ein weiteres Thema der Folge ist die Molly-Mae-Dokumentation, die uns mit ihrer Ehrlichkeit und den inspirierenden Lektionen über Erfolg und Selbstfindung beeindruckt hat. Zum Abschluss wird es richtig spicy: Wir beantworten, was wir von Kontakt zum Ex halten und wie wichtig Attraktivität in der Beziehung ist. Empfehlung der Woche  Podcast: Jay Shetty  https://open.spotify.com/episode/5mCeQEWX2CvRVId19mUyrh?si=R3AUfB1VQV-1uzPAd3nxAw Dokumentation: Molly Mae  https://www.primevideo.com/-/de/detail/Molly-Mae-Hinter-den-Kulissen/0R0S41C2DAM089K20AQ2QE8PCI Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Wenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instagram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können! Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette _xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    1h 2m

  5. JAN 19

    #61 Libido während PMS, innere Stimme & was uns unterscheidet

    Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN DIESER FOLGE: nehmen wir dich mit und teilen, wie uns Morning Walks helfen, den Tag bewusster zu gestalten. Und lassen dich beim Teveo Shooting hinter die Kulissen blicken! In der zweiten Hälfte wird es persönlich: Wir reden offen über die Veränderungen der Libido während PMS und teilen in welchen Eigenschaften wir beide uns unterscheiden/ergänzen (es wird emotional🥹). Empfehlung der Woche  Hannah Jokowes (Astrologie Reading ) https://youtube.com/@hannayokoastrology?si=3xQTlSvOuRTiPSen Andrew Huberman (Podcast zum Thema negativer Self-Talk) https://open.spotify.com/episode/7xawpaXhnuocdmuGFhJmGM?si=_CrVHJQnQhit3UQFqIcfKQ Kleine Version des Stanley Cups https://eu.stanley1913.com/de/products/the-quencher-h2-0-flowstate™️-tumbler-30-oz?variant=49068710232388&bg_source=ga&bg_campaign=20068271698&bg_kw=-mi-381488471-pi-49068710232388-ppi-&bg_source_id=&gad_source=1&gbraid=0AAAAABgvWZoCav_T3Fj3zrRURL_hrpNp7&gclid=CjwKCAiAnKi8BhB0EiwA58DA4bFx7nmW1vGcPM7cxqv5nRp0Te8gQ8VxcbWxnDnk6TI_2iBeN1M0PBoC80YQAvD_BwE Tarotkarten https://amzn.to/42cpRvs Affirmationskarten https://amzn.to/3CpTa2W Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Wenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instagram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können! Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette _xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    1h 4m

  6. JAN 12

    #60 Abendroutine & Grenzen in der Familie

    Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN DIESER FOLGE: sprechen wir darüber, wie wir Silvester verbracht haben. Wir teilen mit euch, wie wir mit unseren Emotionen umgehen, wenn es mal zu einer Konfrontation kommt, wie wichtig Erholung ist und wie wir sie aktiv genutzt haben. Außerdem geben wir Einblicke in unsere Abendroutinen und teilen Tipps, um weniger Zeit vor dem Bildschirm zu verbringen, für einen entspannten Start ins neue Jahr! Empfehlung der Woche  Zungenschaber: https://amzn.to/3W9EkEn Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Wenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instagram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können! Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette _xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    59 min

  7. JAN 5

    #59 Ziele erreichen mit Visionboards & Wicked Review

    Ahhh, unsere erste Videofolge ist da!🥹 Ab sofort könnt ihr unsere Folgen auch bei YouTube schauen. Unser YouTube Channel: https://www.youtube.com/@matchaonicepodcast IN DIESER FOLGE: geht’s um Visionboards, und wir verraten dir unsere besten Tricks, wie wir mit Manifestieren unsere Ziele erreichen. Außerdem quatschen wir über den Film Wicked und teilen unsere Meinung dazu. Zum Schluss bekommst du einen Einblick, wo wir uns in 5 Jahren sehen. Hör rein für ein bisschen Inspiration und ehrliche Gedanken! Video von Arnold Schwarzenegger: https://youtu.be/u_ktRTWMX3M?si=6I5tpm5FdNpxD7GG 🤍💭💫 Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: ⁠https://health-bar.com⁠ Wenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instgram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können! Mehr von uns: Podcast Instagram: ⁠https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/⁠ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette_xr YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos⁠ Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@cheyenstein⁠

    53 min

  8. 12/22/2024

    #58 Essverhalten über die Festtage & neues Ich

    In der heutigen Folge sprechen wir über intuitive Ernährung, wie es ist, die Komfortzone beim Tanzen auf Partys zu verlassen, Juliettes erste Erfahrung beim Kirtan und Tipps wie man über die Feiertage bei sich bleibt, ohne sich von der Familie oder Verwandten triggern zu lassen. Wir wünschen euch schöne Weihnachten!🎄 Unser Lieblingsmatcha ist von HEALTHBAR! Anzeige | Mit unserem Code: "matchaonice15" könnt ihr -15% sparen! Hier kommt ihr zur Webseite: https://health-bar.com Wenn ihr Fragen an uns habt dann schreibt uns gerne eine DM bei Instgram sodass wir sie in den nächsten Folgen beantworten können! Mehr von uns: Podcast Instagram: https://www.instagram.com/matchaonicepodcast/ Juliette: Instagram: juliette_xr TikTok: juliette_xr YouTube: https://www.youtube.com/@juliette_xr/videos Cheyenne: Instagram: cheyenstein Tiklok: cheyenstein YouTube: https://www.youtube.com/@cheyenstein

    1h 4m
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About

Wir, Cheyenne & Juliette sind zwei beste Freundinnen, die jede Woche sonntags eine neue Folge veröffentlichen, um mit euch unsere Gedanken, Erlebnisse und Einsichten zu teilen. In unserem Podcast sprechen wir über alles, was das Leben ausmacht – von lockeren Mädels-Themen bis hin zu tiefgründigen Gesprächen über persönliche Entwicklungen und die ganz normalen Hochs und Tiefs des Lebens. Wir reflektieren gemeinsam über unsere Erlebnisse und Herausforderungen. „matcha on ice“ ist ein Safe Space, in dem wir euch willkommen heißen! Viel Spaß beim zuhören!

Information

  • Creator
    Juliette und Cheyenne
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    65
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Juliette und Cheyenne
  • Show Website
    matcha on ice

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